記録ID: 8714105
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
【100】五竜岳
2025年09月21日(日) 〜
2025年09月22日(月)
富山県
長野県
shokunpapa
その他4人
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:12
- 距離
- 17.5km
- 登り
- 1,637m
- 下り
- 2,008m
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1日目
- 山行
- 6:17
- 休憩
- 1:03
- 合計
- 7:20
距離 8.1km
登り 1,109m
下り 493m
2日目
- 山行
- 5:39
- 休憩
- 1:32
- 合計
- 7:11
距離 9.4km
登り 528m
下り 1,515m
【1日目】
■所要時間：7時間20分
■歩行時間：399分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：8.37km
■累積標高差：+1130m，-480m
■行程量：16.74+22.6+4.8=44.14P（22.07EK）（★★）
■ラップタイム：9.04分/P, +249m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.32EK/h, 6.64P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：399x0.03+1.13x10+0.48x0.6+8.37x0.3=26.069
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：26.069x(71+(12.5+10.5)/2)=2,151kcal
【2日目】
■所要時間：7時間11分
■歩行時間：401分（小休止を含む。大遠見山での大休止を除く。）
■距離：9.45km
■累積標高差：+560m，-1510m
■行程量：18.9+11.2+15.1=45.2P（22.6EK）（★★）
■ラップタイム：8.87分/P, +254m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.38EK/h, 6.76P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：401x0.03+0.56x10+1.51x0.6+9.45x0.3=21.371
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：21.371x(71+(11.5+10.2)/2)=1,749kcal
【合計】
■所要時間：14時間31分
■歩行時間：800分（小休止を含む。昼食休憩・大休止を除く。）
■距離：17.82km
■累積標高差：+1690m，-1990m
■行程量：35.64＋33.8+19.9=89.34P（44.67EK）（★★★）
■ラップタイム：8.95分/P,+251.2m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.35EK/h, 6.70P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：800x0.03+1.69x10+1.99x0.6+17.82x0.3=47.44
■山のグレーディング：5C
■消費カロリー：2,151+1,749=3,900kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■所要時間：7時間20分
■歩行時間：399分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：8.37km
■累積標高差：+1130m，-480m
■行程量：16.74+22.6+4.8=44.14P（22.07EK）（★★）
■ラップタイム：9.04分/P, +249m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.32EK/h, 6.64P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：399x0.03+1.13x10+0.48x0.6+8.37x0.3=26.069
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：26.069x(71+(12.5+10.5)/2)=2,151kcal
【2日目】
■所要時間：7時間11分
■歩行時間：401分（小休止を含む。大遠見山での大休止を除く。）
■距離：9.45km
■累積標高差：+560m，-1510m
■行程量：18.9+11.2+15.1=45.2P（22.6EK）（★★）
■ラップタイム：8.87分/P, +254m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.38EK/h, 6.76P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：401x0.03+0.56x10+1.51x0.6+9.45x0.3=21.371
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：21.371x(71+(11.5+10.2)/2)=1,749kcal
【合計】
■所要時間：14時間31分
■歩行時間：800分（小休止を含む。昼食休憩・大休止を除く。）
■距離：17.82km
■累積標高差：+1690m，-1990m
■行程量：35.64＋33.8+19.9=89.34P（44.67EK）（★★★）
■ラップタイム：8.95分/P,+251.2m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.35EK/h, 6.70P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：800x0.03+1.69x10+1.99x0.6+17.82x0.3=47.44
■山のグレーディング：5C
■消費カロリー：2,151+1,749=3,900kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 【1日目】小雨がぱらつく天気 【2日日】晴れのち曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 タクシー
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
八方アルペンラインのゴンドラ・リフト 片道2000円 五竜のゴンドラ 片道1800円 エスカルプラザ前から、前泊のホテル経由で八方温泉みみずくの湯までタクシー |
| コース状況／ 危険箇所等 |
■1日目の牛首通過は、雨で岩が濡れていました。 ■2日目の五竜岳登山で後半に岩場の難所が出てきました。また、遠見尾根を下る際に、西遠見山（西遠見ギャップ）までの区間に、岩場が出てきました。 |
| その他周辺情報 | ■五竜山荘 蚕棚部屋1人16000円、個室（5人部屋）追加料金が15000円（1人3000円） ■白馬八方温泉みみずくの湯 白馬駅まで歩いて10分ちょっとの所にある日帰り温泉。大人700円 https://hakuba-happo-onsen.jp/dayuse/ 八方の湯、みみずくの湯、おびなたの湯、郷の湯が順番に掲載されています。 |
写真
【1日目】ホテルを出発して、ゴンドラアダムの乗り場に向かう途中にあった神社で、登山の無事を祈りました。
うさぎ平でアルペンクワッドに乗り換えて、黒菱平まで上がりました。雲海の上に出ました。
昼食休憩の後、唐松岳頂上山荘を出発します。天気が悪いので、唐松岳はパスして五竜山荘に向かいます。
五竜山荘に着いたのは、14時52分でしたが、手続を済ませた後で撮影しました。
5時52分に五竜山荘を出発しました。しばらく登ってから五竜山荘を撮影しました。
大遠見山。CLのK様が用意していただいたコーヒーで30分休憩。
小遠見山はパスして巻道を通りました。地藏の頭に向けて歩きます。
高山植物園を通過。マツムシソウやフウロソウが咲いていました。
八方ゴンドラのうさぎ平駅と、岩岳、栂池のスキー場が見えました。
列車待ちの間に、松本駅の近くで、山賊焼きを出しているお店に立ち寄りました。頼んだ物は、生ビール、山賊焼きハーフサイズ、蕎麦です。
1
9/22 17:48
列車待ちの間に、松本駅の近くで、山賊焼きを出しているお店に立ち寄りました。頼んだ物は、生ビール、山賊焼きハーフサイズ、蕎麦です。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ヘルメット
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料2.5L
非常用水0.5L
水0.5L
テルモス
着替え
|
|---|
感想
山の会に入って最初の山行に参加しました。
前日に、山の会の総会があり、結構良い夕食と日本酒をいただきました。
1日目は、ホテルを6時に出発し、ゴンドラアダムの列に並びました。往復する場合は、ホテルで割引券を3400円で買え、3日間有効とのことでしたが、片道のため割引が効かず2000円かかりました。（半額になる株主優待券がメルカリなどで300円程度で売られているようでした。）
八方池山荘を出発した時には雲海も見られて晴れていましたが、上に登るほど風雨になり、天気が悪くて唐松岳はパスしました。牛首の鎖場も岩が雨で濡れていたので、慎重に登り下りしました。
2日目は、朝から晴れ渡り、御来光も観られました。五竜岳もモルゲンロートに染まりました。冷えこんだのか、薄氷が張っていました。
五竜岳の山頂からは、周りの山々の景色が遠くまで良く見えました。
当初、五竜岳でチー厶と別れて、八峰キレット経由で冷池山荘まで行くことも検討していましたが、五竜岳から鹿島槍ヶ岳南峰までの区間、特に八峰キレットでの滑落による死亡や重症の事故が多いとのことで、遠見尾根を下山する今回の山行にご一緒しました。
冷池山荘については、予約を9月22日から8月23日に前倒しで変更しています。既に、扇沢から爺ヶ岳経由で鹿島槍ヶ岳南峰まで往復した山行記録を載せています。
CLのK様はじめ、チームのメンバーの皆様には大変お世話になりました。
唐松岳は、また天気の良い時に行きたいと思います。
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