山行記録: 木曽駒ヶ岳

記録ID: 8370619

全員に公開

ハイキング

中央アルプス

木曽駒ヶ岳

2025年07月04日(金) [日帰り]

長野県

れい

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 08:13
距離: 7.5km
登り: 625m
下り: 618m

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歩くペース

ゆっくり

1.6～1.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:29
休憩: 1:43
合計: 8:12

距離 7.5km 登り 625m 下り 618m

6:41

56分

千畳敷駅

7:37

6分

乗越浄土

7:44

7:56

2分

宝剣山荘

7:58

7:59

19分

天狗荘

8:18

8:25

4分

中岳

8:29

8:30

16分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

8:46

9:20

18分

木曽駒ヶ岳

9:37

9:41

82分

馬ノ背分岐

11:03

11:04

33分

濃ヶ池分岐

11:37

11:40

73分

濃ヶ池

12:53

37分

駒飼ノ池

13:30

13:31

6分

乗越浄土

13:36

14:13

2分

宝剣山荘

14:15

14:21

35分

乗越浄土

14:55

千畳敷

天候	晴れ/小雨
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車自転車菅の台バスセンター駐車場　800円/1日アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	濃ヶ池から宝剣山荘に向かうコースに一部雪渓がある箇所あり。コース全体を通して鎖場はなし。
その他周辺情報	宿泊 : 千畳敷ホテル日帰り温泉 : 早太郎温泉こまくさの湯　700円　駐車場あり

写真

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半袖半ズボンで少し涼しいくらい。
体を動かしている時はちょうどいい。肌が出ているところは日焼け止め必須。

2025年07月03日 13:38撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 13:38

半袖半ズボンで少し涼しいくらい。
体を動かしている時はちょうどいい。肌が出ているところは日焼け止め必須。

2025年07月03日 13:43撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 13:43

2025年07月03日 13:45撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 13:45

2025年07月03日 13:46撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 13:46

2025年07月03日 14:02撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 14:02

2025年07月03日 14:07撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 14:07

2025年07月03日 14:24撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 14:24

2025年07月03日 17:56撮影 by iPhone 13, Apple

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7/3 17:56

2025年07月04日 05:18撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 5:18

南アルプス

2025年07月04日 05:36撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 5:36

南アルプス

2025年07月04日 05:40撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 5:40

2025年07月04日 05:51撮影 by iPhone 13, Apple

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カモシカ？

2025年07月04日 06:56撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 6:56

カモシカ？

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7/4 7:40

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7/4 7:56

2025年07月04日 08:17撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 8:17

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2025年07月04日 08:24撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 8:24

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7/4 8:42

2025年07月04日 08:50撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 8:50

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7/4 8:51

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2025年07月04日 09:13撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 9:13

2025年07月04日 09:24撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 9:24

馬の背、濃ヶ池方面

2025年07月04日 09:26撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 9:26

馬の背、濃ヶ池方面

2025年07月04日 09:34撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 9:34

2025年07月04日 10:34撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 10:34

濃ヶ池

2025年07月04日 11:25撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 11:25

濃ヶ池

2025年07月04日 11:59撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 11:59

2025年07月04日 12:05撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 12:05

道はあるが、滑ると怖いので下を迂回

2025年07月04日 12:07撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 12:07

道はあるが、滑ると怖いので下を迂回

こちらは足跡もないため、下の岩場を迂回

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7/4 12:20

こちらは足跡もないため、下の岩場を迂回

2025年07月04日 12:22撮影 by iPhone 13, Apple

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2025年07月04日 12:42撮影 by iPhone 13, Apple

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2025年07月04日 12:52撮影 by iPhone 13, Apple

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2025年07月04日 13:00撮影 by iPhone 13, Apple

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2025年07月04日 13:26撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 13:26

早太郎温泉こまくさの湯

2025年07月04日 18:38撮影 by iPhone 13, Apple

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7/4 18:38

早太郎温泉こまくさの湯

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

れい

朝目覚めると雲海が広がっていました。
遠くには南アルプスの山並みが一望でき、より空気の澄んでいる日は富士山の姿も見ることができるようです。

千畳敷カールから木曽駒ヶ岳までは整備されていて歩きやすいコースでした。登り始めて少し経った頃、登山道をのそのそと横断するカモシカ？に出会いました。その後急な崖を登っていきました。野生動物はすごい。
途中少しガスが出てきていましたが、中央アルプスの山々を一望できました。

駒ヶ岳山頂から馬の背、濃ヶ池に向かう道は岩場も多く、鎖場はありませんが少し体力を求められるかと思います。
濃ヶ池から宝剣山荘に向かう途中2箇所ほど雪渓が残っており、下側から迂回しました。

道中、ライチョウの親子を4家族ほど見かけました。日本のライチョウは人間をあまり怖がらないみたいです。近くを通りかかっても気にせず歩いていました。ビーム銃のような鳴き声が特徴的でした。
ハイマツの影に身を潜めているようなのでもしかしたらもっといたのかもしれません。
一度中央アルプスでは絶滅が確認されたライチョウですが、2018年に1羽の雌が飛来したことから保護活動が始められました。現在約120羽ほど生息しており、個体数回復のための活動が行われているそうです。

今回前日からホテル千畳敷に宿泊しましたがとても良いホテルでした。食事も美味しく、景色も良く最高です。

帰りは菅の台バスセンター駐車場近くにある早太郎温泉こまくさの湯に寄り、帰りました。こちらもとても良い温泉でした。