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Yamareco

記録ID: 9036328
全員に公開
雪山ハイキング
中央アルプス

南沢山〜横川山

2025年12月06日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
京極堂
体力度
2
日帰りが可能
GPS
06:38
距離
11.0km
登り
759m
下り
759m
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歩くペース
ゆっくり
1.2～1.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:21
休憩
1:12
合計
6:33
距離 11.0km 登り 759m 下り 759m
7:31
33分
尾根コース登山口
8:04
8:09
39分
尾根分岐
8:48
8:50
6分
中間地点
8:56
8:58
45分
沢コース分岐点
9:43
9:44
57分
南沢山
10:41
11:33
34分
横川山
12:07
12:09
44分
南沢山
12:53
5分
沢コース分岐点
12:58
13:01
31分
中間地点
13:32
13:36
27分
尾根分岐
14:03
14:04
0分
尾根コース登山口
14:04
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
園原インターチェンジから「ふるさと村自然園せいなの森キャンプ場」までは、国道256号線で約2,30分で着きます。
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コース状況／
危険箇所等		 チェーンスパイクを付けて登りました。整備されていて、分かりやすい登山道です。

写真

スライドショーで見る
熊に注意・・・雪の野沢温泉でも出ていたし。熊鈴を付けます。
2025年12月06日 07:29撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 7:29
熊に注意・・・雪の野沢温泉でも出ていたし。熊鈴を付けます。
チェーンスパイクを付けて登ります。
2025年12月06日 07:32撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 7:32
チェーンスパイクを付けて登ります。
今シーズン初めての雪山は楽しいです。
2025年12月06日 08:14撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 8:14
今シーズン初めての雪山は楽しいです。
ようやっと霧氷が見えるようになりました。
2025年12月06日 09:40撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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2
12/6 9:40
ようやっと霧氷が見えるようになりました。
霧氷のトンネルを潜ると・・・
2025年12月06日 09:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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2
12/6 9:41
霧氷のトンネルを潜ると・・・
美しい霧氷の群れが見えてきました。
2025年12月06日 09:43撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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3
12/6 9:43
美しい霧氷の群れが見えてきました。
「南沢山」に到着です。
2025年12月06日 09:44撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 9:44
「南沢山」に到着です。
「別山」と「白山」が見えます。
2025年12月06日 09:45撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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3
12/6 9:45
「別山」と「白山」が見えます。
霧氷の登山道を歩いていきます。
2025年12月06日 09:46撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:46
霧氷の登山道を歩いていきます。
「白山」と霧氷
2025年12月06日 09:46撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 9:46
「白山」と霧氷
横川山までの霧氷の道は楽しいです。
2025年12月06日 09:50撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 9:50
横川山までの霧氷の道は楽しいです。
青空に生えて綺麗です。
2025年12月06日 09:50撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:50
青空に生えて綺麗です。
なかなか前に進めません。
2025年12月06日 09:51撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:51
なかなか前に進めません。
「御嶽山」が見えてきました。
2025年12月06日 09:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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3
12/6 9:52
「御嶽山」が見えてきました。
立ち止まっては写真を撮ります。
2025年12月06日 09:53撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:53
立ち止まっては写真を撮ります。
山頂まで続きます。
2025年12月06日 09:56撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:56
山頂まで続きます。
絵画のようです・・・
2025年12月06日 09:59撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 9:59
絵画のようです・・・
2025年12月06日 10:01撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:01
2025年12月06日 10:01撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:01
2025年12月06日 10:03撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:03
あれは「能郷白山」が見えている？
2025年12月06日 10:04撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:04
あれは「能郷白山」が見えている？
2025年12月06日 10:05撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:05
2025年12月06日 10:09撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:09
2025年12月06日 10:15撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:15
「南アルプス」と霧氷
2025年12月06日 10:20撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:20
「南アルプス」と霧氷
「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」が見えます。
2025年12月06日 10:24撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:24
「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」が見えます。
「仙丈ヶ岳」「北岳」「間ノ岳」「農鳥岳」「塩見岳」
2025年12月06日 10:25撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:25
「仙丈ヶ岳」「北岳」「間ノ岳」「農鳥岳」「塩見岳」
「横川山」へ向かいます。
2025年12月06日 10:27撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:27
「横川山」へ向かいます。
霧氷と「北岳」「間ノ岳」
2025年12月06日 10:29撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:29
霧氷と「北岳」「間ノ岳」
霧氷と「塩見岳」
2025年12月06日 10:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:30
霧氷と「塩見岳」
2025年12月06日 10:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:30
真ん中の「南木曽岳」を挟んで、左から「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」「中央アルプス」
2025年12月06日 10:32撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:32
真ん中の「南木曽岳」を挟んで、左から「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」「中央アルプス」
「木曽駒ヶ岳」「熊沢岳」「空木岳」「仙涯嶺」
2025年12月06日 10:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:34
「木曽駒ヶ岳」「熊沢岳」「空木岳」「仙涯嶺」
霧氷と「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」のズーム。
2025年12月06日 10:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:34
霧氷と「御嶽山」「乗鞍岳」「穂高連峰」のズーム。
「別山」「白山」の左には「大日ヶ岳」が見えている？
2025年12月06日 10:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:34
「別山」「白山」の左には「大日ヶ岳」が見えている？
2025年12月06日 10:35撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:35
「仙丈ヶ岳」「北岳」「間ノ岳」「農鳥岳」「塩見岳」
2025年12月06日 10:36撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:36
「仙丈ヶ岳」「北岳」「間ノ岳」「農鳥岳」「塩見岳」
もうすぐ山頂です。
2025年12月06日 10:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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2
12/6 10:37
もうすぐ山頂です。
「富士見台」が見えています。
2025年12月06日 10:43撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:43
「富士見台」が見えています。
「恵那山」が見えています。
2025年12月06日 10:44撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:44
「恵那山」が見えています。
「横川山」山頂です。色が剥げてきて字が読みづらいですね。
2025年12月06日 10:45撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 10:45
「横川山」山頂です。色が剥げてきて字が読みづらいですね。
「塩見岳」〜「悪沢岳」「赤石岳」「聖岳」「上河内岳」「茶臼岳」「光岳」「池口岳」
2025年12月06日 10:49撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:49
「塩見岳」〜「悪沢岳」「赤石岳」「聖岳」「上河内岳」「茶臼岳」「光岳」「池口岳」
「乗鞍岳」「水晶岳」「穂高連峰」
2025年12月06日 10:56撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 10:56
「乗鞍岳」「水晶岳」「穂高連峰」
山頂は風がなく過ごしやすかったけれど、やはり冬山には味噌のカップヌードルが温まって格別。
2025年12月06日 11:05撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 11:05
山頂は風がなく過ごしやすかったけれど、やはり冬山には味噌のカップヌードルが温まって格別。
真ん中の雪山は「荒島岳」が見えている？
2025年12月06日 11:27撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 11:27
真ん中の雪山は「荒島岳」が見えている？
エビの尻尾と「中央アルプス」
2025年12月06日 11:32撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 11:32
エビの尻尾と「中央アルプス」
霧氷と「仙丈ヶ岳」
2025年12月06日 11:36撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 11:36
霧氷と「仙丈ヶ岳」
「西穂高岳」「奥穂高岳」「前穂高岳」「大天井岳」「常念岳」
2025年12月06日 11:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 11:37
「西穂高岳」「奥穂高岳」「前穂高岳」「大天井岳」「常念岳」
やはり雪山の「御嶽山」は良い。
2025年12月06日 11:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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2
12/6 11:37
やはり雪山の「御嶽山」は良い。
霧氷のズーム
2025年12月06日 11:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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2
12/6 11:38
霧氷のズーム
2025年12月06日 11:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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1
12/6 11:41
2025年12月06日 11:48撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 11:48
暖かくなって、霧氷が落ちてきます。
2025年12月06日 12:10撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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12/6 12:10
暖かくなって、霧氷が落ちてきます。
撮影機器：

装備

個人装備
メッシュの下着 メリノウール長袖シャツ ソフトシェルジャケット アルパインジャケット ダウンジャケット 中厚手のズボン タイツ 極寒用靴下 耳当て帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 レジャーシート GPS 日焼け止め 携帯 時計 サングラス ネックウォーマー ツェルト 雨具 ゲイター チェーンスパイク インナー手袋 オーバー手袋 ウエストウォーマー

感想

京極堂

朝7時10分ごろ南沢山の登山口に着くと、すでに駐車場はほぼ満車でした。快晴の休日、そして雪の南沢山とくれば、やはり人気の高さを実感します。車の温度計はマイナス7℃。凛と冷えた空気の中、チェーンスパイクを登山靴にはめ、ゲーターを付け、アルパインジャケットにオーバー手袋という完全な冬装備で身を固め、今シーズン最初の雪山に向かって歩き始めました。

ところが登りだして1kmほどすると、あっという間に体が温まり汗ばむほどに。サングラスも曇り出し、結局アルパインジャケットとオーバー手袋は脱ぐことにしました。以降はメリノウールのシャツとソフトシェルだけで歩きましたが、山頂まで寒さを感じることはありませんでした。

歩きながら気になっていたのは霧氷の姿。なかなか見えてこないので少し心配しましたが、山頂が近づくにつれて枝先に白い結晶が徐々に現れ、南沢山から横川山までの稜線に出る頃には、霧氷と真っ白な雪の世界が一気に広がりました。見事な霧氷のトンネルに、つい何度も立ち止まってはシャッターを切り、気づけば写真がどんどん増えていくほど。まさに雪山の絶景オンパレードでした。

横川山の山頂に着くと、駐車場の車の数を思えば人は少なめ。どうやら多くの登山者が富士見台の方へ向かったようです。私は横川山で腰を下ろし、中央アルプスを眺めながら、冬山で格別に美味しい味噌味のカップヌードルでランチタイム。澄んだ空気の中で食べる熱々の一杯は、本当に心に染みます。

食後はやはり体が冷えてきたので、下山はジャケットを羽織りましたが、ジッパーは閉めず前を開けたまま軽快に下りていきました。時折、霧氷がぱらりと落ちる音に「熊か？」と驚かされつつも、今季初の雪山をたっぷり堪能。冬の空気はとにかく澄んでいて、遠くの山々までくっきりと見渡せ、霧氷と雪に彩られた登山道はまるで別世界。その光景を味わってしまうと、やはり山登りはやめられません。

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