山行記録: フェニックスの大岩＠小川山で岩トレ！

どらその他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:36
距離: 2.3km
登り: 121m
下り: 124m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:12
休憩: 0:00
合計: 8:12

距離 2.3km 登り 121m 下り 124m

8:08

3分

スタート地点

8:11

4分

キューブ

8:15

479分

ギガント

16:14

6分

ギガント

16:20

ゴール地点

天候	晴れ時々曇り　講習終了後から崩れだした
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車小淵沢駅からガイドさんの先導で廻り目平キャンプ場へ駐車場：1日500円アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	歩きやすい林道　危険箇所なし

写真

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沢沿いの林道は気持ちいい

2025年07月04日 08:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/4 8:22

沢沿いの林道は気持ちいい

「フェニックスの大岩」に到着！　一日中ここで熱エネルギーを運動エネルギーに変換して位置エネルギーを獲得したり喪失したりして遊んでいました

2025年07月04日 08:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/4 8:30

これはめちゃくちゃたくさんいたムネアカオオアリの新女王陛下👸🙌

2025年07月04日 09:54撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/4 9:54

これはめちゃくちゃたくさんいたムネアカオオアリの新女王陛下👸🙌

これも結構居た、腹脚4対だからチョウ目かな
マエアカスカシノメイガに似てるけどモクセイ科の木なんてそばにあったっけ…？

2025年07月04日 10:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/4 10:07

これも結構居た、腹脚4対だからチョウ目かな
マエアカスカシノメイガに似てるけどモクセイ科の木なんてそばにあったっけ…？

ゲーム機より重いもん持ったことないやわやわのおててだからちっちゃい傷がいっぱいできちまった（手のひらの豆は無関係）
地味に痛いのよなこういう傷

2025年07月04日 21:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/4 21:09

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

個人装備	ズボングローブ雨具登山靴行動食飲料ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬日焼け止め携帯時計サングラスタオルナイフカメラクライミングシューズハーネスヘルメット確保機ロックカラビナカラビナスリングロープスリング
共同装備	ロープ地図

感想

どら

掌が痛てぇ！　ケツが痛てぇ！　アブに刺された足首が痛痒い！　膝は痣だらけで普通に引いた！　まだ太ももにハーネスの感触がある！

国際山岳ガイドの棚橋靖さんに講習を開いていただき受けてきました。楽しかったし勉強になった！　
のですがそれはそれとして、外岩トレを久々にやったので20m×9本でもそこそこキてます。グレードは5.6～5.8くらい。5.6はまあ何とかなるけど、5.8はかなりボロボロだったわァ……下からアドバイス貰わなければ登れてないピッチ結構ある

個人的にいちばんの収穫はレイバックの感覚が少しわかったことかな。まあ今後安定してできるようになるかどうかは自分のトレーニング次第って感じだけど（）
でもやっぱ岩登り、楽しいから上手くなりてぇよなぁ～！　「冒険」感が半端ないんだよなぁ～！