山行記録: 負荷かけて本宮山

記録ID: 8392986

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ハイキング

東海

負荷かけて本宮山

2025年07月08日(火) [日帰り]

愛知県

itoo

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:49
距離: 8.7km
登り: 726m
下り: 718m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:08
休憩: 0:40
合計: 3:48

距離 8.7km 登り 726m 下り 718m

7:31

33分

手取山公園西駐車場

8:05

29分

林道分岐

8:34

13分

砥鹿神社鳥居

8:47

19分

砥鹿神社手水舎

9:06

9:08

13分

砥鹿神社奥宮

9:21

9:22

7分

本宮山

9:29

9:54

12分

砥鹿神社奥宮駐車場

10:06

12分

砥鹿神社奥宮

10:18

10:30

6分

砥鹿神社手水舎

10:36

10:37

17分

砥鹿神社鳥居

10:54

27分

林道分岐

11:21

本宮山登山口

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涼しいかと思いきや、いきなり蒸し暑い

2025年07月08日 07:33撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 7:33

涼しいかと思いきや、いきなり蒸し暑い

展望なし展望台

2025年07月08日 08:16撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 8:16

展望なし展望台

クタクタ

2025年07月08日 09:06撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 9:06

クタクタ

ご利益

2025年07月08日 09:06撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 9:06

ご利益

富士山も見えず

2025年07月08日 09:08撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 9:08

富士山も見えず

山頂も展望なし

2025年07月08日 09:22撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 9:22

山頂も展望なし

愛妻弁当

2025年07月08日 09:30撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 9:30

愛妻弁当

負荷かけて^_^
7kg程

2025年07月08日 11:17撮影 by iPhone 16e, Apple

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7/8 11:17

負荷かけて^_^
7kg程

撮影機器：

iPhone 16e Apple

感想

itoo

　協議会の中のガチ山の方が、登山は競争じゃないから、体重移動で長く歩ける歩き方をみにつけたほうがよいということで、頑張ってみました。
ご覧の通りどぎつくて、はーはーでした。
まだまだ歩き方改革続きます🚶
　帰りは本宮の湯♨️でまったり
　その後ひまわりは野菜がかなり安くなってました。ひまわり娘は相変わらず元気でした～
　その後献血で、いっぱい遊んでもらいました^_^

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