猿投山でトレーニング - 2025年10月19日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8840606

全員に公開

トレイルラン

東海

猿投山でトレーニング

2025年10月19日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

愛知県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:28
距離: 22.1km
登り: 1,478m
下り: 1,480m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:12
休憩: 0:16
合計: 4:28

距離 22.1km 登り 1,478m 下り 1,480m

8:29

22分

雲興寺登山口

8:51

13分

雲興寺ルート公衆トイレ

9:04

9:06

3分

猿投山北歩道分岐

9:09

9:10

4分

陽だまりの休憩所

9:14

9:15

3分

9:18

4分

御嶽山・南ア・恵那山　眺望ポイント

9:22

7分

9:29

9:31

3分

猿投山公衆トイレ

9:34

11分

武田道分岐

9:45

9:46

4分

猿投山登山口「御門杉」

9:50

4分

トロミル水車

9:54

8分

猿投山麓駐車場

10:02

5分

トロミル水車

10:07

15分

10:22

4分

東海自然歩道休憩所

10:26

10:27

3分

大岩展望台

10:30

10:32

10分

猿投山公衆トイレ

10:42

5分

自然観察路分岐

10:47

5分

10:52

10:53

5分

10:58

4分

陽だまりの休憩所

11:02

11分

猿投山北歩道分岐

11:13

21分

11:34

11:35

17分

雲興寺ルート公衆トイレ

11:52

11:56

13分

猿投山北歩道分岐

12:09

21分

12:30

27分

雲興寺ルート公衆トイレ

12:57

0分

雲興寺登山口

12:57

ゴール地点

天候	曇り時々雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車雲興寺の駐車場に車を停めました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	雲興寺→猿投山、猿投神社→猿投や共に通行しやすいです。

写真

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2025年10月19日 09:14撮影 by Pixel 9a, Google

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1

10/19 9:14

撮影機器：

Pixel 9a Google

感想

2週間後に控えたOSJ KAMI 100kに向けて、鈴鹿山脈でトレーニング予定でしたが、あまり天候が良くなさそうなので、猿投山でのトレーニングに変更。

先月に完登した大北アルプス以来に山に入りましたが、途中からバテてしまいました。山の登り下りの体力が落ちている事を痛感したので、来週もどこかでトレーニングしようかと思います。

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猿投山でトレーニング

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猿投山

武田道分岐

猿投山公衆トイレ

東の宮

赤猿峠

雲興寺ルート公衆トイレ

カエル石

大岩展望台

東海自然歩道休憩所

猿投山麓駐車場

猿投山登山口「御門杉」

陽だまりの休憩所

御嶽山・南ア・恵那山　眺望ポイント

屏風岩

赤猿峠鉄塔

猿投山北歩道分岐

猿投山最高点

雲興寺登山口

自然観察路分岐

トロミル水車

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