山行記録: 石鎚山

記録ID: 9005822

全員に公開

講習／トレーニング

石鎚山

2025年11月29日(土) [日帰り]

愛媛県

下膨れ男

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:29
距離: 13.0km
登り: 1,920m
下り: 1,063m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:09
休憩: 0:15
合計: 5:24

距離 13.0km 登り 1,920m 下り 1,063m

8:33

5分

石鎚ロープウェイ前バス停

8:38

45分

西之川

9:23

9:24

21分

岩原

9:45

9:51

50分

刀掛

10:40

10:41

47分

天柱石

11:27

11:28

18分

夜明峠

11:46

5分

一ノ鎖（下）

11:51

11:52

10分

二の鎖下

12:02

3分

二ノ森・面河渓方面分岐

12:05

7分

三ノ鎖（下）

12:12

10分

石鎚山・弥山

12:22

12:27

8分

石鎚山

12:35

12:37

2分

石鎚山・弥山

12:39

12:40

4分

三ノ鎖（下）

12:43

12:44

6分

二ノ森・面河渓方面分岐

12:50

7分

一ノ鎖（下）

12:56

12:57

11分

夜明峠

13:07

13:08

19分

前社が森

13:27

7分

八丁のコル

13:34

13:35

7分

八丁坂

13:41

13:45

16分

成就社

14:00

1分

山頂成就駅

14:01

ゴール地点

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写真

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伊予西条駅からバスで石鎚山ロープウェイ駅へ

2025年11月29日 07:20撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 7:20

伊予西条駅からバスで石鎚山ロープウェイ駅へ

出発🏃‍♂️
登りはロープウェイは使わずに

2025年11月29日 08:31撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 8:31

出発🏃‍♂️
登りはロープウェイは使わずに

2025年11月29日 08:57撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 8:57

2025年11月29日 09:18撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 9:18

天柱石
チェックポイントになってたけど、まあまあの崖で危なかった

2025年11月29日 10:41撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 10:41

天柱石
チェックポイントになってたけど、まあまあの崖で危なかった

気持ちええ

2025年11月29日 11:28撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 11:28

気持ちええ

弥山手前の避難小屋から

2025年11月29日 11:53撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 11:53

弥山手前の避難小屋から

アイゼン大活躍
鏡花水月

2025年11月29日 12:02撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 12:02

アイゼン大活躍
鏡花水月

2025年11月29日 12:11撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 12:11

山頂！最後は階段地獄で太もも弾けるかと思った

2025年11月29日 12:12撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 12:12

山頂！最後は階段地獄で太もも弾けるかと思った

石鎚山から見た天狗岳

2025年11月29日 12:16撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 12:16

石鎚山から見た天狗岳

スリルのあるロッククライミングでした🧗‍♀️

2025年11月29日 12:24撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 12:24

スリルのあるロッククライミングでした🧗‍♀️

飛行機の時間が迫ってるので下りはロープウェイ

2025年11月29日 14:00撮影 by iPhone 11, Apple

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11/29 14:00

飛行機の時間が迫ってるので下りはロープウェイ

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

下膨れ男

3ヶ月ぶりの登山です。
愛媛出張だったので、せっなくなので日本百名山攻めてきました。
階段多めで凍ってるのでこの時期はアイゼン必須です。五回はこけて尻強打しました。痛いので来週は立って仕事します。

最近はマラソンの練習に励んでて山を疎かにしてたので、良いバランスで鍛えようと思います(一体どこを目指してるの？)。

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訪問者数：31人

石鎚山

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この記録で登った山／行った場所

石鎚山

山頂成就駅

八丁坂

夜明峠

南尖峰

石鎚山・弥山

八丁のコル

成就社

前社が森

二の鎖下

面河分岐

西之川

石鎚ロープウェイ前バス停

天柱石

岩原

刀掛

一ノ鎖（下）

二ノ森・面河渓方面分岐

三ノ鎖（下）

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石鎚山

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石鎚山

2025年11月23日 (日帰り) [C]

石鎚山　東陵→ニノ鎖

2025年11月23日 (日帰り) [S]

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D&M(ディーアンドエム)

足がペラペラで薄い（甲が低い）人、どんな靴を履いても靴の中で足が前後に動いて足指の先（爪の根本）がいつも痛くなる方におススメします。
足指の先がいつも靴先に当たって痛み、靴のサイズを大きくしたり、靴下重ね履きしたり、インソールに頼ったりしましたが解決しませんでした。でもこれで、甲のアップをしてみたら靴ってこんなに足首回りでフィットするんだとビックリしました。今では足指の痛みを全く感じず、快適に歩けています。これを付けて普通にトレッキングシューズを履くだけです。　by takatukimakiさん