焼岳｜中の湯～上高地を周回してみた - 2025年06月29日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8355981

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

焼岳｜中の湯～上高地を周回してみた

2025年06月29日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

長野県岐阜県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:45
距離: 13.3km
登り: 1,178m
下り: 989m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:04
休憩: 1:26
合計: 8:30

距離 13.3km 登り 1,178m 下り 989m

5:27

5分

スタート地点

5:32

78分

新中の湯登山口

6:50

6:51

3分

6:54

6:55

68分

下堀沢出会

8:03

8:39

38分

9:17

10分

9:27

9:34

4分

焼岳展望台

9:38

9:46

0分

9:44

10:09

1分

10:10

15分

10:25

32分

10:57

34分

峠沢梯子場

11:31

11:32

10分

上高地焼岳登山口

11:42

6分

西穂高岳登山口

11:48

11分

上高地温泉ホテル

11:59

5分

上高地公園活動ステーション

12:04

12:10

47分

12:57

39分

中の湯バス停

13:36

11分

中の湯温泉

13:47

6分

中の湯温泉

13:53

13:54

1分

新中の湯登山口

13:55

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車中の湯登山口は朝4時半の時点で満車、登山口を超えた路肩に駐車しました、トイレなし。上高地から専用道路はバスで移動して中の湯登山口まで徒歩で戻りました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	上高地方面ルートからの北峰取り付きはザレているため下りは慎重に

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4時半の到着時は既に満車でした、更に上の路肩に駐車

2025年06月29日 05:29撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 5:29

4時半の到着時は既に満車でした、更に上の路肩に駐車

登山口から神々の山が望めました

2025年06月29日 05:29撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 5:29

登山口から神々の山が望めました

登り始めはよくある登山道、中の湯からは基本登りっぱなしです

2025年06月29日 05:31撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 5:31

登り始めはよくある登山道、中の湯からは基本登りっぱなしです

巨木が多い印象でした、上高地側も同様に巨木が多かったです

2025年06月29日 05:42撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 5:42

巨木が多い印象でした、上高地側も同様に巨木が多かったです

背丈があって幹もデカい

2025年06月29日 05:42撮影 by iPhone 15, Apple

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背丈があって幹もデカい

樹林帯をひたすら登ります、取り付きの登りが燕岳っぽい

2025年06月29日 06:01撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:01

樹林帯をひたすら登ります、取り付きの登りが燕岳っぽい

これも幹と根がへばりついて大きく育っています

2025年06月29日 06:17撮影 by iPhone 15, Apple

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これも幹と根がへばりついて大きく育っています

巨木を眺めながら黙々と登ります

2025年06月29日 06:35撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:35

巨木を眺めながら黙々と登ります

下堀沢出会を過ぎると南峰がドーンと現れます

2025年06月29日 06:45撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:45

下堀沢出会を過ぎると南峰がドーンと現れます

このあたりからダケカンバが多くなります

2025年06月29日 06:52撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:52

このあたりからダケカンバが多くなります

ツバキはほぼ終わっていました

2025年06月29日 06:55撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:55

ツバキはほぼ終わっていました

雪渓が少し残っています

2025年06月29日 06:56撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 6:56

雪渓が少し残っています

少し霞んでいますが、眺望よし

2025年06月29日 07:02撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:02

少し霞んでいますが、眺望よし

コル奥のとんがりが北峰、距離感と高度差はほどよい感覚でやる気が出ます

2025年06月29日 07:05撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:05

コル奥のとんがりが北峰、距離感と高度差はほどよい感覚でやる気が出ます

風向き次第で硫黄のにおいと水蒸気の噴出音がここまで聞こえます

2025年06月29日 07:09撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:09

風向き次第で硫黄のにおいと水蒸気の噴出音がここまで聞こえます

2025年06月29日 07:23撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:23

振り返ると乗鞍が一望できました

2025年06月29日 07:38撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:38

振り返ると乗鞍が一望できました

モクモクと水蒸気が上がる北峰、生きた火山

2025年06月29日 07:53撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:53

モクモクと水蒸気が上がる北峰、生きた火山

コルに到着、南峰

2025年06月29日 07:59撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 7:59

コルに到着、南峰

北峰周辺は、活発です

2025年06月29日 08:00撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:00

北峰周辺は、活発です

南峰と乗鞍

2025年06月29日 08:01撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:01

南峰と乗鞍

ゴーゴーと音を立てて水蒸気が上がっています

2025年06月29日 08:02撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:02

ゴーゴーと音を立てて水蒸気が上がっています

周辺も水蒸気があがっています

2025年06月29日 08:06撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:06

周辺も水蒸気があがっています

北峰に登頂！

2025年06月29日 08:12撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:12

北峰に登頂！

絶景①笠ヶ岳と双六岳方面

2025年06月29日 08:13撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:13

絶景①笠ヶ岳と双六岳方面

絶景②穂高、槍方面

2025年06月29日 08:13撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:13

絶景②穂高、槍方面

眼下の上高地を目指します

2025年06月29日 08:13撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:13

眼下の上高地を目指します

焼岳の看板は朽ちておりました、、

2025年06月29日 08:14撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:14

焼岳の看板は朽ちておりました、、

北峰から焼岳小屋に向けての激下り、ザレていて足の負担がめちゃありました

2025年06月29日 08:37撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:37

北峰から焼岳小屋に向けての激下り、ザレていて足の負担がめちゃありました

割谷山を経由して西穂山荘まで行くつもりでしたが、北峰の激下りで疲れて諦めました、、

2025年06月29日 08:42撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 8:42

割谷山を経由して西穂山荘まで行くつもりでしたが、北峰の激下りで疲れて諦めました、、

激下り中の焼岳振り返り、崩落（落）が起きそうで、怖かったです

2025年06月29日 09:07撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 9:07

激下り中の焼岳振り返り、崩落（落）が起きそうで、怖かったです

ライチョウを探してみましたが、出会えませんでした

2025年06月29日 09:14撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 9:14

ライチョウを探してみましたが、出会えませんでした

焼岳小屋で小休止

2025年06月29日 09:50撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 9:50

焼岳小屋で小休止

焼岳小屋～上高地の道は大きく分けて土の安定した登山道と、体力が削られる増水時に沢になる車石の道

2025年06月29日 10:19撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 10:19

焼岳小屋～上高地の道は大きく分けて土の安定した登山道と、体力が削られる増水時に沢になる車石の道

加えてクサリとハシゴがいくつかあります

2025年06月29日 10:20撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 10:20

加えてクサリとハシゴがいくつかあります

15mくらいあるほぼ垂直のハシゴ

2025年06月29日 10:21撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 10:21

15mくらいあるほぼ垂直のハシゴ

上高地を眺められるスポットもあります

2025年06月29日 10:24撮影 by iPhone 15, Apple

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上高地を眺められるスポットもあります

岩にへばりつく巨木

2025年06月29日 10:43撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 10:43

岩にへばりつく巨木

幹の中心がないけど生きている巨木

2025年06月29日 11:19撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 11:19

幹の中心がないけど生きている巨木

上高地側からの登山口に到着

2025年06月29日 11:31撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 11:31

上高地側からの登山口に到着

梓川のエメラルドグリーンめちゃきれい

2025年06月29日 11:44撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 11:44

梓川のエメラルドグリーンめちゃきれい

2025年06月29日 11:45撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 11:45

河童橋、初めて見ました、大人気です

2025年06月29日 12:04撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 12:04

河童橋、初めて見ました、大人気です

河童橋からの景観もすてき

2025年06月29日 12:05撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 12:05

河童橋からの景観もすてき

2025年06月29日 12:06撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 12:06

登った焼岳も梓川に映えます

2025年06月29日 12:07撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 12:07

登った焼岳も梓川に映えます

上高地からバスを利用して中の湯バス停までワープしました、、中の湯登山口まで安房峠の車道を歩きます

2025年06月29日 12:57撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 12:57

上高地からバスを利用して中の湯バス停までワープしました、、中の湯登山口まで安房峠の車道を歩きます

登山口までは10個のカーブがあります、行程最後に車道の登りはしんどくて、まだ5個目かよって恨めしく感じます

2025年06月29日 13:24撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 13:24

登山口までは10個のカーブがあります、行程最後に車道の登りはしんどくて、まだ5個目かよって恨めしく感じます

緩やかな坂が続きます、平坦な場所はなし

2025年06月29日 13:24撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 13:24

緩やかな坂が続きます、平坦な場所はなし

9個のカーブで、なんとショートカットルートありました！

2025年06月29日 13:49撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 13:49

9個のカーブで、なんとショートカットルートありました！

バスは使いましたが、中の湯登山口～焼岳～上高地～中の湯登山口と周回できました

2025年06月29日 13:55撮影 by iPhone 15, Apple

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6/29 13:55

バスは使いましたが、中の湯登山口～焼岳～上高地～中の湯登山口と周回できました

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

焼岳も上高地も初めて。中の湯からアプローチする焼岳は登りが続きますが、距離が短く登りやすい。焼岳～上高地は見た目より距離と高低差があると感じました。上高地の森林は原生林かと思うほど、大きな樹木やシダ類、苔が多く、自然そのものを感じました。

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