山行記録: 男体山

記録ID: 8430898

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トレイルラン

日光・那須・筑波

男体山

2025年07月19日(土) [日帰り]

栃木県

ビスケ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:51
距離: 7.8km
登り: 1,203m
下り: 1,200m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:32
休憩: 0:11
合計: 2:43

距離 7.8km 登り 1,203m 下り 1,200m

6:45

10分

二荒山神社中宮祠

6:56

6分

二合目

7:02

7:03

10分

三合目

7:14

8分

四合目

7:22

7:23

6分

五合目

7:29

10分

六合目

7:40

11分

七合目

7:51

7:52

9分

八合目　瀧尾神社

8:01

10分

九合目

8:11

1分

二荒山神社奥宮

8:12

8:14

3分

男体山

8:17

8:22

9分

二荒山神社奥宮

8:31

8:32

8分

九合目

8:40

8:41

11分

八合目　瀧尾神社

8:53

8:54

11分

七合目

9:05

5分

六合目

9:10

6分

五合目

9:17

6分

四合目

9:23

9:24

4分

三合目

9:28

9:29

6分

二合目

9:35

2分

一合目

9:37

ゴール地点

天候	曇りのち晴れ！☀️
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	三合目まではかなり滑った。下りは転びそうで慎重に降りた。岩場は乾いていて登りやすかった。

写真

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到着したらかなり晴れてて気分上がる⤴️

2025年07月19日 06:41撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 6:41

到着したらかなり晴れてて気分上がる⤴️

2025年07月19日 06:41撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 6:41

2025年07月19日 06:41撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 6:41

1時間半切れますように！では参る。

2025年07月19日 06:44撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 6:44

1時間半切れますように！では参る。

ノンストップで登ったのでいきなり山頂の写真です😁

2025年07月19日 08:13撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:13

ノンストップで登ったのでいきなり山頂の写真です😁

前回は雨風強くてすぐに撤退したけど、今日は半袖で気持ち良いくらい

2025年07月19日 08:13撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:13

前回は雨風強くてすぐに撤退したけど、今日は半袖で気持ち良いくらい

でもってやっぱりすぐに下山開始

2025年07月19日 08:13撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:13

でもってやっぱりすぐに下山開始

写真じゃわかりづらいけど富士山もしっかり見えました😀

2025年07月19日 08:14撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:14

写真じゃわかりづらいけど富士山もしっかり見えました😀

良いトレーニングできて天気と同じく晴れやかな気分

2025年07月19日 08:14撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:14

良いトレーニングできて天気と同じく晴れやかな気分

今年は2度登ったので次は来年かなぁ

2025年07月19日 08:14撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:14

今年は2度登ったので次は来年かなぁ

せっかくだから持ってきた羊羹食べといた。

2025年07月19日 08:20撮影 by iPhone 14, Apple

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7/19 8:20

せっかくだから持ってきた羊羹食べといた。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ビスケ

25日に迫った富士登山競走に向けた最終調整で先々週に続いて今年2度目の男体山⛰️
前回よりも体調良くて、何しろ天気が良かった😊
1時間半で登頂出来ればなんとか恥ずかしくないレースは出来そうと思ってガシガシ登ったので、序盤でスタミナ切れ気味…
でも岩場が乾いていたので五から八合目あたりは安心してコース取り出来た。
最後の砂は滑りまくって苦戦💦
まぁなんとか目標はクリアしたので、あとは本番まで体調整えて臨みたい。
装備
サロモントレランシューズ
サロモントレランザック
ソフトフラスク水500ml×2
背中にペットボトル600ml
あとは補給食やらウインドブレーカーやら
ペットボトルのドリンクは飲まずに下山。
あまりお腹も空かないし、今日くらいのペースなら軽装備でも問題無さそうかな。