記録ID: 8899633
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ハイキング
北陸
二上山581回目で富山マラソンのリカバリー
2025年11月03日(月) [日帰り]
富山県
ryotakana
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:41
- 距離
- 5.5km
- 登り
- 283m
- 下り
- 283m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:32
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 1:42
距離 5.5km
登り 283m
下り 283m
14:48
31分
スタート地点
15:42
15:50
40分
城山園地でおやつ
16:30
ゴール地点
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 富山マラソン2025 https://www.toyamamarathon.com/ |
写真
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【前々日】富山マラソン10回連続出場記念のタンブラーをいただきました
新湊大橋の上が寒くて、橋を下りた後のコンビニで肉まんと午後ティーを買いました笑
【当日】昼までゴロゴロして、昼過ぎからやっと動き始め、まずは美濃屋でカレーうどん
感想
昨日は富山マラソン2025
今大会で10回連続出場＆完走を達成しました！（962人中の1人）
とくに前十字靭帯が断裂していた2023年、術後の2024年は我ながらよくやったと思います。
まさか昨年よりもタイムが遅くなるとは予想していませんでしたが、
・練習不足
・ペース設定ミス
・ふくらはぎの痛み
・体温調節ミス
など原因はすべて私の不徳の致すところ。
・山の頻度を減らしてランニングに充てる
・4時間30分以上のタイムを狙わない
・ザムストの着圧ストッキングを購入（CW-Xも必ず着用）
・ビニール雨よけ着用＆手袋を無くさない
を対策として立案。
今日は午後から雨も上がったため、二上山でリカバリーしてきました。
二上山は581回目、城山は92回目でした。
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