両神山｜ちょっとの隙をついて朝活トレーニング

記録ID: 8580848

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トレイルラン

奥秩父

2025年08月20日(水) [日帰り]

埼玉県

miger.puts

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:21
距離: 11.5km
登り: 1,463m
下り: 1,469m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:51
休憩: 0:27
合計: 3:18

距離 11.5km 登り 1,493m 下り 1,494m

4:59

3分

スタート地点

5:02

5:03

16分

日向大谷口バス停

5:19

5:21

25分

会所

5:46

5:52

10分

両神八海山

6:01

6:02

5分

弘法之井戸

6:07

6:09

5分

清滝小屋

6:15

11分

鈴が坂

6:27

6:30

7分

横岩

6:36

11分

両神神社

6:47

6:56

11分

両神山

7:07

5分

両神神社

7:12

10分

横岩

7:22

7:23

4分

鈴が坂

7:27

4分

清滝小屋

7:31

7:32

9分

弘法之井戸

7:41

7:44

17分

両神八海山

8:02

16分

会所

8:19

2分

日向大谷口バス停

8:21

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
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写真

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おはようございます☀

子供達は夏休み中で、仕事が休みの日に趣味の時間をいただけるなんて思ってませんでしたが、部活やら鬼滅やらで午前中時間が出来たので、「両神山トレーニング」にやって来ました🙌

駐車場に着くと、自分の車しかありませんでしたが、登山靴は1足ありました。
どなたかの忘れ物でしょうが、割とあるあるだったりするので、自分も気をつけます💦

2025年08月20日 04:55撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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8/20 4:55

ほどよく追い込みかけながら、ハイペースで登ってるつもりです。

清滝小屋まで1時間を目指してますが、結果は1時間10分かかりました。

2025年08月20日 05:27撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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8/20 5:27

ほどよく追い込みかけながら、ハイペースで登ってるつもりです。

清滝小屋まで1時間を目指してますが、結果は1時間10分かかりました。

登頂‼️

あぁ…シンドイ💦

このシンドイ感じが、トレーニングとしてはちょうど良い🎵

2025年08月20日 06:51撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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8/20 6:51

登頂‼️

あぁ…シンドイ💦

このシンドイ感じが、トレーニングとしてはちょうど良い🎵

おぉー🎵富士山が拝めた🙏ありがたやー。

何度もペースダウンで心折れかけましたが、いいトレーニングが出来ました。
子供の夏休み明けの秋冬シーズンに向け、モチベーションもアップ‼️

下りは滑るし、急斜過ぎてペースアップ出来ないので、丁寧に下山し、無事に帰宅する事ができました。お疲れ様でした。

2025年08月20日 06:51撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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8/20 6:51

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備	salomon｜ADV.SKIN 15 Anker｜モバイルバッテリーハイドラパック｜ハイドレーション2L タオル手拭いティッシュエイドキットゴミ袋熊鈴 patagonia｜ロングスリーブ.キャプリーン.クール.フーディ patagonia｜テルボンヌ.ジョガーパンツ patagonia｜エアディニ.キャップ FOX｜サイクリンググローブ Smith｜サングラス adidas terrex｜AGRAVIC FLOW2.GTX

感想

miger.puts

年に一度は「両神山」
ちょっとの空き時間で来れる100名山で、自分の中の登山指数は割と高め。

今日は、早朝の時間帯にお暇をいただけたので、トレーニングに行ってきました。

登山道は、道迷いの心配もなく、よく整備していただいてるので、余程ふざけた事をしなければ、鎖場や渡渉もあり、楽しい登山が出来ます。

ウシガエルが、握り拳くらいの石に化けてるので、危うく踏んづけてしまいそうで、注意が必要です。急に動くとびっくりします。🤭

これまで、往復3時間34分が最速でしたが、13分更新出来ました。

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