山行記録: 富士山 富士登山競走試走

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車富士吉田市役所スタート中の茶屋でピックアップしてもらったアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登山者多く、特に危険箇所なし
予約できる山小屋	佐藤小屋 Yamatanで予約する江戸屋 Yamatanで予約する胸突江戸屋 Yamatanで予約する里見平★星観荘 Yamatanで予約する日の出館 Yamatanで予約する本七合目鳥居荘 Yamatanで予約する白雲荘 Yamatanで予約する

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今年ラストの試走

2025年07月20日 05:07撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 5:07

今年ラストの試走

2025年07月20日 05:11撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 5:11

のぼりに勇気をもらって
6時スタート
ロスタイム４５秒

2025年07月20日 05:11撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 5:11

のぼりに勇気をもらって
6時スタート
ロスタイム４５秒

中の茶屋
４２分台
もう少し早く到着したい

2025年07月20日 06:43撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 6:43

中の茶屋
４２分台
もう少し早く到着したい

馬返し
７０〜７１分
先週は中の茶屋からでも歩いたが、今日はラストの坂まではペース遅くも走れた

2025年07月20日 07:14撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 7:14

馬返し
７０〜７１分
先週は中の茶屋からでも歩いたが、今日はラストの坂まではペース遅くも走れた

馬返しから先はハイキング

2025年07月20日 07:21撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 7:21

馬返しから先はハイキング

2025年07月20日 07:38撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 7:38

2025年07月20日 07:49撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 7:49

2025年07月20日 08:00撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:00

天気良い

2025年07月20日 08:01撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:01

天気良い

2025年07月20日 08:07撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:07

五合目関門
２時間２５分

2025年07月20日 08:28撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:28

五合目関門
２時間２５分

山頂までは見える

2025年07月20日 08:28撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:28

山頂までは見える

六合目

2025年07月20日 08:46撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:46

六合目

登山料は事前決済してたので、QRで

2025年07月20日 08:48撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 8:48

登山料は事前決済してたので、QRで

久しぶりに吉田ルートを登ってる

2025年07月20日 09:17撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 9:17

久しぶりに吉田ルートを登ってる

まだ景色良い

2025年07月20日 09:18撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 9:18

まだ景色良い

やっと八合目

2025年07月20日 09:58撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 9:58

やっと八合目

蓬莱館
ここまでの岩場楽しい

2025年07月20日 10:02撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:02

蓬莱館
ここまでの岩場楽しい

白雲荘
名の通りガスが

2025年07月20日 10:17撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:17

白雲荘
名の通りガスが

景色なし

2025年07月20日 10:17撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:17

景色なし

2025年07月20日 10:23撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:23

2025年07月20日 10:23撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:23

八合目関門
４時間２５分かな？
休憩とドリンク補充してる時間は止めてるが

2025年07月20日 10:38撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:38

八合目関門
４時間２５分かな？
休憩とドリンク補充してる時間は止めてるが

山頂までガスガス
涼しい
止まってると寒い

2025年07月20日 10:43撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 10:43

山頂までガスガス
涼しい
止まってると寒い

山頂
５時間４分
止めてないタイムは５時間２１分
この疲れを本番で生かしたい

2025年07月20日 11:21撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:21

山頂
５時間４分
止めてないタイムは５時間２１分
この疲れを本番で生かしたい

2025年07月20日 11:21撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:21

山梨側はガスガス
静岡側は天気良さそう

2025年07月20日 11:23撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:23

山梨側はガスガス
静岡側は天気良さそう

2025年07月20日 11:25撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:25

火口
剣ヶ峰

2025年07月20日 11:26撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:26

火口
剣ヶ峰

こういう景色は絵になる
走って下山します

2025年07月20日 11:51撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 11:51

こういう景色は絵になる
走って下山します

馬返しから１．５キロはジョグ、その後２キロ歩き

2025年07月20日 12:29撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 12:29

馬返しから１．５キロはジョグ、その後２キロ歩き

天気良い

2025年07月20日 13:43撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 13:43

天気良い

日差し厳しい

2025年07月20日 13:43撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 13:43

日差し厳しい

中の茶屋に戻ってきた

2025年07月20日 13:51撮影 by motorola razr 40s, motorola

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7/20 13:51

中の茶屋に戻ってきた

撮影機器：

motorola razr 40s motorola

感想

silver-wolf

先週に続き試走
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8417532.html

今日の目的は山頂までを思い出す、減量、疲れすぎない
市役所から馬返しまでは本番を想定
その先は頑張りすぎない
そんなペースで試走した

結果、馬返しまでは休憩を入れたけど去年と同じくらい
このペースなら五合目関門クリアできそう
だが、その先はペース上げてなくても疲弊した
八合目関門以降はなかなか進めなかった
絶対的な体力が劣ってる

山小屋でポカリ、アクエリアスを計３本買って補給したが脱水だったな
本番は各エイドで水分補給と水被りをしよう

残す時間は少ないので、明日からはリカバリー