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Yamareco

記録ID: 8924311
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走大会 2025

2025年11月09日(日) [日帰り]
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GPS
--:--
距離
42.2km
登り
2,829m
下り
2,799m

コースタイム

日帰り
山行
13:45
休憩
0:50
合計
14:35
5:07
53
6:00
40
6:40
20
7:00
90
8:30
50
9:20
69
10:29
24
10:53
29
11:22
45
13:35
13:59
41
14:40
59
16:24
16:50
123
18:53
49
19:42
ゴール地点
東須磨発5:01発〜5:07須磨浦公園着
天候
過去天気図(気象庁) 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
東須磨発5:01発〜5:07須磨浦公園着
今年も来ました。若干人が少ない?
今年も来ました。若干人が少ない?
ここを踏んで自動的に記録がとられます。
1
ここを踏んで自動的に記録がとられます。
三国池付近。このあたりから霧の中を進みます。
三国池付近。このあたりから霧の中を進みます。
一軒茶屋で巻かれるリストバンド。457番。去年より良い順位。参加人数が少ないからか?
1
一軒茶屋で巻かれるリストバンド。457番。去年より良い順位。参加人数が少ないからか?
一軒茶屋CP。ここまで来たらあとは下るだけ。
一軒茶屋CP。ここまで来たらあとは下るだけ。
終わってしまった。
終わってしまった。
各人思い思いに写真を撮る。
各人思い思いに写真を撮る。
やっぱり今年もこれを撮らなきゃ終われない。
やっぱり今年もこれを撮らなきゃ終われない。
WEBで見れる通過タイム。
WEBで見れる通過タイム。
これだけカロリー消費したら今日はなんでも食べれるな。
これだけカロリー消費したら今日はなんでも食べれるな。

感想

昨年に引き続き2025六甲全山縦走個人的備忘録です。
今年は過酷でした。
ずっと雨。足元はヌルヌル。ウェアは汗と雨でびちゃびちゃ。
天気予報では15度〜19度付近。

1)実際に消費した食料
飲み物系
・PETボトル4本(綾鷹・ボディメンテ・まるごと果実・キレートレモン)
・水1.5L+500ml(水を500ml程度残す。)
食べ物系
・塩ジェル×2,カフェインジェル×1,アミノバイタル赤×3,スポーツようかん×2
・カロリーメイト2本,アミノバイタル顆粒×2,アミノバイタルマルチエネルギー×3
・おにぎり×3,メロンパン半分,柿ピー×1,カリカリ梅×1
・芍薬甘草湯,ロキソニン,キューピーコーワゴールド2粒

ジェル系をこの倍持って行ったけどほぼ使わず。もっと減らせれば軽量化できたのだが如何せん心配性で。ジェル系を多めに持っていったけど、雨で止まって食事が出来なかったので内容としてはよかったかも。

2)服装
ミレー:あみあみ
ファイントラック:ドライレイヤー
モンベル:ジオラインLW
モンベル:サンダーパス
サポートタイツ
モンベル:サンダーパスパンツ

お守り程度のレインウェアしか持っておらず、雨の山行もそこまで経験ないので、ちょっと良いレインウェアに新調しようかとも悩む。どうせ濡れるならば一緒かと思いドライレイヤーのみ新調。熱けりゃ脱げばいいやと思っていたけど、いやいやいや、止まったら寒くて止まれない、休めない、、、
良かったのは雨を想定してインナーの着替えを持って行ったところ。屋根のあるところで着替えれば気温は寒くないのでかなり復活できる。

3)その他
雨のため去年より参加人数が少なめだったと思う。リタイヤ人数も多いだろう。掬星台のホットレモンサービスが無かったのと、最後の引き返しポイントである六甲ガーデンテラスのCPが増えた。完走でもらえる盾はキーホルダータイプに変更。

雨天での長時間の山行経験が無かったのでとても良い経験になった。雨の日をドライに保つレイヤリングはどうすれば出来るのか、、汗かきには無理なんじゃなかろうか、、タイムは去年より20分程度遅め。来年は、、、また、その時に考えよう、、

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