尾道市三成地区 ウォーキング＋プチ登山2025.07.06
ゴ from尾道
体力度について
- GPS
- 02:13
- 距離
- 6.8km
- 登り
- 244m
- 下り
- 242m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 2:13
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:13
| 天候 | ☀️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
最初は沢伝いの林道 一旦下ってからは尾根ルート 共にコース良好 尾根ルートは道迷いに注意 随所に赤テープ有り |
| その他周辺情報 | 入り口に温泉♨️旅館2軒あり 共に宿泊、食事可能 |
写真
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今日の持ち物です
大事に持ってきたお菓子「味ごのみ」
賞味期限が2025.04.05
まだ、元気に行動してます😆
感想
暑い🥵暑い🫠毎日です
今日は貴重な日曜日、1日フリーです
何しよーかな？朝から快晴☀️ですが、割と風が吹いてます
これならウォーキングできるかな？
ってな具合で久しぶりに歩いてきましたー
ルートは
①温泉♨️→稜線ルート と
②桜山→尾根ルート
どっちにしよーかな？と思いましたが、暑くて考えるのが面倒くさいんで
両方とも行っちゃいましょう～
①②ルートなので2時間強、ちゃんと水分持たなあきません
ザックに
・500㎖ペットボトル🧴2本
・お菓子（味ごのみ）
・鎌と手袋（下草狩り用）
・予備靴（必需品なんです）
・蚊取り線香＋虫除けハッカ
・帽子にはオニヤンマ君
おかげさまででTシャツが汗💦でベッタベタ
時折吹く気持ちいい風で癒されました
異常気象もありますが、最近は水分等の補給が盛んに言われてますねー
体重＋荷物が◯kgで5時間行動なら◯㍑補給する とか
私が高校生の時代（約半世紀前）は
水は飲むな！絶対呑むな！
家でクーラー（今のエアコン）は付けるな！→貧乏で我が家にはクーラー無かったけど…
夏場はグランドコート（防寒着）を着て練習したり、遠征先で旅館の夕食時にクーラー切って仲居さんにびっくりされたり…
バテるのは気合いが足らないから！
野球部で暗くなるまで練習し、喉はカラカラで慢性脱水症状だったでしょう
飲むな！と言われても水が飲みたい～
学校から帰宅時に思いっきり水を飲んで飲んで…帰り道で喉に指を突っ込んで♪飲んだ水をゲボーっと吐いてました😅
・飲んだ呑んだー♪と言う満足感
・大部分は吐いたー♪と言う屁理屈
で夏場を耐えて？ました～
まるで「巨人の星」の気合いと根性論
ま、そんな青春時代を過ごしたから現在も元気なんでしょう😁
監督さん、ありがとうございました～😄
だいぶ話が脱線しました
登山に限らずスポーツや仕事・家の中でも、暑い時はこまめに水分補給しましょう～♪
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