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Yamareco

記録ID: 8837975
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トレイルラン
甲信越

マイペースで楽しんだ 大町アルプスマラソン

2025年10月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:48
距離
45.0km
登り
346m
下り
349m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:27
休憩
0:00
合計
6:27
距離 45.0km 登り 346m 下り 349m
7:37
163
スタート地点
10:20
12
10:32
10:33
164
13:17
48
14:05
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年10月の天気図
アクセス
朝だけ蓮華岳が見えました
2025年10月19日 07:22撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
7
10/19 7:22
朝だけ蓮華岳が見えました
山も秋っぽい
2025年10月19日 07:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 7:37
山も秋っぽい
こっちも秋
2025年10月19日 07:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 7:38
こっちも秋
蓮華岳がはっきり見えました
嬉しい!!
2025年10月19日 07:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8
10/19 7:39
蓮華岳がはっきり見えました
嬉しい!!
早すぎる時間に目が覚めてしまい、そのまま早い時間にご飯を食べたのでスタート前にお腹が空いてしまいました。
2025年10月19日 08:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
10/19 8:00
早すぎる時間に目が覚めてしまい、そのまま早い時間にご飯を食べたのでスタート前にお腹が空いてしまいました。
チャーシュー丼頂きました。美味しかったです。
2025年10月19日 08:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
10/19 8:02
チャーシュー丼頂きました。美味しかったです。
紅葉が綺麗!!
2025年10月19日 08:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
10/19 8:08
紅葉が綺麗!!
こっちは色が変わり始めです。
2025年10月19日 08:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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10/19 8:09
こっちは色が変わり始めです。
こっちはきれいな黄色。
2025年10月19日 08:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 8:09
こっちはきれいな黄色。
こっちも
2025年10月19日 08:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 8:09
こっちも
綺麗なグランド
アップします
2025年10月19日 08:14撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 8:14
綺麗なグランド
アップします
まだ色付き始めです
2025年10月19日 08:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 8:19
まだ色付き始めです
会場に来ました。スタートゲートです。
2025年10月19日 08:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
10/19 8:21
会場に来ました。スタートゲートです。
太鼓で応援してくれています。
2025年10月19日 08:24撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
10/19 8:24
太鼓で応援してくれています。
大町岳陽高校書道部からも応援頂きました
2025年10月19日 08:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 8:39
大町岳陽高校書道部からも応援頂きました
さぁスタートです。
2025年10月19日 08:40撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 8:40
さぁスタートです。
自然豊かな道を走って行きます。
2025年10月19日 09:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 9:02
自然豊かな道を走って行きます。
紅葉も綺麗
2025年10月19日 09:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
10/19 9:08
紅葉も綺麗
マンホールが雷鳥でした。
2025年10月19日 09:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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10/19 9:17
マンホールが雷鳥でした。
紅葉の中を駆け抜けて行きます。
2025年10月19日 09:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 9:28
紅葉の中を駆け抜けて行きます。
ここまでは順調
逆にここ以降は順調ではない
2025年10月19日 10:27撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
10/19 10:27
ここまでは順調
逆にここ以降は順調ではない
川が綺麗
2025年10月19日 10:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 10:29
川が綺麗
綺麗な黄色
2025年10月19日 10:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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10/19 10:34
綺麗な黄色
山もいい!!
2025年10月19日 10:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 10:37
山もいい!!
ナナカマドの紅葉が綺麗
2025年10月19日 10:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
10/19 10:51
ナナカマドの紅葉が綺麗
木崎湖まで来ました。
2025年10月19日 11:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
10/19 11:42
木崎湖まで来ました。
登りはずっと歩いてます。ここからをもう少し行った所から下りなので頑張って走ります。
2025年10月19日 12:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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10/19 12:48
登りはずっと歩いてます。ここからをもう少し行った所から下りなので頑張って走ります。
8:50スタートだったので予定の5時間で戻って来られました。
2025年10月19日 13:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
10/19 13:48
8:50スタートだったので予定の5時間で戻って来られました。
きのこ汁のおもてなし
美味しかったし、嬉しかったです。
2025年10月19日 13:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6
10/19 13:57
きのこ汁のおもてなし
美味しかったし、嬉しかったです。
豆腐も頂きました。
2025年10月19日 13:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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10/19 13:58
豆腐も頂きました。
池田町のすずむし荘で汗を流し、足の疲れも取りました。走っていた時は結構足に来ていたと思っていましたが、そこまでダメージはなさそうです。
2025年10月19日 14:33撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
7
10/19 14:33
池田町のすずむし荘で汗を流し、足の疲れも取りました。走っていた時は結構足に来ていたと思っていましたが、そこまでダメージはなさそうです。
撮影機器:

感想

今日は中国で仕事していた時の香港人の同僚がわざわざ日本に来て大町アルプスマラソンのハーフの出るという事で私はフルマラソンに参加して来ました。

夕食の時間も元気でいないといけないのでマイペースの5時間目安で計画

最初は下りでサブ4ペースでしたが、7km過ぎからの長ーい登りでペースダウン

結局予定通り5時間でのゴールになりました。

フルとハーフでスタート時間が違ったので同僚とは会場で会えませんでしたが、15km付近ですれ違いハイタッチ出来ました。
ホント良かったー。そこで会えなければ、夕食会に参加するだけと変わりませんでした💦

大町マラソンは歴史のある大会で、値段も安いですが、温かいおもてなしと応援で、とても良い大会でした。アップダウンしかない厳しいコースですが、トレランのトレーニングに良いので、来年も出ようと思います。

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