山行記録: 塩見岳

記録ID: 8404691

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ハイキング

塩見・赤石・聖

塩見岳

2025年07月12日(土) [日帰り]

長野県静岡県

yuriteri その他2人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 15:13
距離: 25.8km
登り: 2,326m
下り: 2,334m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:07
休憩: 0:45
合計: 6:52

距離 12.1km 登り 1,576m 下り 480m

5:48

47分

鳥倉林道ゲート（駐車場）

6:35

56分

鳥倉林道登山口

7:31

40分

豊口山のコル

8:12

8:13

28分

ほとけの清水

8:41

8:51

20分

塩川・鳥倉ルート合流点

9:11

9:39

5分

三伏峠小屋

9:45

14分

塩見・烏帽子分岐

9:59

10:00

53分

三伏山

10:53

10:59

84分

本谷山

12:23

12:24

20分

塩見新道分岐

12:44

塩見小屋

日帰り

山行: 7:11
休憩: 0:55
合計: 8:06

距離 13.7km 登り 750m 下り 1,854m

12:44

64分

塩見小屋

4:57

5:03

8分

塩見岳西峰

5:11

5:15

4分

塩見岳

5:19

5:33

68分

塩見岳西峰

6:41

6:44

11分

塩見小屋

6:55

77分

塩見新道分岐

8:12

51分

本谷山

9:03

9:07

11分

三伏山

9:18

4分

塩見・烏帽子分岐

9:22

9:40

11分

三伏峠小屋

9:51

9:56

20分

塩川・鳥倉ルート合流点

10:17

10:18

29分

ほとけの清水

10:46

10:47

36分

豊口山のコル

11:24

11:25

37分

鳥倉林道登山口

12:01

鳥倉林道ゲート（駐車場）

天候	1日目　曇り　ガスで景色お預け🫣 2日目　晴天🥹 風はあまり無く暑すぎず寒すぎずでした。フリースを持って行きましたが小屋泊では着る機会なかったです。朝の山頂は寒かったのでここに持って行けば良かったですが、宿にデポしてしまいました💦
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車鳥倉第一駐車場前夜には埋まると聞いていたので諦めていましたが、5時半着で運良く空いていました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	鳥倉ゲートから登山口まで林道で危険箇所なし　50分くらいかかるので自転車をデポしている方が多かったです。登山口まではバス(1日2本)やタクシーが使えるようです。登山口から三伏小屋基本登り　数箇所丸太橋や道が崩れている以外は危険箇所無し　10分割で三伏小屋までの距離の看板があります。三伏小屋から塩見小屋三伏峠、本谷山、塩見小屋と3回登り返しがあります。最後の塩見小屋までの登りがきつかった😵‍💫💦 塩見小屋から塩見岳登りやすい岩場。ヘルメットを持って行きましたが、前の人との距離を取ればなくても大丈夫かなと思いました。小屋から山頂までの雰囲気が五竜岳に似ている感じがしました。
その他周辺情報	塩見小屋寝具はマットレス・毛布・掛け布団・麻の枕ありトイレは携帯トイレ使用で臭いがなく快適でした。夕飯撮り忘れましたが蕎麦のペペロンチーノみたいなのがとても美味しかったです。朝ごはんはお弁当にしました。お稲荷さん美味しかったです。三伏小屋通っただけですが手作りカレー食べてみたかった。。時間が11時からでした😢 信州まつかわ温泉　清流苑設備が新しく、お風呂の種類も豊富で、600円は格安に感じました。露天エリアにサウナと水風呂があり、気持ちよかったです😳✨　モンベル割引あり　トリートメント無し_φ(･_･
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写真

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第一駐車場からすぐのゲート　登山開始

2025年07月12日 05:48撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 5:48

第一駐車場からすぐのゲート　登山開始

林道脇に咲いているお花を撮りながらテクテク🚶🏻‍♀️ ウスユキソウ

2025年07月12日 06:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:08

林道脇に咲いているお花を撮りながらテクテク🚶🏻‍♀️ ウスユキソウ

キリンソウ？

2025年07月12日 06:10撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:10

キリンソウ？

ホタルブクロ？

2025年07月12日 06:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:13

ホタルブクロ？

ガスってます🥹

2025年07月12日 06:16撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:16

ガスってます🥹

ヤマアジサイ？

2025年07月12日 06:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:18

ヤマアジサイ？

登山口につきました

2025年07月12日 06:29撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:29

登山口につきました

バス🚌　時間が合えば駐車場まで乗りたい。。

2025年07月12日 06:30撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:30

バス🚌　時間が合えば駐車場まで乗りたい。。

2025年07月12日 06:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:34

1/10

2025年07月12日 06:50撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 6:50

1/10

2/10見落とし

2025年07月12日 07:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:17

2/10見落とし

2025年07月12日 07:36撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:36

この辺りからゴゼンタチバナがたくさん咲いていました☺️

2025年07月12日 07:38撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:38

この辺りからゴゼンタチバナがたくさん咲いていました☺️

クルマムグラ？

2025年07月12日 07:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:42

クルマムグラ？

こんな道です

2025年07月12日 07:44撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:44

こんな道です

ズダヤクシュ？

2025年07月12日 07:58撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 7:58

ズダヤクシュ？

シロバナヘビイチゴ？

2025年07月12日 08:01撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:01

シロバナヘビイチゴ？

水場　チョロチョロ

2025年07月12日 08:14撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:14

水場　チョロチョロ

マイヅルソウ

2025年07月12日 08:20撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:20

マイヅルソウ

崩れた丸太橋

2025年07月12日 08:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:21

崩れた丸太橋

2025年07月12日 08:22撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:22

何かわからず　線香花火みたいなお花でした

2025年07月12日 08:25撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:25

何かわからず　線香花火みたいなお花でした

時々岩

2025年07月12日 08:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:31

時々岩

崩れた道が歩きやすくなっていました

2025年07月12日 08:32撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:32

崩れた道が歩きやすくなっていました

ここも崩れていて少し危険

2025年07月12日 08:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:34

ここも崩れていて少し危険

2025年07月12日 08:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:37

2025年07月12日 08:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 8:45

あと200歩！眠くてダウンしそうだったので、半目で数えながら小屋に到着

2025年07月12日 09:03撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:03

あと200歩！眠くてダウンしそうだったので、半目で数えながら小屋に到着

三伏小屋着

2025年07月12日 09:06撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:06

三伏小屋着

テン場はまだガラガラでした。

2025年07月12日 09:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:35

テン場はまだガラガラでした。

手作りカレー🤤

2025年07月12日 09:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:37

手作りカレー🤤

カラマツソウ？

2025年07月12日 09:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:43

カラマツソウ？

ミヤマキンポウゲ？

2025年07月12日 09:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:43

ミヤマキンポウゲ？

左へ進みます。いつか右に進みたい。。

2025年07月12日 09:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:45

左へ進みます。いつか右に進みたい。。

小屋から少し降って登り返すと三伏山

2025年07月12日 09:56撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:56

小屋から少し降って登り返すと三伏山

ハクサンシャクナゲ

2025年07月12日 09:58撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:58

ハクサンシャクナゲ

コケモモ？

2025年07月12日 09:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:59

コケモモ？

まだまだ遠い😦

2025年07月12日 09:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 9:59

まだまだ遠い😦

キバナノコマノツメ

2025年07月12日 10:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:26

キバナノコマノツメ

のぞき岩から覗いてみた

2025年07月12日 10:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:33

のぞき岩から覗いてみた

名前わからず😯

2025年07月12日 10:39撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:39

名前わからず😯

ハクサンフウロ　萎れていました

2025年07月12日 10:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:42

ハクサンフウロ　萎れていました

ニガナ？

2025年07月12日 10:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:46

ニガナ？

ツマトリソウ

2025年07月12日 10:52撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:52

ツマトリソウ

あと110分なり😞

2025年07月12日 10:53撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 10:53

あと110分なり😞

小屋はじきかやぁいんねあと40分だに
続けて読むと日本語っぽくない😷
熟考の末、小屋はもうすぐかな？いや、あと40分だよ　と理解🫡　まさかの会話形式

2025年07月12日 12:04撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 12:04

塩見新道の方は行けなくなっていた感じでした。

2025年07月12日 12:23撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 12:23

塩見新道の方は行けなくなっていた感じでした。

垣間見える景色😶‍🌫️

2025年07月12日 12:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 12:33

垣間見える景色😶‍🌫️

塩見小屋に着きました😭　直前の登りきつかった　ほんとに40分だった🐥🌱

2025年07月12日 12:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 12:43

塩見小屋に着きました😭　直前の登りきつかった　ほんとに40分だった🐥🌱

お世話になります🫡

2025年07月12日 16:51撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 16:51

お世話になります🫡

少し塩見岳見えました😷

2025年07月12日 17:41撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 17:41

少し塩見岳見えました😷

夕暮れ

2025年07月12日 18:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 18:35

夕暮れ

夜

2025年07月12日 21:14撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/12 21:14

夜

塩見岳へ向かう途中　白峰三山の方

2025年07月13日 04:06撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 4:06

塩見岳へ向かう途中　白峰三山の方

岩場はこんな感じです

2025年07月13日 04:39撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 4:39

岩場はこんな感じです

すごい景色を背負う落石注意

2025年07月13日 04:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 4:45

すごい景色を背負う落石注意

ひえ～い😆　白峰三山の方

2025年07月13日 04:57撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 4:57

ひえ～い😆　白峰三山の方

西峰に着きました。富士山　写真よりもとても大きく見えました☺️

2025年07月13日 04:57撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 4:57

西峰に着きました。富士山　写真よりもとても大きく見えました☺️

赤石Tシャツ着て悪沢眺める至福の時間。。

2025年07月13日 05:01撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:01

赤石Tシャツ着て悪沢眺める至福の時間。。

2025年07月13日 05:05撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:05

2025年07月13日 05:05撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:05

2025年07月13日 05:07撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:07

東峰着きました。

2025年07月13日 05:10撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:10

東峰着きました。

仙塩尾根いつか行きたい。。

2025年07月13日 05:11撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:11

仙塩尾根いつか行きたい。。

シコタンソウ

2025年07月13日 05:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:12

シコタンソウ

2025年07月13日 05:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:12

東峰から見た西峰

2025年07月13日 05:15撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:15

東峰から見た西峰

イワベンケイ

2025年07月13日 05:16撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:16

イワベンケイ

稲荷山

2025年07月13日 05:25撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:25

稲荷山

影塩見🤭

2025年07月13日 05:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:31

影塩見🤭

素晴らしい時間をありがとうございました😭

2025年07月13日 05:32撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:32

素晴らしい時間をありがとうございました😭

ハクサンイチゲ

2025年07月13日 05:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:34

ハクサンイチゲ

ミヤマオダマキ

2025年07月13日 05:41撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:41

ミヤマオダマキ

イワツメクサ？

2025年07月13日 05:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 5:59

イワツメクサ？

おせわになりました。

2025年07月13日 06:40撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 6:40

おせわになりました。

寝具やお部屋　とても清潔感がありました。夜はTシャツ1枚でも暖かかったです。

2025年07月13日 06:40撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 6:40

寝具やお部屋　とても清潔感がありました。夜はTシャツ1枚でも暖かかったです。

今日は快晴　気持ちの良い下山です。登り返しあるけど
😔

2025年07月13日 09:08撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 9:08

今日は快晴　気持ちの良い下山です。登り返しあるけど
😔

三伏小屋に着きました。テントたくさんありました。

2025年07月13日 09:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 9:19

三伏小屋に着きました。テントたくさんありました。

行きに見逃した2

2025年07月13日 11:01撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 11:01

行きに見逃した2

下山🥳

2025年07月13日 11:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 11:26

下山🥳

最後のゲートまでは各々の感想などを語り。。

2025年07月13日 12:01撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 12:01

最後のゲートまでは各々の感想などを語り。。

塩尻に用事があり食堂SSへ😋　オムライス、なんと求めていた町中華の味でした！唐揚げも最高に美味しかったです。

2025年07月13日 15:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/13 15:13

塩尻に用事があり食堂SSへ😋　オムライス、なんと求めていた町中華の味でした！唐揚げも最高に美味しかったです。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

yuriteri

なかなか行きづらかった塩見岳、頑張って小屋の予約をして登頂することができました。三伏小屋泊だと今の自分の体力では厳しかったかなという印象です。
南アルプスのヘソと言うだけあって山頂はどこを見てもオールスターの山々。去年行った荒川三山を見ながら思い出の旅を振り返り感慨深い山頂のひとときでした。
山と高原地図を忘れてしまい、山頂で見比べながら縦走路談義したかったのが出来なかったのが残念😢
気軽には行けない山行でしたが、やはりいつか仙塩尾根は行ってみたいです。

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