山行記録: 二百名山：雪倉岳・三百名山：朝日岳。時計回り、くたくた

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車前日19時過ぎに蓮華温泉駐車場に到着。この時点で空きは数台。そのまま車中泊。涼しい！夜中は寒いぐらい　蓮華温泉までは、国道148号から林道を21km、1時間。舗装されてますが、狭くて離合困難。温泉だけに来る人もいるので、意外に対向車が多いアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されています。高度感のあるようなところはありません。土の道や木道が多く歩きやすい。ただ木道は朝露で濡れてると滑る。斜めってる木道も多いチェーンスパイクは不要です。吹上のコル～五輪の森は細かいアップダウンが多く、道もやや悪いので、なかなか進みません。一生懸命歩いてコースタイムぐらい。
その他周辺情報	◆蓮華温泉内湯＋野天風呂で1000円。野天風呂は4つ程あり、登山道を10分前後歩く必要があります。歩いて5分の黄金の湯に入りましたが、白馬岳に向かう道の真横で、登山道から丸見えです。シャンプーやボディーソープ、洗い場はありません。下水処理してないので、持ち込みも不可。シャンプーやボディーソープを使いたければ内湯へ。一番奥の薬師の湯を女性優先にしています。 ◆道の駅おたり深山の湯は、900円。道の駅で食事をすると半額の450円。設備はこっちの方が充実しています。温泉、レストランとも人気があって混んでました。
予約できる山小屋	蓮華温泉ロッジ Yamatanで予約する

写真

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蓮華温泉をスタート、
日の出が5時前なので1時間程、暗い中登ります

2025年08月16日 03:41撮影 by SOG14, Sony

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8/16 3:41

蓮華温泉をスタート、
日の出が5時前なので1時間程、暗い中登ります

小蓮華山

2025年08月16日 05:30撮影 by SOG14, Sony

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8/16 5:30

小蓮華山

登ってきたところを振り返って。この辺は蚊が多い

2025年08月16日 05:39撮影 by SOG14, Sony

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8/16 5:39

登ってきたところを振り返って。この辺は蚊が多い

神の田園

2025年08月16日 05:54撮影 by SOG14, Sony

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8/16 5:54

神の田園

沢沿いの道。こんな感じの道が続きます

2025年08月16日 06:06撮影 by SOG14, Sony

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8/16 6:06

沢沿いの道。こんな感じの道が続きます

水量の多かった沢を振り返って。ここを渡りました。ギリギリ濡れないレベル

2025年08月16日 06:39撮影 by SOG14, Sony

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8/16 6:39

水量の多かった沢を振り返って。ここを渡りました。ギリギリ濡れないレベル

雪倉岳。朝は晴れてた

2025年08月16日 07:19撮影 by SOG14, Sony

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8/16 7:19

雪倉岳。朝は晴れてた

オニユリ

2025年08月16日 07:52撮影 by SOG14, Sony

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8/16 7:52

オニユリ

シナノキンバイ

2025年08月16日 07:53撮影 by SOG14, Sony

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8/16 7:53

シナノキンバイ

ハクサンイチゲ

2025年08月16日 08:05撮影 by SOG14, Sony

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8/16 8:05

ハクサンイチゲ

雪倉岳が近づいてきた。麓に避難小屋

2025年08月16日 08:13撮影 by SOG14, Sony

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8/16 8:13

雪倉岳が近づいてきた。麓に避難小屋

雪倉岳の頂上が見えてきた

2025年08月16日 08:44撮影 by SOG14, Sony

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8/16 8:44

雪倉岳の頂上が見えてきた

雪倉岳。やったー
10人程でにぎわってました

2025年08月16日 08:51撮影 by SOG14, Sony

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8/16 8:51

雪倉岳。やったー
10人程でにぎわってました

朝日岳はガス

2025年08月16日 09:19撮影 by SOG14, Sony

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8/16 9:19

朝日岳はガス

雪倉岳から標高を下げた後、朝日岳への取り付きまでは木道が多い

2025年08月16日 10:09撮影 by SOG14, Sony

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8/16 10:09

雪倉岳から標高を下げた後、朝日岳への取り付きまでは木道が多い

朝日岳の頂上が見えてきた

2025年08月16日 10:49撮影 by SOG14, Sony

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8/16 10:49

朝日岳の頂上が見えてきた

朝日岳までもう少し

2025年08月16日 11:20撮影 by SOG14, Sony

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8/16 11:20

朝日岳までもう少し

朝日岳に着いたー！
タイミングの問題か、誰もいなかった

2025年08月16日 11:25撮影 by SOG14, Sony

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8/16 11:25

朝日岳に着いたー！
タイミングの問題か、誰もいなかった

朝日岳を振り返って

2025年08月16日 12:14撮影 by SOG14, Sony

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8/16 12:14

朝日岳を振り返って

五輪高原

2025年08月16日 12:53撮影 by SOG14, Sony

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8/16 12:53

五輪高原

花園三角点は、この緩い登りの先

2025年08月16日 13:03撮影 by SOG14, Sony

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8/16 13:03

花園三角点は、この緩い登りの先

白高地沢。立派な橋

2025年08月16日 13:47撮影 by SOG14, Sony

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8/16 13:47

白高地沢。立派な橋

瀬戸川。標高1150m。ここからの登り返しが最後の頑張りどころ

2025年08月16日 14:18撮影 by SOG14, Sony

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8/16 14:18

瀬戸川。標高1150m。ここからの登り返しが最後の頑張りどころ

兵馬の平。もうクタクタ

2025年08月16日 14:43撮影 by SOG14, Sony

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8/16 14:43

兵馬の平。もうクタクタ

蓮華温泉ロッジに戻ってきた。時間的に余裕ができたので、野天風呂へ。

2025年08月16日 15:15撮影 by SOG14, Sony

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8/16 15:15

蓮華温泉ロッジに戻ってきた。時間的に余裕ができたので、野天風呂へ。

撮影機器：

SOG14 Sony

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計ストック

感想

futozo

ロングコースの雪倉岳と朝日岳の周回。
小屋に泊まって2日に分ける案も考えましたが、小屋の予約などの煩わしさから、日帰りの周回にしました。

日帰りの周回の人は数人いたようですが、やはり少数派でした。皆さん、小屋泊やテント泊で。下山時、後半は人に会わず寂しい。

水の調達を考えて、水場のマークが多い五輪尾根を下りに使いましたが、鉱山道の方が水場のマークがなくても何個も沢を渡るので、水は調達しやすかったかも。

朝日岳からの下りは、吹上のコル～五輪の森までが細かいアップダウンで標高がなかなか変わらず。道もあまり良くなくて、一生懸命歩いてもコースタイムぐらいのスピードでした。

このままだと、下山が17時ぐらいかと覚悟したのですが、後半は木道や木の階段が多くスムーズに下りられました。

ただ、五輪尾根の下りでは、最後に標高1150m（瀬戸川）→1460m（蓮華の森分岐）の登り返しがあるのできつかった。

■蓮華温泉〜鉱山道分岐
比較的緩やかな登りで、道も整備されていて登りやすい。沢を何個も渡るので、水は調達しやすいです。沢は飛び石で渡れます。

標高1900m付近はアップダウンが多く標高があまり変わりません。

■鉱山道分岐〜雪倉岳
稜線の道。展望が開けて気持ちが良い。風があると、やや肌寒い。雪倉岳避難小屋までは緩やかな道でお花畑も多い。

避難小屋からが雪倉岳への登り。ややキツいですが、ニセピークに2回ほど騙されて歩いていくと頂上です。

■雪倉岳〜朝日岳
雪倉岳からは緩い斜度で標高を600mほど下げると、あとは比較的平坦な道です。朝日岳の手前は湿原で木道。癒やされます。

朝日岳と朝日小屋の分岐からは急斜面を標高400m分登っていきます。キツい。頂上が近づいてくると段々斜度が緩くなり、頂上の手前はほぼ平坦な木道の道になります。

■朝日岳〜五輪高原
朝日岳から吹上のコルまでは緩やかな下りでスムーズに着きます。吹上のコルからは、細かいアップダウンが多く、沢状の道だったり、段差があったりで、なかなか進みません。頑張って歩いてコースタイムぐらいのペースでした。

五輪の森に来ると、木道の道になり一気に歩きやすくなります。

■五輪高原〜白高地沢〜兵馬の平
五輪高原からは木道や木の階段が多く、スムーズに進めます。一気に白高地沢まで下りれますが、ここからさらに瀬戸川まで標高1150mに下げます。このあと兵馬の平まで登り返し（標高200m）、さらに蓮華の森分岐までまた登り返します（標高100m）。キツい。

時計回りが良いのか、反時計回りが良いのか悩みますね。