山行記録: 雪倉岳&#65374;朝日岳（蓮華温泉から時計回り）

記録ID: 8663874

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

雪倉岳～朝日岳（蓮華温泉から時計回り）

2025年09月07日(日) ～ 2025年09月09日(火)

新潟県富山県長野県

nohara129 その他1人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 19:49
距離: 32.0km
登り: 2,493m
下り: 2,629m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 4:02
休憩: 1:45
合計: 5:47

距離 5.4km 登り 863m 下り 85m

9:21

7分

蓮華温泉ロッジ

9:28

9:29

112分

黄金湯

11:21

11:25

73分

天狗ノ庭

12:38

13:50

28分

白馬大池山荘

14:18

14:46

22分

白馬乗鞍岳

15:08

白馬大池山荘

2日目

山行: 7:40
休憩: 1:17
合計: 8:57

距離 14.5km 登り 910m 下り 1,144m

4:18

41分

白馬大池山荘

4:59

5:01

50分

船越ノ頭

5:51

80分

小蓮華山

7:11

41分

鉱山道分岐

7:52

9:04

34分

雪倉岳避難小屋

9:38

9:39

100分

雪倉岳

11:19

11:20

19分

小桜ヶ原

11:39

11:40

87分

水平道分岐

13:07

8分

水谷のコル

13:15

朝日小屋

3日目

山行: 6:37
休憩: 0:30
合計: 7:07

距離 12.0km 登り 720m 下り 1,399m

5:07

7分

朝日小屋

5:14

48分

水谷のコル

6:02

6:09

32分

朝日岳

6:41

117分

吹上のコル

8:38

8:39

3分

五輪高原

8:42

8:43

63分

花園三角点

9:46

10:03

5分

白高地沢橋

10:08

44分

ヒョウタン池

10:52

10:54

36分

瀬戸川橋

11:30

11:31

26分

兵馬の平

11:57

11:58

4分

蓮華の森分岐

12:02

12分

蓮華温泉キャンプ場

12:14

蓮華温泉ロッジ

天候	1日目　晴れのち曇り 2日目　小雨から雨、強風のち曇り 3日目　快晴のち曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車蓮華温泉駐車場🅿️（無料）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されている登山道
その他周辺情報	蓮華温泉
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写真

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日曜日の朝9時、一番近い駐車場は満車、少し離れた駐車場に1台だけ停められるスペースがあったのでラッキー

2025年09月07日 09:10撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 9:10

日曜日の朝9時、一番近い駐車場は満車、少し離れた駐車場に1台だけ停められるスペースがあったのでラッキー

蓮華温泉ロッジ
下の駐車場は工事中

2025年09月07日 09:18撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 9:18

蓮華温泉ロッジ
下の駐車場は工事中

左は露天風呂↗、右は白馬岳へ↗

2025年09月07日 09:22撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 9:22

左は露天風呂↗、右は白馬岳へ↗

20分くらい上ると、蓮華温泉の外湯（露店風呂）見えてきました。

2025年09月07日 09:38撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 9:38

20分くらい上ると、蓮華温泉の外湯（露店風呂）見えてきました。

天狗の庭
風が強くて休憩できず

2025年09月07日 11:11撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 11:11

天狗の庭
風が強くて休憩できず

雪倉岳が目の前

2025年09月07日 11:19撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 11:19

雪倉岳が目の前

上の方に立派な「天狗の庭」の立て札

2025年09月07日 11:21撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 11:21

上の方に立派な「天狗の庭」の立て札

登山道のアザミ

2025年09月07日 11:36撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 11:36

登山道のアザミ

ゴゼンタチバナが赤い実をつけています

2025年09月07日 11:42撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 11:42

ゴゼンタチバナが赤い実をつけています

最後は大きなごろごろ岩の登り

2025年09月07日 12:24撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 12:24

最後は大きなごろごろ岩の登り

きつい登りの先は綿毛のついたチングルマのお花畑

2025年09月07日 12:34撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 12:34

きつい登りの先は綿毛のついたチングルマのお花畑

この風景は2度目、以前は初夏でまだ雪渓が残っていた

2025年09月07日 12:34撮影 by iPhone XS, Apple

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9/7 12:34

この風景は2度目、以前は初夏でまだ雪渓が残っていた

白馬大池小屋に到着

2025年09月07日 12:38撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 12:38

白馬大池小屋に到着

白馬大池と船越の頭、その奥にかすかに小蓮華山が見える

2025年09月07日 13:49撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 13:49

白馬大池と船越の頭、その奥にかすかに小蓮華山が見える

早く到着したので白馬乗鞍岳に登ります

2025年09月07日 14:14撮影 by iPhone XS, Apple

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9/7 14:14

早く到着したので白馬乗鞍岳に登ります

白馬乗鞍岳のケルン

2025年09月07日 14:24撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 14:24

白馬乗鞍岳のケルン

明日歩く船越の頭と小蓮華山

2025年09月07日 14:28撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 14:28

明日歩く船越の頭と小蓮華山

栂池方面の風景を見に行きます

2025年09月07日 14:29撮影 by iPhone XS, Apple

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9/7 14:29

栂池方面の風景を見に行きます

栂池から登ると通る天狗原

2025年09月07日 14:35撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 14:35

栂池から登ると通る天狗原

山頂が雲に隠れた雪倉岳と白馬大池

2025年09月07日 14:48撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 14:48

山頂が雲に隠れた雪倉岳と白馬大池

2025年09月07日 15:03撮影 by iPhone 15, Apple

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9/7 15:03

2日目は船越の頭まで来ると明るくなってきました

2025年09月08日 04:59撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 4:59

2日目は船越の頭まで来ると明るくなってきました

小蓮華山への道

2025年09月08日 05:02撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 5:02

小蓮華山への道

栂池方面
厚い雲の下に戸隠山や高妻山が見えます

2025年09月08日 05:13撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 5:13

栂池方面
厚い雲の下に戸隠山や高妻山が見えます

雪倉岳は見えているけど、今日は雨予報

2025年09月08日 05:17撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 5:17

雪倉岳は見えているけど、今日は雨予報

白馬大池方面を振り返る

2025年09月08日 05:28撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 5:28

白馬大池方面を振り返る

小蓮華山
ここが今日の最高点

2025年09月08日 05:53撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 5:53

小蓮華山
ここが今日の最高点

雨の準備をして出発

2025年09月08日 05:53撮影 by iPhone XS, Apple

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9/8 5:53

雨の準備をして出発

2025年09月08日 06:13撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:13

三国境を過ぎて雪倉岳に向かいます

2025年09月08日 06:47撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:47

三国境を過ぎて雪倉岳に向かいます

雨はまだ小雨

2025年09月08日 06:48撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:48

雨はまだ小雨

ライチョウに会えました

2025年09月08日 06:51撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:51

ライチョウに会えました

ライチョウさん、本当に保護色ですね。
どこにいるでしょう？

2025年09月08日 06:51撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:51

ライチョウさん、本当に保護色ですね。
どこにいるでしょう？

晴れていれば絶景なんだろうな。

2025年09月08日 06:56撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 6:56

晴れていれば絶景なんだろうな。

2025年09月08日 07:05撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 7:05

鉱山道の稜線

2025年09月08日 07:22撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 7:22

鉱山道の稜線

やっと雪倉岳避難小屋が見えてきました。
雨風が強くなってきたので、小屋で1時間雨宿りしました。

2025年09月08日 07:47撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 7:47

やっと雪倉岳避難小屋が見えてきました。
雨風が強くなってきたので、小屋で1時間雨宿りしました。

雪倉岳山頂

2025年09月08日 09:38撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 9:38

雪倉岳山頂

またまたライチョウさん

2025年09月08日 09:57撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 9:57

またまたライチョウさん

雪倉岳を降りてくるとお花畑

2025年09月08日 10:30撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 10:30

雪倉岳を降りてくるとお花畑

赤男山のトラバースは崩れ落ちた岩の道

2025年09月08日 11:01撮影 by iPhone XS, Apple

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9/8 11:01

赤男山のトラバースは崩れ落ちた岩の道

湿原が続きます

2025年09月08日 11:16撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:16

湿原が続きます

晴れていれば...

2025年09月08日 11:17撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:17

晴れていれば...

2025年09月08日 11:18撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:18

しばらく湿原と木道が続きます

2025年09月08日 11:20撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:20

しばらく湿原と木道が続きます

水平道分岐
左は朝日小屋、右は朝日岳へ

2025年09月08日 11:39撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:39

水平道分岐
左は朝日小屋、右は朝日岳へ

少し休憩

2025年09月08日 11:51撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:51

少し休憩

森の中に鮮やかなオレンジ色
ここだけ紅葉？

2025年09月08日 11:56撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 11:56

森の中に鮮やかなオレンジ色
ここだけ紅葉？

一面チングルマ

2025年09月08日 12:28撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 12:28

一面チングルマ

やっと分岐
水平道は地味なアップダウンの連続で疲れたぁー

2025年09月08日 13:07撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 13:07

やっと分岐
水平道は地味なアップダウンの連続で疲れたぁー

このあたりもお花は終わってるど一面お花畑

2025年09月08日 13:07撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 13:07

このあたりもお花は終わってるど一面お花畑

朝日小屋が見えたー

2025年09月08日 13:13撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 13:13

朝日小屋が見えたー

朝日小屋の晩御飯
雨風の中、頑張って歩いたかいがありました。とてもおいしい夕食をいただきました。

2025年09月08日 16:27撮影 by iPhone 15, Apple

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9/8 16:27

朝日小屋の晩御飯
雨風の中、頑張って歩いたかいがありました。とてもおいしい夕食をいただきました。

3日目はガスの中を朝日岳に向けて出発。
だんだん雲が晴れてきて白馬岳や剱岳の姿も見えるように。

2025年09月09日 05:34撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 5:34

3日目はガスの中を朝日岳に向けて出発。
だんだん雲が晴れてきて白馬岳や剱岳の姿も見えるように。

きつい登りもお花が癒してくれます

2025年09月09日 05:36撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 5:36

きつい登りもお花が癒してくれます

2025年09月09日 05:39撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 5:39

ずっとお花畑の中を登って

2025年09月09日 05:40撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 5:40

ずっとお花畑の中を登って

2025年09月09日 05:45撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 5:45

朝日岳山頂に着きました。

2025年09月09日 06:00撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:00

朝日岳山頂に着きました。

剱岳

2025年09月09日 06:04撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:04

剱岳

白馬岳と旭岳

2025年09月09日 06:04撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:04

白馬岳と旭岳

これから歩く道

2025年09月09日 06:09撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:09

これから歩く道

雪渓も

2025年09月09日 06:15撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:15

雪渓も

贅沢な散歩道

2025年09月09日 06:15撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 6:15

贅沢な散歩道

雲の向こうに火打・妙高の山々が

2025年09月09日 06:20撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:20

雲の向こうに火打・妙高の山々が

昨日は見えなかった雪倉岳の姿

2025年09月09日 06:21撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:21

昨日は見えなかった雪倉岳の姿

本当に絶景の中を歩いてる

2025年09月09日 06:28撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 6:28

本当に絶景の中を歩いてる

2025年09月09日 06:29撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:29

吹上のコル
ここで栂海新道と分岐

2025年09月09日 06:41撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:41

吹上のコル
ここで栂海新道と分岐

降りてきた道を振り返る

2025年09月09日 06:43撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:43

降りてきた道を振り返る

2025年09月09日 06:45撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:45

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9/9 6:49

今頃あやめ？

2025年09月09日 06:50撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:50

今頃あやめ？

2025年09月09日 06:58撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 6:58

渡渉も数回ありました

2025年09月09日 07:13撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 7:13

渡渉も数回ありました

2025年09月09日 07:16撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 7:16

かなり下ってきました

2025年09月09日 07:18撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 7:18

かなり下ってきました

朝日岳を振り返ります

2025年09月09日 07:20撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 7:20

朝日岳を振り返ります

五輪の森

2025年09月09日 08:08撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:08

五輪の森

2025年09月09日 08:11撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:11

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9/9 8:15

朝日岳も見納め

2025年09月09日 08:16撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:16

朝日岳も見納め

ずっとこの景色を眺めながら歩ける

2025年09月09日 08:16撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:16

ずっとこの景色を眺めながら歩ける

五輪高原

2025年09月09日 08:20撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:20

五輪高原

花園三角点はどこかな？

2025年09月09日 08:34撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 8:34

花園三角点はどこかな？

向こうの山の中腹に蓮華温泉が見えてきました。

2025年09月09日 08:37撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 8:37

向こうの山の中腹に蓮華温泉が見えてきました。

花園三角点

2025年09月09日 08:41撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:41

花園三角点

2025年09月09日 08:44撮影 by iPhone XS, Apple

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9/9 8:44

ここから川まで下って300メートル登り返さないと蓮華温泉に着かない...

2025年09月09日 08:45撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 8:45

ここから川まで下って300メートル登り返さないと蓮華温泉に着かない...

やっと白高地沢橋に着きました。
ここで少し休憩

2025年09月09日 10:02撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 10:02

やっと白高地沢橋に着きました。
ここで少し休憩

瀬戸川橋
ここが一番低いのでこれから登り返し

2025年09月09日 10:53撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 10:53

瀬戸川橋
ここが一番低いのでこれから登り返し

兵馬の平

2025年09月09日 11:27撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 11:27

兵馬の平

蓮華の森分岐

2025年09月09日 11:57撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 11:57

蓮華の森分岐

蓮華温泉が見えました。もう少し！

2025年09月09日 12:06撮影 by iPhone 15, Apple

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9/9 12:06

蓮華温泉が見えました。もう少し！

今回であった花々

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今回であった花々

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撮影機器：

iPhone XS Apple

iPhone 15 Apple

感想

nohara129

今年3度目の北アルプスは白馬大池から雪倉岳、朝日岳の縦走です。
歩く距離も30kmを越えるロングコースで体力的に心配しましたが、なんとか無事歩き通せました。

２日目、雨と風の中をひたすら歩き続けて朝日小屋に着くと、女将さんが温かいお茶を出してくださいました。本当に身体も心も暖まりました😌

3日目は前日頑張ったご褒美のようないいお天気で、最高の景色を堪能できました。

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