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Yamareco

記録ID: 8511331
全員に公開
沢登り
丹沢

今シーズン初葛葉川リハビリトレーニング

2025年08月03日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 神奈川県
 - 拍手
わたさん kimichan
体力度
2
日帰りが可能
GPS
07:19
距離
3.6km
登り
535m
下り
542m
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歩くペース
ゆっくり
1.8～1.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:51
休憩
0:15
合計
7:06
距離 3.6km 登り 535m 下り 542m
7:33
24分
葛葉ノ泉
7:57
8:06
350分
葛葉川本谷
13:56
14:02
20分
葛葉川本谷
14:22
17分
葛葉ノ泉
14:39
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
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写真

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w)入渓穏やか、足首心配
2025年08月03日 07:35撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 7:35
w)入渓穏やか、足首心配
w)ヘツリから
k)お久しぶり♪
2025年08月03日 07:43撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 7:43
w)ヘツリから
k)お久しぶり♪
w)kさんも久しぶり緊張
k)内心ドキドキ！
2025年08月03日 07:47撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 7:47
w)kさんも久しぶり緊張
k)内心ドキドキ！
w)登れる小滝連続
2025年08月03日 07:59撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 7:59
w)登れる小滝連続
w)kさん感覚が戻って来たか余裕
k)内心ヒヤヒヤ
2025年08月03日 08:02撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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4
8/3 8:02
w)kさん感覚が戻って来たか余裕
k)内心ヒヤヒヤ
w)メガネでの登攀慎重に
k)何度も水滴が💧
2025年08月03日 08:17撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 8:17
w)メガネでの登攀慎重に
k)何度も水滴が💧
w)
k)手がかり足がかり見つけながら
2025年08月03日 08:37撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 8:37
w)
k)手がかり足がかり見つけながら
w)シャワシャワ
2025年08月03日 08:42撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 8:42
w)シャワシャワ
w)夏は水流登攀
2025年08月03日 08:44撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 8:44
w)夏は水流登攀
w)気持ちがいい
k)ドボンしても気にしない！
2025年08月03日 08:44撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 8:44
w)気持ちがいい
k)ドボンしても気にしない！
w）いいネ
2025年08月03日 08:45撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 8:45
w）いいネ
2025年08月03日 08:48撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 8:48
w)カエル岩になじんでる
2025年08月03日 08:50撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 8:50
w)カエル岩になじんでる
w)
2025年08月03日 08:51撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 8:51
w)
w)
k)水流際で必死です😆

2025年08月03日 08:55撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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3
8/3 8:55
w)
k)水流際で必死です😆

w)4ヶ所登るルートあるが久々安全ラインで
2025年08月03日 09:01撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:01
w)4ヶ所登るルートあるが久々安全ラインで
w)高さあるので安全第一
k)ロープありがとうございます♪
2025年08月03日 09:09撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 9:09
w)高さあるので安全第一
k)ロープありがとうございます♪
w)
2025年08月03日 09:28撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:28
w)
w)
k)水に濡れながら💦
2025年08月03日 09:29撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:29
w)
k)水に濡れながら💦
w)
k)悩んでるかも…
2025年08月03日 09:29撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 9:29
w)
k)悩んでるかも…
w)
2025年08月03日 09:44撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 9:44
w)
w)
k)必死😅
2025年08月03日 09:46撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:46
w)
k)必死😅
w)
2025年08月03日 09:46撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 9:46
w)
w)
2025年08月03日 09:48撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 9:48
w)
w)
2025年08月03日 09:51撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 9:51
w)
w)
k)足が届くか⁉︎
2025年08月03日 09:54撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 9:54
w)
k)足が届くか⁉︎
w)突っ張り
k)ヨイショ！
2025年08月03日 09:54撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:54
w)突っ張り
k)ヨイショ！
w)
2025年08月03日 09:56撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 9:56
w)
w)富士型センターから
2025年08月03日 10:31撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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3
8/3 10:31
w)富士型センターから
w)下部クラック沿い
2025年08月03日 10:40撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 10:40
w)下部クラック沿い
w)上部水流右一歩がムズイ
k)ロープのおかげで✌🏼
2025年08月03日 10:45撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 10:45
w)上部水流右一歩がムズイ
k)ロープのおかげで✌🏼
w)ルンツン
2025年08月03日 10:51撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 10:51
w)ルンツン
w)
k)直登も気持ちイイ♪
2025年08月03日 10:51撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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8/3 10:51
w)
k)直登も気持ちイイ♪
w)標高850m付近三俣でランチ暑いので沢降りします。富士型右岸
2025年08月03日 11:43撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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2
8/3 11:43
w)標高850m付近三俣でランチ暑いので沢降りします。富士型右岸
w)沢降り初めて慎重に
k)巻道もイヤらしかった🤣
2025年08月03日 11:58撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 11:58
w)沢降り初めて慎重に
k)巻道もイヤらしかった🤣
w)タマアジサイはこれからだね
2025年08月03日 12:19撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 12:19
w)タマアジサイはこれからだね
w)
k)わたさんが見つけてくれた棒枝が👌
2025年08月03日 12:44撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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1
8/3 12:44
w)
k)わたさんが見つけてくれた棒枝が👌
w)イワタバコ終わり沢降りも無事おしまい
k)最後まで気が抜けず…ありがとうございました！
2025年08月03日 13:41撮影 by  COOLPIX AW100 , NIKON
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4
8/3 13:41
w)イワタバコ終わり沢降りも無事おしまい
k)最後まで気が抜けず…ありがとうございました！
撮影機器：

感想

わたさん

あれから113日目沢登りに挑戦足首がどれだけ行けるか登れるか7月中旬にマムートで少し試し登りして大き目のスタンスなら大丈夫と時期を待ち慣れた優しい葛葉川を遡行することに暑いので尾根は詰めず沢降りもトレーニングとしてやってみた、下りで少し足首に違和感ありkimichanと一緒で助かった。
いつ来ても登っても楽しい近くで最高の葛葉川一年中遊べるトレーニングができる。猛暑でヒルもほぼ出てこない。

kimichan

わたさん、お帰りなさ～い！
ようやく沢登りまで復帰できてひと安心😊毎日の酷暑で涼みに行きたかったので、首を長くして待ってました！本当に嬉しいです♪
何度か登った葛葉川…でも降るのは初…今回の核心でした😆
沢も久しぶりで登りの一歩一歩もこわごわ慎重に。だんだん慣れてきた頃に今度は降り…内心ヒェ～！
途中すれ違ったパーティの方にも『ここを下るんですか⁉︎』と驚かれてしまったほど😅
久しぶりのいきなりの懸垂下降。何度もロープを出して頂き安全確保はバッチリ👍どこかのガイドとは大違い😤
懸念していたヒルもいなくて、やっぱり沢は慰み癒される✨
ゆっくり時間がかかってしまいましたが、マイペースで歩けて本当に楽しかったです♪ありがとうございました！

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