記録ID: 8889245
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
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2025年11月02日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
コダマ モク
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:43
- 距離
- 30.7km
- 登り
- 3,230m
- 下り
- 2,805m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:32
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:42
距離 30.7km
登り 3,230m
下り 2,805m
14:12
ゴール地点
| 天候 | 晴れ、葛城山から金剛山までの間は一時曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
金剛山登山口(南海バス) |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ダイトレ名物、長い階段。 金剛山から金剛山登山口までもほとんどが階段。 |
写真
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ダイトレ名物 階段��
葛城山までで、もう一つ長めの階段がある。
葛城山までで、もう一つ長めの階段がある。
装備
| 備考 | 金剛山山頂での気温計が13:30で8度。 下界は、最高19度、最低11度。 下界で風は感じなかった。 動いていれば、夏スタイルで寒くない。 すれちがったトレランナーも結構薄着だったように思う。 とまって風があると、汗冷えはする。 |
|---|
感想
ダイトレは階段がしんどい。景色がいいところも そんなになく飽きてしまうかもしれない。ただトレーニングにはうってつけ。距離の割には獲得も稼げる。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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