記録ID: 8376929
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
六甲山ロックガーデンコース
2025年07月05日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:58
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 1,023m
- 下り
- 667m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:17
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 5:55
距離 11.2km
登り 1,023m
下り 667m
16:26
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2025年07月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
週末晴れと分かっていたので、今日は六甲山へトレーニング登山。
芦屋川から岩場が途切れるところまでは、カンカン照りで熱中症になりかけていたのか、激しく喉が渇き、持っていたポカリスエットが足りるか心配になるくらいにガブガブと飲んでしまいました。
山頂では、ここ数年食べていなかった抹茶ミルクのかき氷をいただきました。
身体の中から冷やすことができて生き返りました。
今日は、何度も別ルートから下りようか迷いましたが、行ったことのない別ルートにチャレンジして、身体の負担が倍増する可能性もあると思い、いつもどおり有馬温泉に下りました。
この時期は、熱中症に要注意だと思いました。
あと少しで下山するという場所で、倒木で通れなくなる日が近そうな場所がありました。
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