山行記録: 蓼科山と八千穂サウナ

記録ID: 8636268

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

蓼科山と八千穂サウナ

2025年09月01日(月) [日帰り]

長野県

koga99

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:02
距離: 6.0km
登り: 503m
下り: 501m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:17
休憩: 0:07
合計: 3:24

距離 6.0km 登り 503m 下り 501m

10:32

1分

スタート地点

10:33

10:34

46分

大河原ヒュッテ

11:19

11:20

6分

佐久市最高地点

11:26

8分

赤谷の分岐

11:33

54分

将軍平

12:27

12:28

4分

蓼科山頂ヒュッテ

12:32

12:37

0分

蓼科山

12:37

12:38

2分

蓼科神社奥宮

12:40

12:42

4分

蓼科山

12:46

20分

蓼科山頂ヒュッテ

13:06

8分

蓼科山荘

13:14

13:15

6分

赤谷の分岐

13:21

38分

佐久市最高地点

13:59

大河原ヒュッテ

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2025年09月01日 10:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年09月01日 10:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年09月01日 11:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年09月01日 11:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/1 11:16

2025年09月01日 11:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/1 11:23

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2025年09月01日 11:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/1 12:31

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9/1 12:40

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2025年09月01日 13:20撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/1 13:20

2025年09月01日 15:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年09月01日 16:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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9/1 16:31

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

koga99

好天狙いのマイカー日帰り。
運転は嫌いじゃないけど、連続は2時間くらいまでだな…やっぱり電車やバスが好き。
お山はリハビリ登山に程良く、平坦な道もあって楽しい。頂上前の岩場は慎重に。ヒュッテでカレー。山頂は岩ごろごろなのに広大で独特の風景。北横岳が近くてよく見えた。
下山後は、大河原峠から1時間くらいの八千穂サウナへ。沢沿いのアウトドアサウナで、水風呂は川！自然に囲まれてのインフィニティチェア、過去最高サウナ。

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