山行記録: 高妻山

記録ID: 8360235

全員に公開

ハイキング

妙高・戸隠・雨飾

高妻山

2025年06月30日(月) [日帰り]

新潟県長野県

yuji7422

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:10
距離: 12.8km
登り: 1,438m
下り: 1,440m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:39
休憩: 0:21
合計: 6:00

距離 12.8km 登り 1,438m 下り 1,440m

5:14

6分

戸隠キャンプ場ウェルカムハウス

5:20

5:21

5分

戸隠キャンプ場

5:26

8分

戸隠牧場入口

5:34

5:35

6分

弥勒尾根コース分岐

5:41

43分

ゲート

6:24

6:25

4分

帯岩

6:30

6:31

11分

氷清水

6:42

6:43

2分

一不動避難小屋

6:45

6分

一不動

6:51

6:52

7分

二釈迦

6:58

6:59

11分

三文殊

7:10

7:11

11分

四普賢

7:22

2分

五地蔵

7:24

6分

五地蔵山

7:30

18分

七薬師

7:49

7分

八観音

7:55

7:56

34分

九勢至

8:30

8:31

3分

十阿弥陀

8:34

8:52

3分

高妻山

8:55

8:56

28分

十阿弥陀

9:24

5分

九勢至

9:29

9:30

17分

八観音

9:47

4分

七薬師

9:51

36分

六弥勒

10:28

31分

弥勒尾根1596ｍ点

10:58

10:59

10分

弥勒尾根入口

11:09

8分

弥勒尾根コース分岐

11:17

5分

戸隠牧場入口

11:22

2分

戸隠キャンプ場

11:24

ゴール地点

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写真

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さー出発

2025年06月30日 05:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:15

さー出発

すぐに綺麗な川があり遊ぶには最高な場所だなぁ

2025年06月30日 05:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:16

すぐに綺麗な川があり遊ぶには最高な場所だなぁ

戸隠山

2025年06月30日 05:23撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:23

戸隠山

牧場を通り登山口へ

2025年06月30日 05:29撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:29

牧場を通り登山口へ

ここから不動登山道

2025年06月30日 05:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:35

ここから不動登山道

2025年06月30日 05:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:35

沢登り始まり

2025年06月30日 05:43撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:43

沢登り始まり

道標あり

2025年06月30日 05:52撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:52

道標あり

2025年06月30日 05:52撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:52

2025年06月30日 05:55撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 5:55

川の横に鎖場、グローブを付けて慎重に登る

2025年06月30日 06:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:15

川の横に鎖場、グローブを付けて慎重に登る

そのまま沢登り

2025年06月30日 06:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:18

そのまま沢登り

鎖場第二弾

2025年06月30日 06:23撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:23

鎖場第二弾

鎖があるが、下は崖
しっかり握りながら進む

2025年06月30日 06:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:26

鎖があるが、下は崖
しっかり握りながら進む

清水、冷たくて美味しい

2025年06月30日 06:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:30

清水、冷たくて美味しい

ここを抜けたら林から物音が…
鈴🛎️を手に持ち頻繁に鳴らしながら進む。
少しビビる💦

2025年06月30日 06:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:32

ここを抜けたら林から物音が…
鈴🛎️を手に持ち頻繁に鳴らしながら進む。
少しビビる💦

避難小屋

2025年06月30日 06:43撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:43

避難小屋

2025年06月30日 06:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:44

あれが高妻山か

2025年06月30日 06:55撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 6:55

あれが高妻山か

2025年06月30日 07:23撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 7:23

九勢至からの急登続く

2025年06月30日 07:55撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 7:55

九勢至からの急登続く

2025年06月30日 08:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:14

ロープもあるので安心

2025年06月30日 08:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:16

ロープもあるので安心

2025年06月30日 08:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:19

2025年06月30日 08:29撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:29

最後の岩場

2025年06月30日 08:31撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:31

最後の岩場

バックに北アルプス

2025年06月30日 08:39撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 8:39

バックに北アルプス

木の形、何かにみえる？

2025年06月30日 10:21撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 10:21

木の形、何かにみえる？

面白い形

2025年06月30日 10:37撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 10:37

面白い形

最後の沢
顔を拭きスッキリ！

2025年06月30日 11:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 11:06

最後の沢
顔を拭きスッキリ！

牧場に出てあとは歩道歩き

2025年06月30日 11:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 11:02

牧場に出てあとは歩道歩き

お馬さん

2025年06月30日 11:11撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 11:11

お馬さん

戸隠そば

2025年06月30日 12:07撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 12:07

戸隠そば

美味しかった〰︎

2025年06月30日 12:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/30 12:18

美味しかった〰︎

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

yuji7422

前日、高妻山無料🅿️につき車中泊。
月曜日のため車は１台だけ。でも朝には10台増。
寝起きは寒くて起きました。
標高1200mだから朝方はまだ寒い。
でもしっかり眠れました。

沢登りを楽しみに登りは不動登山道を選択。
いくつかの沢を登り途中鎖場もありますが慎重に登れば問題なし。

ブナ対策には、タオルを頭から被り帽子で固定。
意外と日焼け対策及びブナ対策となりばっちり👌

九勢至からの急登は、さすがに疲れました。
登り終えた後も岩場が若干あり、山頂が遠くに感じる。
登り終え絶景独り占め！

1人で写真を撮り、下山する時に2人目が山頂に来てくれて撮影をお願いする。

帰りは戸隠そばを頂きました。👌