記録ID: 8952490
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講習／トレーニング
関東
ひたちシーサイドマラソン2025
2025年11月16日(日) [日帰り]
茨城県
Shindai1987
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:44
- 距離
- 42.2km
- 登り
- 122m
- 下り
- 110m
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日帰り
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 5:45
距離 42.2km
登り 187m
下り 187m
10:01
112分
START
11:53
11:54
104分
16.8K第6エイド(第3関門12:40)
13:38
13:39
95分
28.3K第10エイド(第5関門14:10)
15:14
15:15
31分
38.1K第14エイド(第7関門15:30)
15:46
FINISH
| 天候 | 快晴 14〜16℃(予報) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
日立1707++臨ときわ98++1904東京 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
洋上の日立バイパスと海岸線の河原子海岸道路は絶景ですが、海岸段丘上を行ったり来たりのup&down;に脚削られました |
写真
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第7関門ヤバそうだったので手前から競歩(脚上がらないw)風に
16分前に通過
16分前に通過
装備
| 備考 | トップス：ft半袖アンダー、ptTシャツ、アームカバー(ほぼ手首)、キャップ ボトムス：山道5ptショーツDW、csクワッド&カフ 脚攣対策：コムレケア朝1、午後1、NO CLAMP、塩ジェル ジェル：俺摂取x2、カフェイン200冴(第3エイド10.1K) |
|---|
感想
Cブロック中位からスタート 序盤の市街地〜日立バイパスの飛ばし過ぎ含め、第3関門まで1:52／16.8K (6‘40“)
中〜終盤は続くup &down;で早々に脚攣り気配でrun&walk; 第7関門まで3:20／21.3K(9‘23“)
ラストだけはリセットでき歩く方々尻目にFINISHまでノンストップ 0:31／4.1K(7‘33“)
「11月の寒いレースなので凹凸あるけど、あわよくば5h切り」と高くくってましたが、コースそのものがなかなかハード おまけに快晴16℃で水切れ&熱中症を恐れ、補水とかぶり水に追われる始末 ハーフ待たずに内腿ピクピクで半歩き、気づけば第7関門に危うく競歩もどきで滑り込み ラスト4.1Kはうまくスイッチ入ってアドレナリン出しまくってトラックまでウイニングラン
目標には遥かに及びませんでしたが、骨のあるレースを完走でき満足 スタッフ&ボラ、沿道応援の皆さま、ありがとうございました
※フォロー先のpinclsさまにお声がけいただき初対面できました 昨年参戦のレコ参考になりましたが、こんなハードなコースに再チャレンジされるとは敬服ですw
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VOL7 さん
この日立の難コースの苦難を共有できて嬉しいです笑
またどこかでお会いしましょう！
おはようございます
レース前に楽しいひとときでした こちらこそヨロシクです🙇
やはり、相当暑かったようですね。
「シーサイド」だからって平坦では無いというトラップもあってキツそうな印象です。
お疲れRUNでした！！
ありがとうございます
「ほどがある！」ほどの凹凸でしたが、キチンと準備した人は目標達成してるでしょうからまぁ準備不足 しかしこれだけ緩急ありながらペース保つのは余裕ないとできないですねー
いい勉強になりました
日立シーサイドマラソン頑張りましたね!練習の成果が出てますよ。暑さや水分補給などいろいろあったかと思いますが、しっかり完走したことがとても良いですね✨
お疲れさまでした😊
ありがとうございます
何度ポジティブスプリットで挑戦しても後半の落込みが大き過ぎるので、来月の那覇マラソンはイーブンでペーサーに付いて臨もうと研究中です が、3万人規模なのでSTART後はパレード状態、そのための制限6:15でもありますが、凹凸それなりにあり油断できないデス
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