山行記録: 歩荷トレに高御位山

記録ID: 8440576

全員に公開

ハイキング

近畿

歩荷トレに高御位山

2025年07月20日(日) [日帰り]

兵庫県

masashige

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:46
距離: 6.2km
登り: 430m
下り: 430m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:15
休憩: 0:28
合計: 3:43

距離 6.2km 登り 430m 下り 430m

5:55

10分

阿弥陀新池駐車場

6:05

7分

高砂市公園墓地

6:12

6分

鹿嶋神社駐車場

6:18

6:23

13分

鹿嶋神社

6:36

6:42

16分

百間岩

6:58

23分

別所奥山

7:21

7:22

6分

鷹ノ巣山(鹿島山西峰)

7:28

8分

鷹の巣山

7:36

72分

桶居山分岐

8:48

9:04

31分

高御位山

9:35

3分

長尾登山口

9:38

阿弥陀新池駐車場

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車阿弥陀池の駐車場に停めさせて頂きましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所無し灼熱でした

写真

スライドショーで見る

今日は下山口の駐車場に停めさせて頂きました

2025年07月20日 05:55撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 5:55

今日は下山口の駐車場に停めさせて頂きました

鹿島神社の鳥居が見えてきました

2025年07月20日 06:08撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:08

鹿島神社の鳥居が見えてきました

荷物が重いのか、車道歩きだけで汗ダラダラ

2025年07月20日 06:16撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:16

荷物が重いのか、車道歩きだけで汗ダラダラ

行きましょう！

2025年07月20日 06:23撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:23

行きましょう！

百間岩へ
見るからに暑そうです

2025年07月20日 06:29撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:29

百間岩へ
見るからに暑そうです

まだ6時台なのにすでに暑いです

2025年07月20日 06:43撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:43

まだ6時台なのにすでに暑いです

山頂方面

2025年07月20日 06:43撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 6:43

山頂方面

道のりは長いです

2025年07月20日 07:37撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 7:37

道のりは長いです

景色は良いが暑さでヘロヘロ

2025年07月20日 08:10撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 8:10

景色は良いが暑さでヘロヘロ

山頂までもう少し

2025年07月20日 08:19撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 8:19

山頂までもう少し

高御位山山頂～

2025年07月20日 08:47撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 8:47

高御位山山頂～

安定の景色です

2025年07月20日 08:48撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 8:48

安定の景色です

暑いですが結構ハイカーいらっしゃいます

2025年07月20日 08:48撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 8:48

暑いですが結構ハイカーいらっしゃいます

20分くらい休憩しました
大分クールダウン出来ました
下山します

2025年07月20日 09:08撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 9:08

20分くらい休憩しました
大分クールダウン出来ました
下山します

少し雲が出て登りの時より暑さがマシだったかも

2025年07月20日 09:12撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 9:12

少し雲が出て登りの時より暑さがマシだったかも

ふー
やっと登山口

2025年07月20日 09:33撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 9:33

ふー
やっと登山口

無事下山しました！
ヘロヘロです

2025年07月20日 09:37撮影 by KYG03, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/20 9:37

無事下山しました！
ヘロヘロです

撮影機器：

KYG03 KYOCERA

感想

masashige

歩荷トレに高御位山に登りました。
今日は前回の小富士山に比べて+1kgの17kg強。
朝六時からスタートでしましたが、重荷のせいか暑さなのかペースが上がらず、ヘロヘロの山行になりました。
熱中症なりそうなくらいの暑さで、木陰を見つけては10分以上休憩し、クールダウンを繰り返しなんとか登頂。
普段はほぼ休憩無しで山頂まで歩いてしまうので、とんでもなく時間がかかってしまいました。
北アルプスはここまで暑くないはずなので、もう少し早く歩けるとは思いますが、体力が心配です。
毎日、もう少し楽な計画になるテント場、山小屋の予約状況を見てますが、なかなか空きが出ませんね…

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：30人