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記録ID: 9020494
全員に公開
講習/トレーニング
中国山地東部

ロープワーク講習 和気アルプス 2025.11.30

2025年12月01日(月) [日帰り]
 - 拍手
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
県連初歩の岩トレ 2回目
行ってみよう〜👍
2025年11月30日 09:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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11/30 9:19
県連初歩の岩トレ 2回目
行ってみよう〜👍
ここで トレーニング
写真なし🤭
2025年11月30日 09:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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11/30 9:47
ここで トレーニング
写真なし🤭
自宅で懸垂下降のセッティングについて復習

エイト環にセットする安全環付カラビナは、ゲートが上になるようにセッティング
2025年12月01日 13:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:53
自宅で懸垂下降のセッティングについて復習

エイト環にセットする安全環付カラビナは、ゲートが上になるようにセッティング
ビレイループにかけるバックアップのカラビナはセルフビレイコードの下側にかける
2025年12月01日 13:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:54
ビレイループにかけるバックアップのカラビナはセルフビレイコードの下側にかける
こんな形になります
2025年12月01日 13:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:54
こんな形になります
懸垂下降中にエイト環が反転する場合は、カラビナに手を通してロープを持つ 
もう一方の手はバックアップへ
2025年12月01日 13:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:55
懸垂下降中にエイト環が反転する場合は、カラビナに手を通してロープを持つ 
もう一方の手はバックアップへ
もう一方の手はバックアップへ
2025年12月01日 13:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:56
もう一方の手はバックアップへ
2025年12月01日 13:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:57
こういう形で 懸垂します
左手で ロープを折り返しているので グッと握ると制動が効きます!
もちろん手袋しますけど🧤
2025年12月01日 13:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 13:58
こういう形で 懸垂します
左手で ロープを折り返しているので グッと握ると制動が効きます!
もちろん手袋しますけど🧤
撮影機器:

感想

県連のロープワーク講習 2025.11.30

いつものように 写真なし🤭
先月に続き 2度目の受講

懸垂下降のセッティング
今まで なんとなく行っていた動作
特に気にもしていなかった動作
今回 はっきりしたような😎

        ⬇️
     
自宅で 復習!
①エイト環にセットする安全環付カラビナは 
 ゲートが上になるようにセッティング

②ビレイループにかけるバックアップのカラビ
ナはセルフビレイコードの下側にかける

③懸垂下降中にエイト環が反転する場合は
 カラビナに手を通してロープを持つ
 もう一方の手はバックアップへ

忘備録
⚫︎セルフビレイコードは ビレイループに
 ガースヒッチで良い
⚫︎バックアップは 必ずオートブロック
 クレイムハイストは❌
⚫︎ビレイデバイスは下降器ではない
⚫︎ムンターヒッチでのビレイの習得もしておく

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