山行記録: 六甲全山縦走 途中棄権

記録ID: 8922868

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走途中棄権

2025年11月09日(日) [日帰り]

兵庫県

山城探険隊

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:39
距離: 19.4km
登り: 1,591m
下り: 1,239m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:54
休憩: 0:44
合計: 8:38

距離 19.4km 登り 1,577m 下り 1,226m

5:27

27分

六甲全山縦走大会スタート地点

5:54

5:55

4分

鉢伏山

5:59

9分

旗振山

6:09

9分

鉄拐山

6:18

6:19

3分

おらが茶屋

6:22

43分

高倉山

7:05

24分

栂尾山

7:29

7:36

16分

横尾山

7:52

8分

須磨アルプス馬の背

8:00

8:02

29分

東山

8:31

13分

妙法寺

8:43

8:44

29分

野路山公園

9:12

4分

高取山西峰

9:16

9:19

3分

高取山

9:21

14分

月見茶屋

9:35

9:42

12分

安井茶屋前広場

9:54

27分

高取山-丸山登山口

10:21

10:25

39分

鵯越駅

11:04

11:10

37分

六甲全山縦歩路休息所

11:47

35分

菊水山

12:22

12:30

50分

天王吊橋

13:20

13:27

34分

鍋蓋山

14:01

14:02

5分

再度公園駐車場

14:06

ゴール地点

天候	雨
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車 JR須磨駅から徒歩10分の山陽本線須磨浦公園駅アクセスを調べる my出発地登録

写真

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2025年11月09日 05:27撮影 by OPPO Reno9 A, OPPO

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11/9 5:27

2025年11月09日 07:48撮影 by OPPO Reno9 A, OPPO

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11/9 7:48

撮影機器：

OPPO Reno9 A OPPO

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子着替え靴ザックザックカバー昼ご飯行動食非常食飲料ヘッドランプファーストエイドキット常備薬保険証携帯タオル携帯トイレ

感想

山城探険隊

残念ながら鍋蓋山山頂直前に赤鬼さんに追い越され、山頂到着時にも赤鬼さんがいましたが、度重なる太腿の痙攣で、継続しても次のチェックポイントの掬星台に間に合わないので鍋蓋山山頂で棄権しました。
ここ2ヶ月ほど自治会イベントや準備、また登山予定が全て雨で断念したため、ここ1ヶ月半ほど地元の7kmの周回コースを、開始した頃は1周、その後2周を週に3または4回早歩きトレーニングを行い縦走に備えていたがやはり山を登ってなかったので太腿が鍛えられず、これが敗因かなと思いました。
またコンディションも悪く、ずっと雨でいろんなところで渋滞が発生し目標タイムを各ポイントで下回ったが太腿の痙攣で棄権したので、理由にはなりません。
休憩44分と表示されてますが、全て渋滞です。←間違いです。菊水と鍋蓋山の登りで立ち止まった時間、カッパのズボンを履いたりトイレ渋滞、リュックから行動食を取り出したりした時間でした。

来年は半縦走に出て完走します!

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