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Yamareco

記録ID: 8613272
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山

金剛山 千早本道トレーニング

2025年08月28日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:14
距離
18.0km
登り
2,147m
下り
2,151m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:01
休憩
0:15
合計
4:16
距離 18.0km 登り 2,147m 下り 2,151m
9:24
1
モンベル横駐車場
9:25
19
豆腐屋さん横
9:44
9:45
21
10:06
17
10:38
10:41
22
モンベル横駐車場
11:25
11:28
18
12:00
12:03
24
モンベル横駐車場
12:27
12:28
28
12:56
3
転法輪寺
12:59
13:03
37
売店でソフトクリーム
13:40
モンベル横駐車場
天候 雲多めで、陽射しはやや弱められていた。
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
モンベル下のトイレは、スズメバチ警戒のため、使用中止。
(山頂は使えました。五合目の仮設もいけるかな。知らんけど。)
それと、スタートスグの水場が珍しくチョロチョロでした。
水が涸れたわけではなさそうなので、誘導パイプの接続の問題かな?知らんけど。)
モンベル下のトイレは、スズメバチ警戒のため、使用中止。
(山頂は使えました。五合目の仮設もいけるかな。知らんけど。)
それと、スタートスグの水場が珍しくチョロチョロでした。
水が涸れたわけではなさそうなので、誘導パイプの接続の問題かな?知らんけど。)
代表写真用に、千早本道らしい一枚を撮っておきました。
代表写真用に、千早本道らしい一枚を撮っておきました。
いつもは登山回数名前広場で折り返しますが、今回は金剛山転法輪寺まで行くことにします。
いつもは登山回数名前広場で折り返しますが、今回は金剛山転法輪寺まで行くことにします。
鰐口紐にタッチで山頂折り返し。
鰐口紐にタッチで山頂折り返し。
3回目の下山前はソフトクリームの「お疲れさま賞」。
「賞」って、私がそう言ってるだけですけど。
すごい勢いで溶けだしたので、写真を撮る余裕は、この状態になってはじめて。
3回目の下山前はソフトクリームの「お疲れさま賞」。
「賞」って、私がそう言ってるだけですけど。
すごい勢いで溶けだしたので、写真を撮る余裕は、この状態になってはじめて。
前から気になっていた新鮮野菜の幟がひらめく「川上神社直売所」。14時頃ですが、いろいろありました。生産者ごとの箱にお金を入れるので、小銭(100円と50円)を数枚ずつはご用意されたほうがよいです。
前から気になっていた新鮮野菜の幟がひらめく「川上神社直売所」。14時頃ですが、いろいろありました。生産者ごとの箱にお金を入れるので、小銭(100円と50円)を数枚ずつはご用意されたほうがよいです。
ゴーヤ(小)2本:100円
キューリ(小)数本:50円
タイガーメロン:150円
パプリカ(小)ミックス:150円
いろいろ買いました。
ゴーヤ(小)2本:100円
キューリ(小)数本:50円
タイガーメロン:150円
パプリカ(小)ミックス:150円
いろいろ買いました。
ファミマでフラッペ。
金曜日なら100円引きだったが、あいにく木曜日。
ファミマでフラッペ。
金曜日なら100円引きだったが、あいにく木曜日。

感想

10マイル(16km)のラン大会にエントリーしたので、その練習のため、金剛山千早本道でトレーニング。
走ると慢性的に患っている足底筋膜炎を悪化させるので、走らずしてスタミナ増強と心肺強化をはかるのを狙って、千早本道を3往復しました。3回目の登りはちょっとキツくなってきました。



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