甲州アルプスオートルートチャレンジ/リリールート - 2025年11月02日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8891249

全員に公開

トレイルラン

関東

甲州アルプスオートルートチャレンジ/リリールート

2025年11月02日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

山梨県

体力度

10

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:52
距離: 58.7km
登り: 3,916m
下り: 3,916m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 11:16
休憩: 0:36
合計: 11:52

距離 58.7km 登り 3,965m 下り 3,966m

5:59

4分

スタート地点

6:03

6:08

41分

塩山ふれあいの森総合公園

6:49

6:50

10分

浅間塚公園

7:00

7:01

22分

害獣除けフェンス

7:23

7:29

4分

7:33

36分

8:09

8:10

10分

8:20

15分

8:35

8:42

5分

枡岩〈源次郎岳〉

8:47

11分

8:58

3分

三俣分岐点

9:01

9分

9:10

9:14

5分

9:19

6分

NTT日川中継所

9:25

14分

9:39

16分

9:55

29分

10:24

47分

小屋平バス停

11:11

28分

11:39

11:40

22分

12:02

6分

牛奥ノ雁ヶ腹摺山

12:08

16分

パノラマ岩

12:24

14分

日川林道横断地点

12:38

12:43

5分

すずらん昆虫館前

12:48

18分

林道砥山線起点

13:06

7分

下日川峠林道・砥山林道分岐

13:13

12分

13:25

4分

13:29

8分

三俣分岐点

13:37

3分

13:40

13:41

8分

13:49

15分

かくれっ窪

14:04

15分

14:19

8分

14:27

4分

14:31

14:32

15分

林道棚横手山支線交点

14:47

75分

大滝不動の男滝

16:02

16:04

50分

16:54

14分

17:08

17:09

6分

害獣除けフェンス

17:15

31分

浅間塚公園

17:46

5分

塩山ふれあいの森総合公園

17:51

ゴール地点

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	甲州アルプスオートルートチャレンジに参加。・距離に比し累積標高が非常に大きい。しかもきちんと山頂を通る。小金沢山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山の頂上を踏んだ。両方とも登ったことがない山だった。大菩薩嶺からのすてきな笹原が続いている山群。・グレーシャー、オートルート、リリー、マロニエの4種類あり、私は55キロ、累積標高3600mのリリールートに参戦。これでもかという程登らせる。また、林道は少なく、ほとんどが山道。こじんまりした大会なので渋滞とは無縁。・前々週に奥武蔵ウルトラで痛めた左脚ふくらはぎを気遣い、こわごわ走る。ふくらはぎは完治していたようで問題なし。一方、おろしたての新靴だったので、30キロ過ぎから左足中指に痛みが走り、急な山道の下りが走れなくなる。

写真

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ヤマレコの標高図を見ながら作戦立てる。

2025年11月02日 04:39撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 4:39

ヤマレコの標高図を見ながら作戦立てる。

2025年11月02日 05:38撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 5:38

スタート前。ようやく夜が明ける。

2025年11月02日 05:56撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 5:56

スタート前。ようやく夜が明ける。

ブドウ園と富士山

2025年11月02日 06:25撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 6:25

ブドウ園と富士山

大菩薩嶺から続く山稜。笹の稜線。

2025年11月02日 11:07撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 11:07

大菩薩嶺から続く山稜。笹の稜線。

最高地点、小金沢山。2014m

2025年11月02日 11:39撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 11:39

最高地点、小金沢山。2014m

簡単に読めない山。日本で一番名前が長い。牛奥ノ雁ヶ腹摺山＝うしおくのがんがはらすりやま

2025年11月02日 12:02撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 12:02

簡単に読めない山。日本で一番名前が長い。牛奥ノ雁ヶ腹摺山＝うしおくのがんがはらすりやま

牛奥ノ雁ヶ腹摺山から富士山

2025年11月02日 12:02撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 12:02

牛奥ノ雁ヶ腹摺山から富士山

紅葉も綺麗。

2025年11月02日 12:18撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 12:18

紅葉も綺麗。

エイドでシャインマスカット！

2025年11月02日 13:41撮影 by SC-51A, samsung

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11/2 13:41

エイドでシャインマスカット！

撮影機器：

SC-51A samsung

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four

five

six

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牛奥ノ雁ヶ腹摺山

源次郎岳

小金沢山

棚横手山

狼平

天狗棚山

中日川峠

下日川峠

恩若ノ峰

東屋

小屋平バス停

大滝不動尊宮

オツタテ

砥山

1627m峰

NTT日川中継所

三俣分岐点

杣坂峠

かくれっ窪

深沢峠

大滝山

富士見台

すずらん昆虫館前

源次郎平

害獣除けフェンス

牛奥峠登山口

牛奥峠

大クボ峠

パノラマ岩

キリガ尾根分岐

日川林道横断地点

杣坂峠

有害鳥獣防護柵

砥山峠

林道棚横手山支線交点

林道砥山線起点

立切峠

大滝不動の男滝

塩山ふれあいの森総合公園

枡岩〈源次郎岳〉

下日川峠林道・砥山林道分岐

神洗滝

浅間塚公園

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