記録ID: 8691794
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山・根子岳・小根子岳
2025年09月16日(火) [日帰り]
群馬県
長野県
Kumakira
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:38
- 距離
- 14.1km
- 登り
- 1,161m
- 下り
- 1,167m
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日帰り
- 山行
- 5:45
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 6:37
距離 14.1km
登り 1,161m
下り 1,167m
12:29
| 天候 | 朝のうちはやや霧と曇り その後は晴れてきた 気温はスタートが15度位で涼しい 根子岳の中腹からは晴れて日差しがでると暑いくらい その後はやや雲がでるもおおむね晴れ 風はそよ風程度で心地良い天候でした |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
夜間・早朝は協力金が支払えませんが、帰りの時間には売店やゲートで払えます。 一人300円ですが、売店で100円引券が使えます。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありません。 やや急な登り（下り）があるのと、ほんのわずかに痩せ尾根がある程度です。 ところによりコースが見えにくいほどクマ笹が生い茂ってるので、早朝や雨上がりはスパッツがあるといいです。 特に小根子岳方面に行くなら思い切り濡れます。 各所に標識があるので道迷いはしにくい。 |
| その他周辺情報 | 下山時には牧場の売店で食べるソフトクリームおすすめです。 温泉は少し離れた「湯楽里館」を利用。 下山メシもここでいただいた。 信州サーモン入りの海鮮丼はおすすめできる。 https://tomi-kosya.com/yurari/ |
写真
しばらくは牧場の横を歩いていく
のどかで気持ちいい
道は歩きやすいが階段が多い
のどかで気持ちいい
道は歩きやすいが階段が多い
牧場の展望台をすぎるといきなりのコレ
延々と樹林帯の笹の中を歩く
白樺の森がきれい
ニホンジカを見かけた
延々と樹林帯の笹の中を歩く
白樺の森がきれい
ニホンジカを見かけた
小根子岳登頂！
笹で足はビタビタに濡れました
ここまで出会った人は1人…
笹で足はビタビタに濡れました
ここまで出会った人は1人…
事前情報をそれほど入れなかったのでこんな巨岩があるとは知らずラッキーな感じがするほど
山頂神社を山頂と間違えてリラックスタイムに突入
コレは欠かせないモノ
コレは欠かせないモノ
休憩も中途半端で山頂へやや狭いが眺めはいい
本当の三角点はここからもう少し先にあるらしい
地元の方に教えてもらいました
また今度に…
2
9/16 10:05
休憩も中途半端で山頂へ
やや狭いが眺めはいい
本当の三角点はここからもう少し先にあるらしい
地元の方に教えてもらいました
また今度に…
やや狭いが眺めはいい
本当の三角点はここからもう少し先にあるらしい
地元の方に教えてもらいました
また今度に…
ミドリヒョウモン・キチョウ・ウラナミシジミの3種類の蝶がマツムシソウに留まっていた
いいねえ
いいねえ
下りは樹林帯を延々と歩く
膝が少し痛み始めてしまったのでやや遅いペースだが暑い
大明神沢の冷たい水で顔を洗ってサッパリした
膝が少し痛み始めてしまったのでやや遅いペースだが暑い
大明神沢の冷たい水で顔を洗ってサッパリした
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
|
|---|
感想
リハビリ登山４つ目は四阿山。
適度な負荷でいいかと思いきや、周回コースはそこそこキツかった。
根子岳方面は笹と急登箇所がやや大変だ。
小根子岳に行くには笹がすごいので思い切り濡れるからスパッツ推奨。
尾根に出れば眺望は良く気持ちよく歩ける。
根子岳から四阿山に向かう途中の巨岩は一見の価値あり。
クマはフツーにいるようだが、今回は幸いにも出会わなかった。
っていうかほとんど人に会わなかった山行でした。特に前半。
百名山でも平日はそれほどでもないのかな。
次は冬山で登りたい。
前半のキツさが効いてしまったのか、下りはやや膝に痛みがでた。
体力不足やら体重増加やらが原因か。
身体づくりの重要さを再認識する。
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