御岳山-奥の院-鍋割山
東京都
へいきち
体力度について
- GPS
- 07:09
- 距離
- 19.7km
- 登り
- 1,530m
- 下り
- 1,526m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 6:07
- 休憩
- 1:01
- 合計
- 7:08
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車
復：JR青梅線 御嶽駅 14:04乗車 |
写真
参道の両側は土壌侵食が進む。いずれは立ち枯れて倒れる。早めに対策したほうが良いと思うのだが。植生を守るためにも、生活道路である参道を守るためにも。
斜面は間伐などにより更新されるけど、参道の両側には直径1m超えの巨木が並んでいる（高尾山でも同じ）。一本々々に番号札が付けられていた。
黒ごま団子(胡桃入り甘味噌）。団子3つ一串で500円というのは、高尾・奥多摩エリアで価格協定でもあるのか？あるいは団子だけに（以下略）。
1
装備
| MYアイテム |
へいきち
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
速乾下着(上下)
長袖シャツ
ハーフパンツ
脹脛サポーター
靴下
靴
帽子
スマートウォッチ(心拍計測)
グローブ
ザック(15L)
ザックカバー
雨具
水(2L)
マグボトル(冷コーヒー250mL)
休憩食(サツマイモ小3つ)
行動食1(羊羹小3つ)
行動食2(ゼリー飲料1つ)
予備電池
保険証
常備薬
ファーストエイドキット
レジャーシート
手ぬぐい(2枚)
計画書
詳細地図
筆記用具
虫除けスプレー
熊鈴
笛
ウェストポーチ
印刷地図
コンパス
携帯
小銭入れ
カード入れ
塩分タブレッツ
熊除けスプレー
カメラ
ストック
|
感想
・そろそろ千m台に登ってみようと奥多摩へ。麓が約200mだから、比高約800mを登る。なので今回はケーブルカーは不使用。滝本駅から歩き始めてもいいのだが、一度くらいは御嶽駅から歩いておこうと思い、御嶽駅から多摩川岸まで降りて、そこから上まで登ることにした。
・御岳神社では、まだ8時すぎだったこともあり、そこまで混雑してなかった。
・長尾平分岐から奥の院、鍋割山方面に進む人はごく僅か。両方とも山頂からは何も見えないし、リピーターは少なさそうな気がする。奥の院は外観がきれいな三角錐だから、どちらかというと周囲から眺める山だろうなあ。
・何度か、大きめの羽虫が頭上や耳元をブンブンと飛んでいた。もう夏だしなあ。蜂も元気に飛び回る。
・幼少の頃、爺さまから「一匹だけだったら無視。見るな、騒ぐな、立ち止まるな、走るな。」と教わってきた。一匹ってことは斥候。斥候がいきなり攻撃してくることはない。無視して同じペースで歩き続ければ無害判定され、そのうちいなくなる。逆に、立ち止まってその羽虫を探したり振り払ったりすると警戒される。蜂だった場合、近くに巣があると援軍が来て羽音が増えてくる。
・・・という爺さまの教訓が正しいかどうかは分からないが、少なくともこれまで、蜂に刺されたことはない。飛んでいたのが何だったかも確認していない。
・普段の山行では最高地点あたりでガッツリ休憩するのだが、さすがに味気ないので、休憩は先送りすることにした。今回は歩きながら小さい羊羹齧ったりゼリー飲料飲んだりしたので、腹はあまり空かなかったし。
・鍋割山分岐からロックガーデン方面へ下る。体力的にも時間的にも大岳山に行くことはできたが、ここは無理せずに予定通り行動。ロックガーデンへ向かう途中、結構な人とすれ違った。やはりこちらは人気ルートなんだなあ。
・ロックガーデンのベンチに座って、アイスコーヒーと紅はるか（小3本）で休憩。木陰で風は冷たく、周囲は心安らぐ緑で溢れている。コーヒーもイモも美味い。あーシアワセ。
・しばらくすると混雑してきたのでちょっと早めに出発。
・天狗岩には、スニーカー姿の小さい子供やら妙齢の女性やらが登っていたので、一応登っておくことにした。
・見ていると、若い男性が素手で両手で鎖を思いっきり引っ張りながら（鎖で全体重を支えながら）ドヤ顔で“颯爽”と下りてきた。その一方、グローブを付けた中年の女性は鎖をほとんど触らずに三点支持で丁寧に下りてきた。こういう観光地の鎖場では未経験者と経験者の差があまりにハッキリ見えてしまい、思わず苦笑。
・天狗岩から七代の滝までは急坂。階段はいいとして、階段と階段の間の踊り場も木の根がニョロニョロしているので足元注意。
・七代の滝から長尾平分岐までの登りは、地図上での等高線の具合からある程度予想はしていたものの、いやマジで本当に辛かった。脈拍も上がるし、筋力も酷使。大岳山に行かなくて正解だったわ。そういえば、この辺りを周回ルートにしている山行記録も結構あったな。なるほどと得心。
・長尾平分岐から展望台までは、ちょうど正午だったので、ベンチ・テーブルはほぼ満席。こういうときに一人だと空きスペースにサッと座れるから楽チン。
・参道のお店で奥の院のピンバッジ購入。蕎麦の出汁の良い香りが漂ってきて妙に腹が空いたので、宝亭本店で黒ごまだんごを一串購入。お店の方によると、三連休初日だけど（その割には）今日はあまり混んでないわね、とのこと。
・だんごをムシャムシャと食べつつ歩いていると、前方から小学生の遠足の列がやってきたので、慌てて胃袋に収めた。行儀の悪い姿を子供に見せてはならん。子供はすぐにマネをする。君たちには歩き喰いはまだ早い。あと10年待ちなさい。
・予定では滝本駅をゴールにしていたが、ちょっと体力に余力があったので御嶽駅まで歩くことにした。その甲斐あって、歩行距離が20km弱まで延びた。疲れたが満足である。
・水は2L携帯し、途中、ビジターセンターの水場で750mLを補充。帰宅時に500mL余っていたので、やや少なかったか。
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