記録ID: 8709418
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
美ヶ原でリハビリ散歩（道の駅美ヶ原からピストン）
2025年09月21日(日) [日帰り]
長野県
レイニー🏍
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:45
- 距離
- 8.4km
- 登り
- 191m
- 下り
- 192m
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| 天候 | 曇り☁でガスガスのち雨☔ 風はほとんど無し |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
800台停められるそうです。 朝9時過ぎの到着時には半分くらいだったと思います。 下山時の12時過ぎには満車に近い状態でした。 その前にまず山本小屋ふる里館前の駐車場に向かいましたが、既に満車でした。 普通の日曜日で天気予報もイマイチなので停められるかと思っていましたが、そういえば飛び石連休でしたね😅 スゴイ人でした🧑🤝🧑 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
■道の駅美ヶ原高原〜山本小屋ふる里館 牛伏山まではほとんど木道での緩い登り、その先は山本小屋ふる里館まで石の下り坂で、良く整備されていて特に問題無しだと思います。 ■山本小屋ふる里館〜王ヶ頭 牧場内の砂利の車道です。 未明までの降雨でたくさんの水たまりがありました。 道も少し荒れ気味みのような気がします。 ■トイレ 道の駅美ヶ原高原（無料） 山本小屋ふる里館（有料） 塩くれ場（？） 王ヶ頭ホテル（有料） |
| その他周辺情報 | ■コンビニ セブンイレブン長和町店か ローソンビーナスライン白樺湖店あたり。 ■温泉 和田宿温泉ふれあいの湯（今日は寄ってません） https://nagawamachi.com/fureai/ 大人\600円 ■宿泊 王ヶ頭ホテル https://www.ougatou.jp/ 山本小屋ふる里館 https://www.furusatokan.jp/ 美ヶ原高原ホテル山本小屋 https://utsukushigahara.com/ ■他 道の駅美ヶ原高原 レストラン、お土産屋さん、展望テラスがあります http://m-utsukushigahara.jp/ 美ヶ原自然保護センター うつくしテラス https://utsukushiterrace.jp/ |
写真
左足首を捻挫して1か月、普通には歩けるようになりましたのでリハビリで美ヶ原高原を歩きに来ました。山本小屋ふる里館前の駐車場は既に満車でしたので、道の駅美ヶ原高原に車を停めて歩き始めます。
12
9/21 9:33
左足首を捻挫して1か月、普通には歩けるようになりましたのでリハビリで美ヶ原高原を歩きに来ました。
山本小屋ふる里館前の駐車場は既に満車でしたので、道の駅美ヶ原高原に車を停めて歩き始めます。
山本小屋ふる里館前の駐車場は既に満車でしたので、道の駅美ヶ原高原に車を停めて歩き始めます。
お天気はイマイチでガッスガス。木道の先にある牛伏山も霧の中です。
牛伏山に着きましたが、ガッスガスで何も見えませんでした、残念〜😭
山本小屋ふる里館です。駐車場はやはり満車でした。宿泊の方も満室なんでしょうね。
山本小屋ふる里館の手前の石の下り坂はまだ少し痛みのある足には歩きにくい道でしたが、ここからは歩きやすい砂利道になります。
カモ一家が砂利道を横断して牧場内を歩いてました。超かわいい☺
美ヶ原高原のシンボル美しの塔。観光客の方々が絶え間なく鳴らしてます😆ホントだったら左に王ヶ頭、右に北アルプスが見えるのですが今日はサッパリですね。
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9/21 10:08
美ヶ原高原のシンボル美しの塔。観光客の方々が絶え間なく鳴らしてます😆
ホントだったら左に王ヶ頭、右に北アルプスが見えるのですが今日はサッパリですね。
ホントだったら左に王ヶ頭、右に北アルプスが見えるのですが今日はサッパリですね。
塩くれ場から先でホルスタインたちがのんびりくつろいでいました。
既にたくさんの方々で賑わっていましたね。先に王ヶ頭を踏みに行きます。
王ヶ頭ではたくさんの方々が写真撮影の順番待ち。入れ替えの隙間でサクッと撮らせて頂きました。
ビーフシチューとポークソーセージが✖でしたのでバーグサンド\1000円にしました。窓口に半券を出した後にこの写真撮りましたが、そのときに「ビーフシチュー、カレーの提供は11:00〜14:00です」に気付きました。コレ初めてだし、ま、いっか😅
13
9/21 10:54
ビーフシチューとポークソーセージが✖でしたのでバーグサンド\1000円にしました。窓口に半券を出した後にこの写真撮りましたが、そのときに「ビーフシチュー、カレーの提供は11:00〜14:00です」に気付きました。コレ初めてだし、ま、いっか😅
バーグサンド\1000円とホットコーヒー\600円を頂きました。パンをめくったところは撮影しませんでしたが😅パンとパンの間にレタスとレタスに挟まれたハンバーグがあります。ハンバーグの一口目ガブっといったとき肉汁がブシャーっと出てきてパンツにドバっとかかってしまいました😆
とても美味しかったです！ごちそうさまでした！！
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9/21 10:57
バーグサンド\1000円とホットコーヒー\600円を頂きました。パンをめくったところは撮影しませんでしたが😅パンとパンの間にレタスとレタスに挟まれたハンバーグがあります。
ハンバーグの一口目ガブっといったとき肉汁がブシャーっと出てきてパンツにドバっとかかってしまいました😆
とても美味しかったです！ごちそうさまでした！！
ハンバーグの一口目ガブっといったとき肉汁がブシャーっと出てきてパンツにドバっとかかってしまいました😆
とても美味しかったです！ごちそうさまでした！！
食べ終わって振り向くと王ヶ頭ホテルカフェの外まで行列ができていました。みなさん近くで11時まで待ってたんですね。こーなるまえにバーグサンドにして良かったです。強がり〜😁
16
9/21 11:07
食べ終わって振り向くと王ヶ頭ホテルカフェの外まで行列ができていました。みなさん近くで11時まで待ってたんですね。こーなるまえにバーグサンドにして良かったです。強がり〜😁
一瞬だけお日様が顔を出してくれました☺
でもこのあとは徐々に霧雨になってきました(´Д｀)
でもこのあとは徐々に霧雨になってきました(´Д｀)
塩くれ場から長いストレートですが全然見えません。このあと普通に雨が降ってきましたが、手ぶらの観光客の方々が相変わらず多数登ってきます。大丈夫なのかな？
12
9/21 11:37
塩くれ場から長いストレートですが全然見えません。このあと普通に雨が降ってきましたが、手ぶらの観光客の方々が相変わらず多数登ってきます。大丈夫なのかな？
山本小屋ふる里館から牛伏山までの石の登り坂。デコボコの道はまだ少し痛む足には歩きにくかったです。まだ登山はムリかなー😔
牛伏山から道の駅までの木道の下り坂。濡れた木道はスリッピーなので慎重に歩きました。
感想
1か月ぶりのハイキングは相棒夫妻と2ヶ月前に来たばかりの美ヶ原高原に来ました。
1か月前に左足首を捻挫してからずっと山行はガマンしていましたが、普通に歩けるようになってきましたので、うずうずして😅美ヶ原の砂利道なら大丈夫かなーと思い、様子見＆リハビリで歩いてみることにしました。
今回お天気はイマイチでいつものイイ眺めを楽しむことはできませんでしたが、牧場内の砂利道をいつも通りに歩くことが出来たのは良かったです。
ただ、牛伏山から山本小屋ふる里館までの石の坂道はデコボコでしたので、捻挫した左足首は曲がり具合によっては少し痛みの残る状況なので、なかなか歩きにくく感じました。
まだ登山はキビシイかなー(´Д｀)
う〜ん、捻挫って治るのに時間かかりますね。
あと、王ヶ頭ホテルでのランチはいつもビーフシチューかカレーでしたが、今回は初めてバーグサンドを頂きました。
ビーフシチューとカレーは券売機で✖になってて、右上にビーフシチューとカレーは11:00〜14:00と書いてあるのに気付かなかったからなのですが😅
でも初めて頂いたバーグサンドは肉汁ブシャーでとても美味しかったです😋
ブシャーっと出た肉汁がパンツにドバっとかかってしまい、家に帰ってすぐ選択しても全然落ちなかったのですが😆
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Rock08 さん
美ヶ原リハビリハイクお疲れ様でした(о´∀`о)
痛くない時にはあまり気にしませんが痛いと不整地で足首がいろんな角度で柔軟に機能してくれてるんだな、、って感じますよね(´･ω･｀)
引き続きお大事になさってくださいね(o´･ω･`o)
美ヶ原にもカモが居るんですね(*ﾟ∀ﾟ)
可愛い〜♪
ビーフシチュー・カレーは数分フライングでしたか(^。^;)
でもジューシーなバーグサンドと出逢えて良かったですね(* ´ ▽ ` *)
油が付いちゃうとなかなか手強いですよね(^。^;)
生地にはあまり良くないかもしれませんが私は食器用洗剤で油部分を洗ってから洗濯してますよ(о´∀`о)
(ファミチキで結構やられてます笑)
コメントありがとうございます！！
足首って凸凹の道に良く対応してくれてるんですね。
今回の美ヶ原で確かに実感しました。
大事に治していこうと思います😊
そうそう、美ヶ原には何度も来てますがココでカモを見たのは今回初めてです😃
ちょっと嬉しくなりました😊
また会えるとイイなぁ〜と思います。
なるほど！油には食器用洗剤ですか！
一回くらい使っても大丈夫ですよね。
普通に洗濯しただけだと全然落ちませんでしたので🤣試してみようと思います！
リハビリハイクお疲れ様でした🤍
石ゴロゴロ〜私もリハビリハイクで筑波山歩いた時石の凹凸に難儀して、気にかけていなかったことに気づくこともでき学んだ記憶あります✨ゆっくりご自愛なさって下さいませ🙂↕️
美ヶ原にカモ🦆ちゃんいるのですね❣何度か訪れてはいますが会ったことないカモ🦆（笑）
王ヶ頭ホテルでのランチはいつもビーフシチュー・カレー🍛で今回はバーグサンド❣❣
めっちゃおいしそう🎶です💓
コメントありがとうございます！
お気遣いありがとうございます！
捻挫した足首はだいぶ治ってきましたし、山を歩きたくてウズウズしてますが😅まだ完治にはもう少し時間がかかりそうなので、ちゃんとゆっくり治そうと思います😊
何度も訪れている美ヶ原高原は歩きにくいところなんて無いって思ってましたが、牛伏山から山本小屋ふる里館までのゴロゴロ道は今回難儀しちゃいました😅
足首って良く出来てるんだなぁ〜というのが良〜くわかりました😃
そうそう、ココには数え切れないくらい来ているのですが、カモは今回初めて見たんですヨ😆
ちょっとですが一緒に歩けてとても嬉しかったです😊
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