山行記録: 塩見岳

記録ID: 8357901

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

塩見岳

2025年06月28日(土) [日帰り]

長野県静岡県

ley_jp

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:11
距離: 24.9km
登り: 2,227m
下り: 2,217m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 11:56
休憩: 2:16
合計: 14:12

距離 24.9km 登り 2,227m 下り 2,217m

3:48

35分

スタート地点

4:23

4:24

49分

鳥倉林道登山口

5:13

5:14

31分

豊口山のコル

5:45

5:46

24分

ほとけの清水

6:10

6:16

17分

塩川・鳥倉ルート合流点

6:33

6:49

1分

三伏峠小屋

6:50

13分

塩見・烏帽子分岐

7:03

46分

三伏山

7:49

7:53

73分

本谷山

9:06

17分

塩見新道分岐

9:23

9:38

93分

塩見小屋

11:11

11:15

2分

塩見岳西峰

11:16

11:24

7分

塩見岳

11:31

11:56

59分

塩見岳西峰

12:55

13:07

10分

塩見小屋

13:17

70分

塩見新道分岐

14:28

48分

本谷山

15:16

15:23

7分

三伏山

15:31

6分

塩見・烏帽子分岐

15:37

16:07

11分

三伏峠小屋

16:18

16:20

18分

塩川・鳥倉ルート合流点

16:38

16:39

29分

ほとけの清水

17:07

17:08

34分

豊口山のコル

17:42

17:48

13分

鳥倉林道登山口

18:00

3分

鳥倉林道ゲート（駐車場）

18:03

ゴール地点

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写真

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🚲で移動

2025年06月28日 04:23撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 4:23

🚲で移動

2025年06月28日 04:51撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 4:51

陽が射してきた

2025年06月28日 05:40撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 5:40

陽が射してきた

ちょうど200歩

2025年06月28日 06:30撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 6:30

ちょうど200歩

2025年06月28日 06:33撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 6:33

2025年06月28日 06:33撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 6:33

塩見岳はまだまだ遠い

2025年06月28日 07:01撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 7:01

塩見岳はまだまだ遠い

のぞき岩
高度感は結構ある

2025年06月28日 07:26撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 7:26

のぞき岩
高度感は結構ある

1パック目のドリンク切れ
残り1.5L

2025年06月28日 07:45撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 7:45

1パック目のドリンク切れ
残り1.5L

あと40分

2025年06月28日 08:41撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 8:41

あと40分

2025年06月28日 08:42撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 8:42

ちょうど40分
でも延々の上りはそれ以上に感じた

2025年06月28日 09:21撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 9:21

ちょうど40分
でも延々の上りはそれ以上に感じた

もう少し？

2025年06月28日 09:40撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 9:40

もう少し？

最初の鎖場

2025年06月28日 10:10撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 10:10

最初の鎖場

風が穏やかでむしろ熱い

2025年06月28日 10:29撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 10:29

風が穏やかでむしろ熱い

思ったより鎖場が多かった

2025年06月28日 10:41撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 10:41

思ったより鎖場が多かった

西峰登頂
うっすら富士山

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西峰登頂
うっすら富士山

仙塩尾根

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仙塩尾根

東峰登頂

2025年06月28日 11:23撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/28 11:23

東峰登頂

2025年06月28日 11:32撮影 by DSC-QX100, SONY

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6/28 11:32

2025年06月28日 12:01撮影 by DSC-QX100, SONY

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6/28 12:01

2025年06月28日 12:01撮影 by DSC-QX100, SONY

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6/28 12:01

2025年06月28日 12:02撮影 by DSC-QX100, SONY

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6/28 12:02

2025年06月29日 16:45撮影

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6/29 16:45

撮影機器：

DSC-QX100 SONY

iPhone 13 Pro Apple

感想

ley_jp

今まで幾度か計画しながらも
天候が悪くて中止が続いていた塩見岳
ようやく良い天気に恵まれて決行

このところ山行頻度が少ないせいか
不安？アドレナリン？
全く睡眠がとれず徹夜で突入

コース定数47
日帰りのロングトレイルは３年ぶり
設定タイムはコースタイム×0.9

４時に🚲で駐車場スタート
順調に予定タイムで塩見小屋まで到着
しかし暑さで結構へばってペースダウン
予定より30分オーバで登頂

山頂でゆっくり堪能して12時に下山開始

下りはまだいいが登り返しは牛歩戦術で
超スローペースで登る

三伏峠で横たわって20分ほど寝る

ラストスパートでなんとか暗くなる前に下山

今までで５指に入るキツさだった🥵