山行記録: 大田原マラソン

ぶたもだん(BM)

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:24
距離: 42.0km
登り: 145m
下り: 144m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:25
休憩: 0:00
合計: 3:25

距離 42.0km 登り 143m 下り 142m

9:59

205分

スタート地点

13:24

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
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写真

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スタート前
A,B,C,Dの4ゾーンでタイム分け

2025年11月23日 09:54撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 9:54

スタート前
A,B,C,Dの4ゾーンでタイム分け

残り10Km
何とか足が持っている

2025年11月23日 12:32撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 12:32

残り10Km
何とか足が持っている

40Kmの看板
あと2.195Km💦

2025年11月23日 13:14撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 13:14

40Kmの看板
あと2.195Km💦

60歳以上の女子で記録保持者の弓削田眞理子さん(67歳)がサブ3.5のペーサー
3:24前半でゴールしたんじゃないかなぁ
ペーサーとしたは失格？😆

2025年11月23日 13:16撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 13:16

60歳以上の女子で記録保持者の弓削田眞理子さん(67歳)がサブ3.5のペーサー
3:24前半でゴールしたんじゃないかなぁ
ペーサーとしたは失格？😆

ゴールしました

2025年11月23日 13:25撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 13:25

ゴールしました

完走を喜ぶの図！

2025年11月23日 13:25撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 13:25

完走を喜ぶの図！

新幹線待ちの那須塩原駅にて
大田原市に向かってカンパ～イ！

2025年11月23日 14:41撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 14:41

新幹線待ちの那須塩原駅にて
大田原市に向かってカンパ～イ！

帰路、買い物があったので上野で下車
青葉でラーメンを頂く

2025年11月23日 16:59撮影 by iPhone 15, Apple

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11/23 16:59

帰路、買い物があったので上野で下車
青葉でラーメンを頂く

リザルトです

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リザルトです

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ぶたもだん(BM)

今シーズン最初のフルマラソンで大田原マラソンを走ってきました。
制限時間4時間の中々タフな大会です。

▪️3h24m42s(Net 3h23s49s)

もう還暦まで4ヶ月の年齢となりましたが、40歳前半はサブスリーで走っていましたが、今はサブ3.5するのが精一杯ですね😅
キロ4:40で走り、35Km以降も失速すること無くキロ4:50をキープ出来たので、良いレースメークだったと思います。
この調子で勝田、静岡とパフォーマンスを上げて行きたいですね♬