山行記録: 池田山

記録ID: 8502564

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ハイキング

東海

池田山

2025年08月02日(土) [日帰り]

岐阜県

いびぞう

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:26
距離: 9.6km
登り: 879m
下り: 879m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:01
休憩: 0:34
合計: 4:35

距離 9.6km 登り 879m 下り 879m

9:27

122分

スタート地点

11:29

11:30

20分

山の駅（売店）

11:50

11:54

17分

池田山

12:11

16分

山の駅（売店）

12:27

12:56

66分

パラグライダー離陸所

14:02

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 10台くらいアクセスを調べる my出発地登録

写真

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新しく設置されたようです

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だそうです。ピンボケで読みづらいですが。

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だそうです。ピンボケで読みづらいですが。

秘密兵器の業スーの冷凍パインで休憩
下山時は、ここでいつもの冷凍ゼリーを食しました。

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秘密兵器の業スーの冷凍パインで休憩
下山時は、ここでいつもの冷凍ゼリーを食しました。

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今日はカレーメシ

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今日はカレーメシ

感想

いびぞう

先週、涼を求めて遠方へ足を延ばしたので、今日は近場で。

若い時であれば、天候がよければ毎週でも遠出していたのに、年をとったせいか、億劫病がでてしまい、困ったときの池田山へ行ってきました。
今日は、かなり暑くなるというので、普段より休憩、塩飴、フルーツ等たくさん摂取していたにも関わらず、下山後着替える際、少し足が攣り、スーパーに立ち寄って車に乗り込む時には、立つことができないくらい両足が攣ってしまい、なんとか収まったと思い帰宅する、自宅に入ってからも両足が攣って、5分ほど何もできないくらいでした。
こんなに酷く両足を攣るのは初めてで、熱中症の初期状態でしょうか。

年をとったせいか、暑すぎたのかはわかりませんが、この時期は特に注意が必要だと感じました。

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