記録ID: 8862204
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講習／トレーニング
房総・三浦
第31回手賀沼エコマラソン
2025年10月26日(日) [日帰り]
千葉県
がーねっちん
ホ（本当に）ビ（ビックリするほど）ロン（論外）
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:31
- 距離
- 21.3km
- 登り
- 13m
- 下り
- 5m
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日帰り
- 山行
- 1:29
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 1:31
距離 21.3km
登り 13m
下り 5m
| 天候 | 雨時々止む |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
弊社酒井根店横の健美の湯で凍えた身体をあたためる 850円 |
写真
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装備
| MYアイテム |
ホ（本当に）ビ（ビックリするほど）ロン（論外）
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
アディゼロタクミセン10<br />Magic Speed4←がーねっちん初実践投入
|
感想
1月5日のハムの肉離れからずーっと繰り返してたケガ
Brooksの講習会に参加してから違和感がなくなり、夏を汗だくになりながら走りまともなスピ練もできるようになってのぞんだ手賀沼ハーフマラソン！
もはや何年ぶりかわからない1時間40分切りとなりました！
設定通りのビルドアップもできました
嬉しい反面、1時間30分切ってた頃のペース走のペースくらいやんって思ったり
現実的目標で1時間35分はまだまだやれる気がする
その前に来月のつくばも数年ぶりの3時間30分切り目指して頑張ります
健美の湯、やよい軒の流れで深夜成金パイセンから生活リズムについてアドバイスを受けながら、白い羊になんかオレはならねぇ黒い羊がオレらしいと思ふ
3期生箱推しからの全体推しからのまさかの欅懐古が始まった人
櫻坂13thシングル表題曲
Unhappy birthday構文
ついにむらいゆの表題センター
推しは初めての選抜落ちしたけど、表題に負けないくらいの良曲の詩を書いた康には感謝！
12月のBACKS LIVEが楽しみ過ぎる！
今回の目標は4:15〜4:20/kmで走る
結構本気で降っていた雨は
スタート後はほぼ止んでくれた
五本松のアップダウンで今年も崩れたが
4:19/kmで何とか完走
シーズン始まったばかりにしては上出来な結果
何より手賀沼ベストが出たのは嬉しい
次のつくばフルマラソンに向けて更に調子を上げていきたい
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