三成山・上ラ山
兵庫県
かきさん
体力度について
- GPS
- 04:27
- 距離
- 8.6km
- 登り
- 571m
- 下り
- 563m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | ユートピア浜坂 500円 |
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感想
74kg 水2.5L 氷500×1 200×1 J1本
5時 6時過ぎ 水は1Lぐらい残った。
スマホ電波OK
ここも、ふるさと兵庫100山の一つ。
道も空いていたので、登山口まで下道だけで。
ハローズ香寺店で、ご飯の買い出し。
今日はテン泊なので、急がないから登山口まで下道で。
ここのところよくこっち方面を走ってるから、走り慣れた道になってる。
登山口の手前の川に梅花藻の群生地があるから期待して立ち寄ったけど、なにも見あたらなかった。
もしかしたら、先日の雨で流れたか？
登山口のすぐ先の祠のある空き地に車を停めさせてもらった。
登山口から入ったところにある神社にまずはお詣り。
登り始めると『登山道 右に』というKUYSとある札がかかってる。
この後も何枚か出てくる。
ピンテはごくたまにあるぐらい。
道がわからないので、スマホで地図を確認しながら歩く。
岩が出てきたのでちょっと座って休憩。
そのすぐ上に三ツ石の表示。
どれを指して三ツ石かわからなかった。（笑）
ここからの上りもちょっとルートがわからず、踏み跡らしきところを登る。
今回の一番急登の場所にさしかかると、ロープが張ってあり、ここからの急登ゾーンはある程度踏み跡がわかる。
S台の案内があった。
ここからもう少し登ると、緩やかになる。
登り切ったところでも、ちょっと休憩。
ここからは緩やかになるけど、ちょっとヘバってる。
三成山山頂には天測点なるものがある。
調べると、全国48ヶ所に作られた基準点の一つらしい。
兵庫には淡路にもう一つあるみたい。
ちなみにこの山は、田君谷山ともいうらしい。
ここから先の上ラ山へ。
少し下ると、下りの林道の分岐点。
林道で先に進んだが、どうやら尾根を歩かないとダメみたいなので上に上がったら海が見えた。
上ラ山山頂は見晴らしもないので、お昼ご飯は戻りがけにいいところで食べることにした。
見晴らしはよくないけど、座りやすい木があっていい風が吹いているところがあったのでそこで食べることにした。
冷やし中華に餃子をトッピング。
氷水が身体を冷やしてくれる。
三成山の手前から林道を下る。
倒木も多いが歩くのには別に問題ない。
3分の2ほど下った辺りで両脚の太ももの裏側がつった！
疲労というより脱水状態だと判断して経口補水液を作って一気飲み！
すぐに治まった。
広い林道だから問題なかったけど、気をつけないとな。
山道との合流地点で山道を下るか迷ったが、林道を下ることにした。
歩きやすいのだが、最後の方は倒木や竹藪が崩れたりとかで通りにくい所がある。
合流点から山道を下る方が楽だと思う。
下山したら浜坂へ。
まずは半チャンラーメン。
なかなか濃い醤油味だったがおいしかった。
この後はユートピア浜坂でサッパリ。
防虫スプレーを忘れたのでダイソーで買おうと思っていたら、無かった。
アプリで調べたら浜坂界隈のダイソーには無かったので、コメリで買った。
ガソリン（176円／1L）を入れたあとで、地元スーパーマルワで買い出し。
ここでハタハタと肉を買ったが、支払いは現金オンリーで、サービスの氷も無かった。
氷が欲しいのと、食材の追加を買うのに前回も寄ったナカケー村岡店へ立ち寄ると、サザエがあった！
今回も展望台で野営。
準備していると、バイカーが上がってきた。
気を遣ってバンガローの前にいかれた。
離れていても、音とかちょっと気遣うな。😅
でも楽しい夜だった！
三成山・上ラ山
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