記録ID: 8479890
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無雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
蓼科山／すずらん峠より周回
2025年07月26日(土) [日帰り]
長野県
loon_nz
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 913m
- 下り
- 917m
アクセスを調べる
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日帰り
- 山行
- 6:31
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 8:31
11:21
すずらん峠園地駐車場
| 天候 | 晴れのち曇り。昼前から雷雨。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
しっかりと整備された登山道です。 所々で泥濘はあり、天祥寺平分岐点から将軍平寄りに少し入った辺りが特にひどい。 |
| その他周辺情報 | 登山口から車で約３０分。立科温泉・権現の湯（立科町）にて汗を流しました。 ※物見遊山手形利用。 |
写真
2:50 すずらん峠園地駐車場・蓼科山登山口（1720m）出発下部の樹林帯は雨上がりっぽい感じで湿度が高く予想よりも涼しくなかったです。ヘッデンにつられて虫も寄ってきます。
また目が光ることで目立つ鹿達を見やりながらの登りとなります。
途中から雲に入った模様。今日は雲を突き抜けられるかと気にしながら登りました。
次第に肌寒くなってもきたので、ウィンドブレーカーを羽織りました。
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2:50 すずらん峠園地駐車場・蓼科山登山口（1720m）出発
下部の樹林帯は雨上がりっぽい感じで湿度が高く予想よりも涼しくなかったです。ヘッデンにつられて虫も寄ってきます。
また目が光ることで目立つ鹿達を見やりながらの登りとなります。
途中から雲に入った模様。今日は雲を突き抜けられるかと気にしながら登りました。
次第に肌寒くなってもきたので、ウィンドブレーカーを羽織りました。
下部の樹林帯は雨上がりっぽい感じで湿度が高く予想よりも涼しくなかったです。ヘッデンにつられて虫も寄ってきます。
また目が光ることで目立つ鹿達を見やりながらの登りとなります。
途中から雲に入った模様。今日は雲を突き抜けられるかと気にしながら登りました。
次第に肌寒くなってもきたので、ウィンドブレーカーを羽織りました。
上部の急登に差し掛かった辺りで夜明け。今日は水分だけで4L背負っています。50Lザックを普段使いしているので楽々入ります。そのおかげもあってしんどい。
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上部の急登に差し掛かった辺りで夜明け。今日は水分だけで4L背負っています。
50Lザックを普段使いしているので楽々入ります。そのおかげもあってしんどい。
50Lザックを普段使いしているので楽々入ります。そのおかげもあってしんどい。
森林限界を越えるとまもなく山頂部へ。蓼科山頂ヒュッテのある南側へ回り込んでいきます。
5:47 蓼科山山頂（2530.7m）到着！！着きました！！
すずらん峠園地駐車場から3時間弱。急登の連続で登り応えあります。
風が強いことが多い蓼科山ですが快晴微風で素晴らしい！！早朝の女神様はご機嫌でした。
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5:47 蓼科山山頂（2530.7m）到着！！
着きました！！
すずらん峠園地駐車場から3時間弱。急登の連続で登り応えあります。
風が強いことが多い蓼科山ですが快晴微風で素晴らしい！！早朝の女神様はご機嫌でした。
着きました！！
すずらん峠園地駐車場から3時間弱。急登の連続で登り応えあります。
風が強いことが多い蓼科山ですが快晴微風で素晴らしい！！早朝の女神様はご機嫌でした。
蓼科山山頂でのあおいとひなた
原作で蓼科山へ登る話があるのですが、アニメ化されなかったのが残念。
#ヤマノススメ
原作で蓼科山へ登る話があるのですが、アニメ化されなかったのが残念。
#ヤマノススメ
眼下には霧の中と思われる霧ヶ峰。こちらもまだ行ったことがありません。方位盤辺りはやや風があって、身体が冷えるくらいでした。
1時間余りで滞在を切り上げて山頂へ引き返します。
7:08 蓼科山山頂出発
すずらん峠へのピストンでは味気ないので、将軍平・天祥寺平経由の周回ルートで歩きます。
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眼下には霧の中と思われる霧ヶ峰。こちらもまだ行ったことがありません。
方位盤辺りはやや風があって、身体が冷えるくらいでした。
1時間余りで滞在を切り上げて山頂へ引き返します。
7:08 蓼科山山頂出発
すずらん峠へのピストンでは味気ないので、将軍平・天祥寺平経由の周回ルートで歩きます。
方位盤辺りはやや風があって、身体が冷えるくらいでした。
1時間余りで滞在を切り上げて山頂へ引き返します。
7:08 蓼科山山頂出発
すずらん峠へのピストンでは味気ないので、将軍平・天祥寺平経由の周回ルートで歩きます。
将軍平への激下りを前にポールを収納。多くの方々とすれ違いつつ、慎重に下りていきます。昨年、山スキーで足首骨折を経験したので、無雪期の登山でも以前に比べてだいぶ慎重に歩くようになりました。
3
将軍平への激下りを前にポールを収納。多くの方々とすれ違いつつ、慎重に下りていきます。
昨年、山スキーで足首骨折を経験したので、無雪期の登山でも以前に比べてだいぶ慎重に歩くようになりました。
昨年、山スキーで足首骨折を経験したので、無雪期の登山でも以前に比べてだいぶ慎重に歩くようになりました。
7:55 蓼科山荘（2350m）到着
多くの登山者で賑わう蓼科山荘。
一見物干し中なのかと思ったらたくさんのTシャツが販売されていました。
多くの登山者で賑わう蓼科山荘。
一見物干し中なのかと思ったらたくさんのTシャツが販売されていました。
大河原峠方面へ少し進むと蓼科山上部を振り返ることができます。
8:07 蓼科山荘出発
8:07 蓼科山荘出発
天祥寺平へ向けて下っていきます。こちらへ進むと一気に人けが少なくなります。
途中で河原歩きをする区間もありますが、ずっと沢を下るわけではありません。
マーキングを見逃さないよう注意しました。
マーキングを見逃さないよう注意しました。
傾斜が緩んで笹原が広がるようになると間もなく天祥寺平です。
ここの雰囲気が山中の別天地のようで好きなのです。
ここの雰囲気が山中の別天地のようで好きなのです。
9:22 天祥寺平分岐点（1950m）
大河原峠から竜源橋へ通じる登山道と合流。
分岐点から大河原峠方面へ少しだけ進みます。
大河原峠から竜源橋へ通じる登山道と合流。
分岐点から大河原峠方面へ少しだけ進みます。
天祥寺平から見上げる蓼科山
笹原の向こうに先ほどまで居た蓼科山。
早くも雲が沸き上がり、夏山らしい光景でした。
笹原の向こうに先ほどまで居た蓼科山。
早くも雲が沸き上がり、夏山らしい光景でした。
9:36 天祥寺平分岐点出発
見飽きない景色なのですが、昼前には下山したいのでそろそろ出発します。
見飽きない景色なのですが、昼前には下山したいのでそろそろ出発します。
天祥寺平を出発した頃から日差しが次第に遮られるようになりました。
これはこれで涼しくて良いです。
これはこれで涼しくて良いです。
天祥寺平から竜源橋までは登り返しのほぼ無い、歩きやすい登山道が続きます。
はっきり連続して下りが続くようになる頃には車の音が聞こえ始めてきます。
はっきり連続して下りが続くようになる頃には車の音が聞こえ始めてきます。
10:53 竜源橋登山口（1640m）到着！天祥寺平から1時間余り。交通量の多いビーナスライン沿いに下りてきました。
すずらん峠園地に比べるとずっと小ぶりながら、ここもある程度の台数を駐車できます。
この頃には登山中には見たくない黒い雲が目立っていました。
11:00 出発
すずらん峠園地まで標高差80mの登り返し。交通量の多い車道端を歩くので長く感じます。
2
10:53 竜源橋登山口（1640m）到着！
天祥寺平から1時間余り。交通量の多いビーナスライン沿いに下りてきました。
すずらん峠園地に比べるとずっと小ぶりながら、ここもある程度の台数を駐車できます。
この頃には登山中には見たくない黒い雲が目立っていました。
11:00 出発
すずらん峠園地まで標高差80mの登り返し。交通量の多い車道端を歩くので長く感じます。
天祥寺平から1時間余り。交通量の多いビーナスライン沿いに下りてきました。
すずらん峠園地に比べるとずっと小ぶりながら、ここもある程度の台数を駐車できます。
この頃には登山中には見たくない黒い雲が目立っていました。
11:00 出発
すずらん峠園地まで標高差80mの登り返し。交通量の多い車道端を歩くので長く感じます。
車道の登り返し中は概ね曇りで暑さはマシでした。
待望のすずらん峠園地まであと少し、あと少し、もう一歩前へ…。
待望のすずらん峠園地まであと少し、あと少し、もう一歩前へ…。
11:21 すずらん峠園地駐車場（1720m）到着着きました！
竜源橋からは地味にしんどい登りでしたが、半日行程の楽しい周回を満喫できました。
すずらん峠園地に着いた時から、心配していた雷が鳴り始めました。
そして車を出した約30分後にはしっかりと雨が降り始めました。
予報どおりに昼前から雨となり、半日行程にしておいて良かったと安堵でした。
立科温泉・権現の湯に居る時にも雷鳴は聞こえ、浅間山にもべったりと積乱雲が張り付いていました。
山の鉄則である早発早着が大事と改めて認識した一日でした。
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11:21 すずらん峠園地駐車場（1720m）到着
着きました！
竜源橋からは地味にしんどい登りでしたが、半日行程の楽しい周回を満喫できました。
すずらん峠園地に着いた時から、心配していた雷が鳴り始めました。
そして車を出した約30分後にはしっかりと雨が降り始めました。
予報どおりに昼前から雨となり、半日行程にしておいて良かったと安堵でした。
立科温泉・権現の湯に居る時にも雷鳴は聞こえ、浅間山にもべったりと積乱雲が張り付いていました。
山の鉄則である早発早着が大事と改めて認識した一日でした。
着きました！
竜源橋からは地味にしんどい登りでしたが、半日行程の楽しい周回を満喫できました。
すずらん峠園地に着いた時から、心配していた雷が鳴り始めました。
そして車を出した約30分後にはしっかりと雨が降り始めました。
予報どおりに昼前から雨となり、半日行程にしておいて良かったと安堵でした。
立科温泉・権現の湯に居る時にも雷鳴は聞こえ、浅間山にもべったりと積乱雲が張り付いていました。
山の鉄則である早発早着が大事と改めて認識した一日でした。
装備
| 個人装備 |
三脚
水
ハイドレーションシステム
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
スパッツ
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
行動食
非常食
飲料
地図（地形図・山と高原地図）
コンパス
ガーミンＧＰＳ
笛
鈴
ラジオ
計画書
ヘッドランプ
予備電池
アマチュア無線機
ファーストエイドキット
補修キット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
登山保険証
健康保険証
スマホ
財布
サングラス
タオル
一眼レフカメラ
広角ズームレンズ
望遠ズームレンズ
ねんどろいど（あおい・ひなた）
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感想
今回も一日行程の気合が要る行程を考えていましたが、昼前から雨の可能性ありということで半日行程に変更。
それでも急登の蓼科山なので、しっかりと歩き応えがありました。
久しぶりの八ヶ岳、そして蓼科山での周回。何度登っても蓼科山の急登は大変。
でも快晴微風の蓼科山山頂に立てば疲れは吹き飛びます。蓼科山に母を連れてきて早8年。
季節問わず数度登っていますが、蓼科山は八ヶ岳の中でも特に好きな山です。
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姿のい良い山ですね。
ルーンさんにしては
短いコースとおもいましたら、
午後悪天候になるのでしたか。
安全策で 楽しまれたのですね。
なかなか あらあらしい ガラガラの道ですね。
水分を４Lも！ それは重い〜。
六甲摩耶では 山頂に自販機がありますが
比良ではないので 私でも２Lは担いでました。
足りなくなり 汲んで飲んだこともありました。
いい景色ですね。北アルプス
中央アルプスがよくみえますね。
すばらしいです。
昨年 息子孫とで
木曽駒に登っておいてよかったです。
もう登れません。
緑の景色も素晴らしい。。
変化のある山ですね。
いつものように
ルーンさんのお姿をうつしてくださり
対比で よりよく 景色が
分かります。
ありがとうございました。
行先を決めるのは山行直前なのが多いんですが、この日はどの山域も天候が微妙で、
前日夕方にやっと下調べが不要な蓼科山に行ったわけです。
母が長野に来る前週だったこともあり、とりあえず単独行で行っておきたかったのもあります。
鹿島槍でのテント泊装備を想定していたため、水を多めにして重くしました。
蓼科山の急登はしんどいのは分かっていましたが、今回も本当にしんどかったです。
しんどいぶん山頂は本当に絶景。蓼科山は長野県のほぼ真ん中辺りにあるので、
全てのアルプスを望めますし、眺望は雄大で素晴らしいですよ。
蓼科山は七合目登山口からの登山者も多くて、一部区間は混雑しがちでしたが、
概ね空いていてマイペースに撮影しながら歩けました。
mayasanpoさんは昨年、息子さん、お孫さんと木曽駒へ登られていましたね。
今のところは難しいのかもしれませんが、調子を取り戻せましたらまた長野の山をご検討ください。
新たなケガには気を付けて、どんどん山を楽しんで歩いてくださいね。
このたびもありがとうございました！
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