記録ID: 9035783
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ハイキング
奥多摩・高尾
生藤山〜陣馬山
2025年12月06日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
山梨県
nao
- GPS
- --:--
- 距離
- 15.3km
- 登り
- 1,081m
- 下り
- 1,439m
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ACL再建後、リハビリは順調だがまだやはり下りは不安。
ちょうどよさそうな累積標高差で膝への負担少なそうなところとなると、悩む。
やはり高尾周辺が登山道整備されていて歩きやすいかなと思いチョイス。
沢屋のKさんとお喋りしながら楽しくハイク。
冬だからか陣馬山は少し人気が少なかった。
久しぶりによく歩いた気がする。
山スキー今シーズン復帰できそうだけど、やるかどうかはまた別問題。
とりあえず、筋力つけるのと体力落ちないようにフィットネスジム通いと定期的に山に行き続けようと思う。
ちょうどよさそうな累積標高差で膝への負担少なそうなところとなると、悩む。
やはり高尾周辺が登山道整備されていて歩きやすいかなと思いチョイス。
沢屋のKさんとお喋りしながら楽しくハイク。
冬だからか陣馬山は少し人気が少なかった。
久しぶりによく歩いた気がする。
山スキー今シーズン復帰できそうだけど、やるかどうかはまた別問題。
とりあえず、筋力つけるのと体力落ちないようにフィットネスジム通いと定期的に山に行き続けようと思う。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
写真
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訪問者数：28人
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