信越トレイル【苗場山三合目登山口～大赤沢】を歩いてみた。（初めての熊との遭遇）

記録ID: 8672232

全員に公開

ハイキング

谷川・武尊

信越トレイル【苗場山三合目登山口～大赤沢】を歩いてみた。（初めての熊との遭遇）

2025年09月13日(土) [日帰り]

新潟県長野県

まみちその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:22
距離: 15.9km
登り: 847m
下り: 851m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:55
休憩: 0:27
合計: 3:22

距離 15.9km 登り 835m 下り 831m

10:58

42分

小赤沢三合目登山口

11:40

11:42

3分

苗場山登山口一合目

11:45

34分

大瀬の滝

12:19

12:23

0分

小赤沢・苗場神社

12:23

12:24

25分

小赤沢入口バス停

12:49

20分

甘酒村跡

13:09

13:18

8分

大赤沢

13:26

13:29

11分

小赤沢入口バス停

13:40

13:46

32分

苗場山登山口一合目

14:18

14:20

0分

小赤沢三合目登山口

14:20

ゴール地点

天候	曇りのち小雨
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車苗場山三合目登山口に自動車を駐車した。大赤沢の集落からは電動アシスト自転車で三合目登山口まで戻りました。途中に道路工事あり、交互通行もできないので工事車両を移動したうえで通行可能となるので待ち時間が最大15分程度あり。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	基本は里山歩きなので危険個所は無いが、泥濘や急登、木の根などは滑りやすいので要注意。また、熊の生息地域なので熊対策は忘れずに。今回熊鈴等を持って行かなかったせいか、熊と遭遇した。
その他周辺情報	小赤沢温泉の楽養館に入浴した。（大人600円） http://sakae-akiyamago.com/eat/349/ 含鉄・ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉の素晴らしいお湯。湯温は低いが塩分を含むので体が温まる。

写真

スライドショーで見る

苗場山三合目登山口から下ります。

2025年09月13日 11:01撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:01

苗場山三合目登山口から下ります。

最近、雨が多いせいかキノコ多数

2025年09月13日 11:02撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:02

最近、雨が多いせいかキノコ多数

キノコ

2025年09月13日 11:05撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:05

キノコ

2025年09月13日 11:05撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:05

キノコ

コウタケ

2025年09月13日 11:09撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:09

コウタケ

キノコ

2025年09月13日 11:09撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:09

キノコ

2025年09月13日 11:13撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:13

キノコ

2025年09月13日 11:13撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:13

キノコ

2025年09月13日 11:13撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:13

キノコ

ブナ林を行く。

2025年09月13日 11:17撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:17

ブナ林を行く。

急で滑りやすいところもあるので要注意

2025年09月13日 11:19撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:19

急で滑りやすいところもあるので要注意

ハシゴもあり。

2025年09月13日 11:19撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:19

ハシゴもあり。

橋もあり。

2025年09月13日 11:20撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:20

橋もあり。

雰囲気のいい沢

2025年09月13日 11:20撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:20

雰囲気のいい沢

苔むす岩は滑りやすいので要注意。

2025年09月13日 11:23撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:23

苔むす岩は滑りやすいので要注意。

基本下りですが上りもある。

2025年09月13日 11:23撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:23

基本下りですが上りもある。

シラヒゲソウ

2025年09月13日 11:23撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:23

シラヒゲソウ

キノコ

2025年09月13日 11:29撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:29

キノコ

トチの実がたくさん落ちてます。

2025年09月13日 11:43撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:43

トチの実がたくさん落ちてます。

大瀬の滝
落差15m程度の小さな滝ですが、見栄えがいい滝。

2025年09月13日 11:44撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:44

大瀬の滝
落差15m程度の小さな滝ですが、見栄えがいい滝。

滝の入口に給水場所あり。

2025年09月13日 11:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 11:47

滝の入口に給水場所あり。

滝を過ぎたあたりで、迷子のドイツ人女性と遭遇。
楽養館へ行くはずが夫とはぐれてしまったらしい。
スマホも無く、観光パンフレットの地図しか所持していないので、楽養館まで案内することにした。

2025年09月13日 12:02撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:02

この先が楽養館

2025年09月13日 12:03撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:03

この先が楽養館

右へ
幸い信越トレイルとほぼ同じルート。

2025年09月13日 12:04撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:04

右へ
幸い信越トレイルとほぼ同じルート。

ここはまっすぐ進んで、

2025年09月13日 12:04撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:04

ここはまっすぐ進んで、

橋を渡ると、

2025年09月13日 12:05撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:05

橋を渡ると、

楽養館に到着。
ドイツから来た女性はここで夫と無事に合流。
合流出来て良かった。

2025年09月13日 12:09撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:09

楽養館に到着。
ドイツから来た女性はここで夫と無事に合流。
合流出来て良かった。

信越トレイルのコースに戻って、

2025年09月13日 12:16撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:16

信越トレイルのコースに戻って、

苗場神社の奥を上がって、

2025年09月13日 12:24撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:24

苗場神社の奥を上がって、

標識を頼りに、

2025年09月13日 12:25撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:25

標識を頼りに、

甘酒村跡へ向かいます。

2025年09月13日 12:29撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:29

甘酒村跡へ向かいます。

大赤沢方面へ。

2025年09月13日 12:29撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:29

大赤沢方面へ。

タマゴタケ

2025年09月13日 12:31撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:31

タマゴタケ

里山の雰囲気。

2025年09月13日 12:31撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:31

里山の雰囲気。

大赤沢までもう少し。

2025年09月13日 12:35撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:35

大赤沢までもう少し。

舗装路とも交錯するので、

2025年09月13日 12:42撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:42

舗装路とも交錯するので、

安心してました。

2025年09月13日 12:42撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:42

安心してました。

ブナ林も美しいし、

2025年09月13日 12:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:47

ブナ林も美しいし、

案内に従って、

2025年09月13日 12:48撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:48

案内に従って、

甘酒村跡へ到着。

2025年09月13日 12:49撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:49

甘酒村跡へ到着。

大赤沢まであと少しと思っていたら、左の森がガサゴソ音がした。
音の主が見えないので緊張して注意力を上げたとたんに目の前を熊が横切った！！
すぐに妻に「熊出た！」伝えて、その場を離れる。
幸い右の沢方面に熊は下って行ったようでその後は姿は現さなかった。

2025年09月13日 12:57撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 12:57

大きなキノコ

2025年09月13日 13:00撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 13:00

大きなキノコ

熊に遭遇して緊張しながら進む。

2025年09月13日 13:02撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 13:02

熊に遭遇して緊張しながら進む。

舗装路に出てちょっと安心。

2025年09月13日 13:04撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 13:04

舗装路に出てちょっと安心。

大赤沢に電動アシスト自転車を置いておいたので、妻と別れて三合目登山口へ戻ります。

2025年09月13日 13:10撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 13:10

大赤沢に電動アシスト自転車を置いておいたので、妻と別れて三合目登山口へ戻ります。

電動アシスト自転車のサドルの固定が出来なくなってしまったので、思うようにペダルを漕ぐことが出来なくてちょっと苦労しましたが無事に三合目登山口に戻って車に乗車して小赤沢温泉楽養館へ。
ゆっくりお湯につかって汗を流しました。

2025年09月13日 15:09撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/13 15:09

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

まみち

三連休は妻と一緒に北アルプスへ行く予定でしたが、天気予報があまり良くないので山小屋をキャンセルしました。
朝起きて北アルプス方面を見ても雲がべったりと覆っているし天気予報も芳しくないので、信越トレイル歩きに行くことにしました。
妻に声をかけると「行く」というので一緒に苗場山三合目登山口へ。
三合目登山口から大赤沢までの下りのみなので歩くのは簡単ですが、ルート設定を適当にしてしまったので、現地の案内板頼りにあることになってしまいました。
それでも信越トレイルはきちんと整備されているので大瀬の滝まで歩いてきました。
あともう少しで小赤沢の集落というところで正面から軽装の外国人女性が歩いてきます。
外国人の登山者はもう珍しくないのですが、あまりにも軽装すぎます。
向こうから話しかけられましたが、どうやら温泉へ行こうとして歩いていたら夫とはぐれてしまったようです。
向った施設名もあやふやでしたが観光パンフレットの地図とスマホの画像を頼りに楽養館を目指していたらしいので、一緒に歩いて楽養館へ行くことになりました。
無事に楽養館につくと夫らしき人もいたようで無事に合流出来て一安心です。
でも、異国の地でスマホも持たずにあのまま道を歩いて自分たちに会わなかったらどうなっていたことでしょうか。遭難していて不思議じゃない状況でした。
無事を確認した後は、案内を探しつつ信越トレイルを歩きますが、大赤沢の集落まであと少しというところで目の前を熊が横切りました。
余りの速さに目を疑いましたが、一目散に沢の方へ下って行ったので何の被害も無くやり過ごすことができました。
そのあとしばらくして舗装路に合流して電動アシスト自転車を置いておいた駐車場にたどり着いたので、自転車を使って三合目登山口に戻って自動車を回収、楽養館に行って赤い温泉で汗を流しました。
本当は信越トレイルを完歩したかったのですが、思ったより標高差があり時間が足りなかったので次回に持ち越しとなりました。