山行記録: 美ヶ原へ、のんびりリハビリハイク

記録ID: 8691351

全員に公開

ハイキング

八ヶ岳・蓼科

美ヶ原へ、のんびりリハビリハイク

2025年09月16日(火) [日帰り]

長野県

Akaneko その他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:49
距離: 9.9km
登り: 171m
下り: 172m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:38
休憩: 2:11
合計: 4:49

距離 9.9km 登り 171m 下り 172m

8:21

9分

山本小屋ふる里館

8:30

10分

山本小屋

8:40

8:41

8分

美しの塔

8:49

8:52

4分

塩くれ場

8:56

6分

塩くれ場トイレ

9:02

9:03

5分

百曲り園地

9:08

9:23

12分

休憩

9:35

9:43

37分

烏帽子岩

10:20

10:56

21分

王ヶ鼻

11:17

11:21

3分

美ヶ原

11:24

12:16

26分

王ヶ頭ホテル

12:42

12:52

6分

塩くれ場

12:58

12:59

4分

美しの塔

13:03

7分

山本小屋

13:10

0分

山本小屋ふる里館

13:10

ゴール地点

天候	曇りのち晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車山本小屋ふるさと館駐車場利用。　平日にもかかわらずほぼ満車でした。トイレは山本小屋と王ヶ頭ホテルにあり、有料で1人100円。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険なところはありませんが、コース上に樹木がほとんどないため直射日光が降り注ぎます。
その他周辺情報	山本小屋ふるさと館から車で5分ほどのところに　日本一高い位置にある道の駅美ヶ原高原があります。こちらのトイレ利用は無料です。

写真

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美ヶ原到着前に、南アルプス。
美ヶ原到着後は雲隠れして見ることができませんでした。

2025年09月16日 07:15撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 7:15

美ヶ原到着前に、南アルプス。
美ヶ原到着後は雲隠れして見ることができませんでした。

秋を感じる景色。
気候はまだ夏でしたが😅

2025年09月16日 08:26撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:26

秋を感じる景色。
気候はまだ夏でしたが😅

にんじんくれよ、とねだってくるポニー。

2025年09月16日 08:34撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:34

にんじんくれよ、とねだってくるポニー。

だだっ広い美ヶ原高原を歩き始めます。

2025年09月16日 08:36撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:36

だだっ広い美ヶ原高原を歩き始めます。

ほどなく美しの塔に到着。
鐘を1回鳴らしました。

2025年09月16日 08:40撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:40

ほどなく美しの塔に到着。
鐘を1回鳴らしました。

八ヶ岳連峰をバックに牛がよく似合う。

2025年09月16日 08:53撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:53

八ヶ岳連峰をバックに牛がよく似合う。

雲上の牛たち。

2025年09月16日 08:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 8:57

雲上の牛たち。

今回はアルプス展望コースを歩きました。

2025年09月16日 09:04撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:04

今回はアルプス展望コースを歩きました。

絵になる？？

2025年09月16日 09:09撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:09

絵になる？？

松本市街と霞んだ穂高連峰。

2025年09月16日 09:10撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:10

松本市街と霞んだ穂高連峰。

鉢伏山～二ツ山の稜線の彼方に微かに中央アルプス。

2025年09月16日 09:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:17

鉢伏山～二ツ山の稜線の彼方に微かに中央アルプス。

ほぼ平坦なハイキングルートです。

2025年09月16日 09:24撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:24

ほぼ平坦なハイキングルートです。

ウツボグサ1輪。

2025年09月16日 09:35撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:35

ウツボグサ1輪。

烏帽子岩に向かいます。

2025年09月16日 09:36撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:36

烏帽子岩に向かいます。

烏帽子岩に到着。
これより先危険。

2025年09月16日 09:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:37

烏帽子岩に到着。
これより先危険。

日本百名山の山頂にある贅沢な立地の王ヶ頭ホテル。

2025年09月16日 09:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:37

日本百名山の山頂にある贅沢な立地の王ヶ頭ホテル。

マツムシソウもまだ咲き残ってくれました。

2025年09月16日 09:41撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:41

マツムシソウもまだ咲き残ってくれました。

王ヶ頭ホテルをアップ。　
宿泊者専用の10時発送迎バスがまもなく出るところ。

2025年09月16日 09:53撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:53

王ヶ頭ホテルをアップ。　
宿泊者専用の10時発送迎バスがまもなく出るところ。

ホテルの下を進みます。

2025年09月16日 09:55撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 9:55

ホテルの下を進みます。

三城からの登山道がこちらで合流。
本来はこちらから登らないと美ヶ原を山として実感できないでしょう。
ここを右に行けば王ヶ頭ですが、帰りに寄ることにして
真っ直ぐ進みます。

2025年09月16日 10:01撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:01

車道に出ました。

2025年09月16日 10:05撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:05

車道に出ました。

10分ほど車道歩き。

2025年09月16日 10:09撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:09

10分ほど車道歩き。

白いキノコ。
ホコリタケ？

2025年09月16日 10:12撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:12

白いキノコ。
ホコリタケ？

車道からハイキング道に左折します。

2025年09月16日 10:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:17

車道からハイキング道に左折します。

間もなく王ヶ鼻に到着。
山々は霞んでいましたが何とか拝めました。

2025年09月16日 10:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:21

間もなく王ヶ鼻に到着。
山々は霞んでいましたが何とか拝めました。

Aちゃんは初美ヶ原。
過去も皆でこの岩で撮りました。

2025年09月16日 10:27撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:27

Aちゃんは初美ヶ原。
過去も皆でこの岩で撮りました。

王ヶ鼻
からは松本盆地越しの槍穂が絶景！
冬の晴れた日は最高でしょうね。

2025年09月16日 10:29撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:29

王ヶ鼻
からは松本盆地越しの槍穂が絶景！
冬の晴れた日は最高でしょうね。

こちらは何とか乗鞍岳。

2025年09月16日 10:29撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:29

こちらは何とか乗鞍岳。

八ヶ岳は雲隠れしてしまいましたが、
5月に登った三峰山と左奥に車山は見えました。

2025年09月16日 10:32撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 10:32

八ヶ岳は雲隠れしてしまいましたが、
5月に登った三峰山と左奥に車山は見えました。

次に最高地点の王ヶ頭に右の道を選択。

2025年09月16日 11:11撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:11

次に最高地点の王ヶ頭に右の道を選択。

山頂の実感がわかない王ヶ頭。
なぜかQUEENのオウガバトルが頭の中で鳴り響きました。

2025年09月16日 11:19撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:19

山頂の実感がわかない王ヶ頭。
なぜかQUEENのオウガバトルが頭の中で鳴り響きました。

ウメバチソウは9月でもお目にかかれる花。

2025年09月16日 11:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:21

ウメバチソウは9月でもお目にかかれる花。

今回は王ヶ頭ホテルに寄り道します。

2025年09月16日 11:23撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:23

今回は王ヶ頭ホテルに寄り道します。

喫茶やカレーなどの食事ができます。

2025年09月16日 11:24撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:24

喫茶やカレーなどの食事ができます。

この牛乳パンを頂く。
美味しかった。

2025年09月16日 11:34撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:34

この牛乳パンを頂く。
美味しかった。

こちらで頂き、しばしまったりしました。
日陰は快適。

2025年09月16日 11:50撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 11:50

こちらで頂き、しばしまったりしました。
日陰は快適。

宿泊者用のホテル入口。

2025年09月16日 12:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:03

宿泊者用のホテル入口。

こちらも宿泊者用。　

2025年09月16日 12:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:03

こちらも宿泊者用。　

だだっ広い道を戻ります。

2025年09月16日 12:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:17

だだっ広い道を戻ります。

山というより高原ですね。
でも鉢伏山から美ヶ原を眺めると立派な山です。

2025年09月16日 12:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:20

山というより高原ですね。
でも鉢伏山から美ヶ原を眺めると立派な山です。

美ヶ原牧場。

2025年09月16日 12:26撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:26

美ヶ原牧場。

雲が襲いかかってきそう。

2025年09月16日 12:27撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:27

雲が襲いかかってきそう。

お食事中。

2025年09月16日 12:29撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:29

お食事中。

この雲、こっちへおいでと誘ってる？

2025年09月16日 12:39撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:39

この雲、こっちへおいでと誘ってる？

こちらは乳牛たちかな？

2025年09月16日 12:40撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:40

こちらは乳牛たちかな？

気になる？

2025年09月16日 12:41撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:41

気になる？

昼ご飯を配給されて群がる。

2025年09月16日 12:49撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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9/16 12:49

昼ご飯を配給されて群がる。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

Akaneko

2か月前の北八ツで左足を捻挫し、いまだに完治せず。
特に下りでまだダメージがあるため、
ほぼ高低差のない美ヶ原を歩くことにしました。

9月になれば秋の気配を感じるところですが、
感じることができたのはススキくらいか、
この日は美ヶ原でも20℃はあったでしょうか、
歩いているときは暑さを感じましたが、
休んでいるときは風を感じ、快適でした。

なおこの日は平日でしたが、
そこそこの人出でにぎわっていました。
次は冬の美ヶ原を訪れてみたい。

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