山行記録: 山手線一周（東松山スリーデーマーチ・プレ）

記録ID: 8868837

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ハイキング

関東

山手線一周（東松山スリーデーマーチ・プレ）

2025年10月28日(火) [日帰り]

東京都

Pontaro

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:41
距離: 43.9km
登り: 109m
下り: 108m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 11:42
休憩: 1:37
合計: 13:19

距離 43.9km 登り 120m 下り 115m

6:07

6分

スタート地点

6:13

6:22

7分

日暮里駅

6:29

6:38

1分

西日暮里駅

6:39

6:40

5分

ひぐらし坂

6:45

6:46

25分

田端駅

7:11

7:12

5分

第二中里踏切

7:17

7:18

23分

駒込駅

7:41

7:44

17分

巣鴨駅

8:01

8:04

26分

大塚駅

8:30

33分

池袋駅東口

9:03

9:05

17分

目白駅

9:22

9:24

48分

高田馬場駅

10:12

10:15

15分

皆中稲荷神社

10:30

10:31

18分

西武新宿駅

10:49

10:50

9分

新宿駅（南口）

10:59

11:00

24分

代々木駅

11:24

11:25

22分

原宿駅

11:47

11:58

42分

渋谷駅

12:40

12:51

23分

恵比寿駅

13:14

13:19

17分

目黒駅

13:36

13:45

15分

五反田駅

14:00

14:03

20分

大崎駅

14:23

14:24

9分

品川富士

14:33

14:34

6分

八ツ山橋

14:40

14:41

4分

品川駅(高輪口)

14:45

14:46

24分

品川駅

15:10

15:13

7分

高輪ゲートウェイ駅

15:20

15:21

29分

旧東海道　高輪大木戸跡

15:50

10分

御田八幡神社

16:00

16:05

23分

田町駅

16:28

3分

浜松町駅

16:31

1分

大山

16:32

0分

浜松町駅

16:32

2分

旧芝離宮恩賜庭園

16:34

16:37

18分

浜松町駅

16:55

16分

汐留駅

17:11

17分

新橋駅

17:28

41分

有楽町駅

18:09

18:10

11分

神田駅

18:21

18:22

4分

柳森神社

18:26

19分

秋葉原駅

18:45

3分

御徒町駅

18:48

18:49

37分

摩利支天徳大寺

19:26

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車上野駅起点で反時計回り一周アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	●エキタグ今回初めて、エキタグをやってみた。これは、はまりそう。エキタグとは駅スタンプを電子版で受け取るシステムのこと。 https://www.ekitag.jp/#howto ・まずエキタグのアプリをダウンロードする。・駅スタンプ設置場所にエキタグがあるので、これにスマホをタッチ。・エキタグを撮影した写真に貼ることもできる。・エキタグアプリに地図機能があり、アプリだけで歩ける。・アプリ上でエキタグの設置場所確認ができる。・エキタグと駅スタンプは同じデザインである。エキタグの設置場所は、山手線の場合は改札の外側です。 ●駅スタンプ 2020年に、駅スタンプのデザインが一新された。17年ぶりとのこと。デザインを新しくしたのは、JR東日本東京支社管内の全78駅。これまでは新宿御苑（千駄ケ谷駅）をはじめとする名所旧跡や、神田祭（神田駅）などの祭り、松尾芭蕉（北千住駅）らゆかりの人物などを用いていたが、すべて漢字と地域のシンボルを組み合わせた意匠に統一された。 2013年の12月に同じく、駅スタンプを押しながら山手線一周をしており、このときは、旧デザインのスタンプであった。個人的にはこのデザインが好きだった。今のデザインと見比べてみると面白い。以下は2013年のヤマレコ。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-379804.html
ファイル	No.131 山手線一周.pdf pdf記録（更新時刻：2025/10/29 14:54）

写真

スライドショーで見る

上野駅
上野駅起点で、反時計回りです。行ってきます！
デザイン：上野動物園パンダ、不忍池

2021年6月23日に上野動物園で生まれた2頭のジャイアントパンダ「シャオシャオ」と「レイレイ」。2026年2月20日に中国へ返還予定。日本にいるパンダは現在この2頭のみ。
和歌山のアドベンチャーワールドから中国に帰ったパンダの記憶が新しい。「シャオシャオ」と「レイレイ」見に行ってみるかな？

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鶯谷駅
デザイン：ウグイス、アサガオ

根岸小学校前に根岸の里を歌った正岡子規の句碑「雀より　鶯多き　根岸かな」が立っている。
公弁法親王（こうべんほっしんのう）は、3,500羽の鶯を京都より取り寄せ、根岸の地に放鳥した。

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日暮里駅
デザイン：夕焼けだんだん、猫

夕焼けだんだんは、谷中銀座商店街に通じる階段のこと。名前の通り夕焼けが美しい。
https://www.city.arakawa.tokyo.jp/a022/shisetsuannai/kankouspot/nippori010.html

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西日暮里駅
デザイン：諏訪の台、鈴虫

諏訪の台は諏訪神社あたりの高台
https://www.library.metro.tokyo.lg.jp/portals/0/edo/tokyo_library/modal/index.html?d=5458

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西日暮里駅
デザイン：諏訪の台、鈴虫

諏訪の台は諏訪神社あたりの高台
https://www.library.metro.tokyo.lg.jp/portals/0/edo/tokyo_library/modal/index.html?d=5458

田端駅
デザイン：新幹線車両基地、田端文士村記念館

田端文士村は、明治末期から昭和初期までの間、東京都北区田端近辺に多くの文士や芸術家達が集まり、文士村が形成されていた地域の呼称。
田端文士村記念館は山手線歩きの際に、2度ほど前を通ったが一度も寄れていない。入館料無料の様なので今度寄ってみる。
https://kanko.city.kita.lg.jp/spot/487-2/

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駒込駅
デザイン：六義園とつつじ、紅葉、ソメイヨシノ

元禄8年に、五代将軍徳川綱吉の側用人柳沢吉保が綱吉から賜った地に下屋敷を造り、そこに造成した美しい庭園
https://www.tokyo-park.or.jp/park/rikugien/index.html

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巣鴨駅
デザイン：桜、カモ

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巣鴨駅
デザイン：桜、カモ

東京さくらトラム

2025年10月28日 07:57撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 7:57

東京さくらトラム

大塚駅
デザイン：大塚バラまつり

都電大塚駅前から都電向原までの沿線で、バラまつりの開催期間中にたくさんのバラが咲き誇る。R7年は5/3から5/17だった。

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池袋駅
デザイン：ふくろう、劇場

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池袋駅
デザイン：ふくろう、劇場

目白駅
デザイン：メジロ、梅、目白駅駅舎

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目白駅
デザイン：メジロ、梅、目白駅駅舎

高田馬場駅
デザイン：流鏑馬

高田馬場流鏑馬は、東京都新宿区の「都立戸山公園箱根山地区」で開催される。毎年10月の「スポーツの日」に行われる伝統行事で、観覧は無料。

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新大久保駅
デザイン：楽器店

新大久保と言えば多文化、韓国料理屋のデザインかと思ったが違った。

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新大久保駅
デザイン：楽器店

新大久保と言えば多文化、韓国料理屋のデザインかと思ったが違った。

新宿駅
デザイン：新宿ビル街、内藤とうがらし

内藤とうがらし
https://naito-togarashi.tokyo/

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新宿駅
デザイン：新宿ビル街、内藤とうがらし

内藤とうがらし
https://naito-togarashi.tokyo/

NTTドコモ代々木ビル。

2025年10月28日 10:52撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 10:52

NTTドコモ代々木ビル。

代々木駅
デザイン：春の小川

代々木は、昨年、ミウラドルフィンズの低酸素室に何度も通った。最初は代々木から歩いたが、北参道の方が近いので、以後、北参道からだった。

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代々木から原宿間は、明治神宮を突っ切ります。唯一森を感じられる区間。

2025年10月28日 11:08撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 11:08

代々木から原宿間は、明治神宮を突っ切ります。唯一森を感じられる区間。

原宿駅
デザイン：風見鶏、明治神宮

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原宿駅
デザイン：風見鶏、明治神宮

楽しそう、マリオカート乗ってみたい。
ドライバーはインバウンドの外国人の方ばかりです。2、3度見かけました。
https://kart.st/jp/?srsltid=AfmBOopkjJ61b9bGPrAMI3iQwN1f4G0ib5gb3ArI1LsNnKOFuazhMA18

2025年10月28日 11:39撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 11:39

渋谷駅
デザイン：ハチ公、スクランブル交差点

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渋谷駅
デザイン：ハチ公、スクランブル交差点

スクランブル交差点

2025年10月28日 11:54撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 11:54

スクランブル交差点

恵比寿駅
デザイン：恵比寿様とビール

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恵比寿駅
デザイン：恵比寿様とビール

目黒駅
デザイン：目黒のさんま

さんま祭りのサンマは事前申し込みらしい。R7は10/12だった。
https://www.city.meguro.tokyo.jp/meguroplus/special_20250915.html

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目黒駅
デザイン：目黒のさんま

さんま祭りのサンマは事前申し込みらしい。R7は10/12だった。
https://www.city.meguro.tokyo.jp/meguroplus/special_20250915.html

五反田駅
デザイン：米俵

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五反田駅
デザイン：米俵

大崎駅
デザイン：山手線と湘南新宿ライン

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大崎駅
デザイン：山手線と湘南新宿ライン

品川神社を通過。
品川神社は東京十社のひとつ。今度は東京十社めぐりだな。
http://10jinja.tokyo/

2025年10月28日 14:24撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 14:24

品川神社を通過。
品川神社は東京十社のひとつ。今度は東京十社めぐりだな。
http://10jinja.tokyo/

品川駅
デザイン：東海道五十三次品川宿、羽田空港、高層ビル群

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品川駅
デザイン：東海道五十三次品川宿、羽田空港、高層ビル群

高輪ゲートウェイ駅
デザイン：地球

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高輪ゲートウェイ駅
デザイン：地球

東京タワー見えた。
まだ明るいうちに見えたの初めて。

2025年10月28日 15:54撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 15:54

東京タワー見えた。
まだ明るいうちに見えたの初めて。

田町駅
デザイン：東京ゲートブリッジ、屋形船

東海汽船のさるびあ丸は、レインボーブリッジの下を通ったが、東京ゲートブリッジは少し離れていて通らず。

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浜松町駅
デザイン：竹芝埠頭

今年、利島の宮塚山に行くので、竹芝から東海汽船のさるびあ丸に乗った。忘れられない山旅になった。

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浜松町駅
デザイン：竹芝埠頭

今年、利島の宮塚山に行くので、竹芝から東海汽船のさるびあ丸に乗った。忘れられない山旅になった。

新橋駅
デザイン：旧新橋停車場

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新橋駅
デザイン：旧新橋停車場

半端ないガード下の誘惑。

2025年10月28日 17:20撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 17:20

半端ないガード下の誘惑。

有楽町駅
デザイン：銀座、映画館

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有楽町駅
デザイン：銀座、映画館

東京駅
デザイン：東京駅駅舎、銀の鈴

銀の鈴は、地下改札内にある銀の鈴広場のこと

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東京駅
デザイン：東京駅駅舎、銀の鈴

銀の鈴は、地下改札内にある銀の鈴広場のこと

丸の内のオフィスビル群。

2025年10月28日 17:47撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 17:47

丸の内のオフィスビル群。

神田駅
デザイン：神田祭

神田祭は神田明神の例大祭で、日本三大祭りの一つ。三大祭りとは京都の祇園祭、大阪の天神祭、そして東京の神田祭の3つ。

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秋葉原駅
デザイン：電子回路、万世橋

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秋葉原駅
デザイン：電子回路、万世橋

御徒町駅
デザイン：宝飾問屋街、湯島天神

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御徒町駅
デザイン：宝飾問屋街、湯島天神

上野駅
やったぜ。半端無い充実感。

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上野駅
やったぜ。半端無い充実感。

本当は、ガード下のディープなところで食事したいけど、サラリーマン、OLでごった返しており、上野駅のトンカツ屋さんで1人反省会。

2025年10月28日 19:28撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10/28 19:28

本当は、ガード下のディープなところで食事したいけど、サラリーマン、OLでごった返しており、上野駅のトンカツ屋さんで1人反省会。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下防寒着雨具靴サブザック行動食飲料地図（地形図）計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具保険証携帯時計タオル

感想

Pontaro

東松山スリーデーマーチが近づいてきたので、1度は歩いた方がよいだろうと思い、山手線一周をやってきました。トランプ大統領の来日に伴う混乱を心配しましたが、特に問題ありませんでした。

山手線一周は今度で4回目で、いずれも上野起点で反時計回りです。いつも、何かしら新しい発見があり楽しめます。いつもは東京タワーの近くまで来ると、真っ暗になっていますが、今回はまだ明るいうちに東京タワー見れました。
1回目　　2013.12.7　　後半足が終わってしまい苦行だった。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-379804.html
2回目　　2024.10.22
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7396352.html
3回目　　2025.3.21
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7922051.html

自分の足で上野駅発5:54→着18:58で、13時間でした。
途中、コンビニで2回補給しています。これが実力です。速い人はもっと速い。

今回、新たな取り組みとして、エキタグをやってみました。駅スタンプの電子版という感じのものです。駅スタンプだと、インクが薄かったりすることもありますが、エキタグだとクリアです。それに、写真にエキタグを貼って写真撮影（写真にあとから付けることも可）ができ、これは良いと思いました。
https://www.ekitag.jp/

上野駅出発時点で、GPSの電源入れ忘れてしまい、気付いたのが日暮里駅手前です。ここでGPSオンしたため、上野～日暮里間はログ取れていません。

歩数は76287歩でした。上野駅までの移動含む。