山行記録: とーちゃんに会いに 男体山

記録ID: 8353135

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

日光・那須・筑波

とーちゃんに会いに　男体山

2025年06月29日(日) [日帰り]

栃木県

あきっこ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:58
距離: 9.0km
登り: 1,235m
下り: 1,232m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:23
休憩: 1:57
合計: 7:20

距離 9.0km 登り 1,235m 下り 1,232m

6:13

6分

二荒山神社中宮祠

6:19

6:20

13分

一合目

6:33

6:39

8分

二合目

6:47

6:54

19分

三合目

7:13

7:15

18分

四合目

7:33

7:39

11分

五合目

7:50

8:00

20分

六合目

8:20

8:33

22分

七合目

8:55

9:13

15分

八合目　瀧尾神社

9:28

9:29

26分

九合目

9:55

9:56

4分

二荒山神社奥宮

10:00

10:05

3分

男体山

10:08

10:31

3分

二荒山神社奥宮

10:34

10:35

4分

太郎山神社

10:39

17分

二荒山神社奥宮

10:56

18分

九合目

11:14

11:20

30分

八合目　瀧尾神社

11:50

11:57

19分

七合目

12:16

12:17

11分

六合目

12:28

15分

五合目

12:43

12:49

15分

四合目

13:04

13:07

10分

三合目

13:17

10分

二合目

13:27

6分

一合目

13:33

二荒山神社中宮祠

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車第2登山者用駐車場利用。4時半到着で下の段は8割埋まってました😅 アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	急登、ドロドロ、岩場、ザレのオールスターズ🤭
その他周辺情報	観光地なので色々あります

写真

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朝の空気が清々しい中禅寺湖。

2025年06月29日 06:07撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:07

朝の空気が清々しい中禅寺湖。

駐車場、続々とクルマが来ます…って、トイレ前って停めて良いんだっけ？？

2025年06月29日 06:07撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:07

駐車場、続々とクルマが来ます…って、トイレ前って停めて良いんだっけ？？

さて…あそこまで行くのか…

2025年06月29日 06:09撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:09

さて…あそこまで行くのか…

門の間からの中禅寺湖、この景色が好き。

2025年06月29日 06:09撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:09

門の間からの中禅寺湖、この景色が好き。

行きましょうか…。
グローブがボロボロなのは見ないで😆
ってか百均の軍手です🤣

2025年06月29日 06:12撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:12

行きましょうか…。
グローブがボロボロなのは見ないで😆
ってか百均の軍手です🤣

ここに足を踏み入れた瞬間、なんだか自然と涙が出てきて言葉では言い表せないものを感じました。すんごいパワースポットなんだと思う…って言う私はスピリチュアルなものを信じない質なんだけどな🤣なんでだろね。

2025年06月29日 06:15撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:15

一合目。

2025年06月29日 06:19撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:19

一合目。

朝の樹林帯、気持ちいいけど歩きにくいんだよな、ここ😂

2025年06月29日 06:27撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:27

朝の樹林帯、気持ちいいけど歩きにくいんだよな、ここ😂

二合目忘れて三合目。

2025年06月29日 06:49撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:49

二合目忘れて三合目。

あ！お猿さん🐒

2025年06月29日 06:52撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 6:52

あ！お猿さん🐒

樹林帯でオーバーヒートしそうな感じだったので、ここはゆっくり歩いて整えました。

2025年06月29日 07:04撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:04

樹林帯でオーバーヒートしそうな感じだったので、ここはゆっくり歩いて整えました。

四合目。

2025年06月29日 07:15撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:15

四合目。

鳥居潜って行くよ。

2025年06月29日 07:15撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:15

鳥居潜って行くよ。

相変わらず歩きにくい🤣
期待を裏切らない男体山😆😆

2025年06月29日 07:26撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:26

相変わらず歩きにくい🤣
期待を裏切らない男体山😆😆

五合目。

2025年06月29日 07:34撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:34

五合目。

中禅寺湖がチラ見え。木の葉っぱが出てくると見える範囲が狭くなるのね🤣

2025年06月29日 07:34撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:34

中禅寺湖がチラ見え。木の葉っぱが出てくると見える範囲が狭くなるのね🤣

六合目…の六が切れてた😂😂

2025年06月29日 07:52撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:52

六合目…の六が切れてた😂😂

この辺りのね、岩と苔の融合がたまんないのよ😆😆

2025年06月29日 07:59撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 7:59

この辺りのね、岩と苔の融合がたまんないのよ😆😆

おぉー、出た出た、岩ゴロゾーン！

2025年06月29日 08:10撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:10

おぉー、出た出た、岩ゴロゾーン！

振り向いたら中禅寺湖。これが急登のご褒美。

2025年06月29日 08:14撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:14

振り向いたら中禅寺湖。これが急登のご褒美。

インダストリアル的な鳥居がカッコイイ。

2025年06月29日 08:48撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:48

インダストリアル的な鳥居がカッコイイ。

岩岩続く。キツいけど楽しく登れるとこ。

2025年06月29日 08:54撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:54

岩岩続く。キツいけど楽しく登れるとこ。

瀧尾神社。

2025年06月29日 08:55撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:55

瀧尾神社。

中禅寺湖〜✨️

2025年06月29日 08:56撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 8:56

中禅寺湖〜✨️

それを見ながらバナナ🍌休憩。

2025年06月29日 09:02撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:02

それを見ながらバナナ🍌休憩。

わーい、マイヅルソウ🥰

2025年06月29日 09:14撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:14

わーい、マイヅルソウ🥰

岩岩ゾーンが終わって緩やか…だけど、ここから先が地味にキツい。

2025年06月29日 09:15撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:15

岩岩ゾーンが終わって緩やか…だけど、ここから先が地味にキツい。

九合目、あと少し！

2025年06月29日 09:29撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:29

九合目、あと少し！

ゴゼンタチバナだよー💕

2025年06月29日 09:34撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:34

ゴゼンタチバナだよー💕

あ！イワカガミがのこってる！

2025年06月29日 09:36撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:36

あ！イワカガミがのこってる！

おぉ、あれは小田代ヶ原か!?

2025年06月29日 09:38撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:38

おぉ、あれは小田代ヶ原か!?

コケモモ

2025年06月29日 09:41撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:41

コケモモ

小田代ヶ原から山越えて中禅寺湖へ出るルート、前に歩いたな。

2025年06月29日 09:45撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:45

小田代ヶ原から山越えて中禅寺湖へ出るルート、前に歩いたな。

ザレザレが歩きにくいんだよね😂😂

2025年06月29日 09:50撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:50

ザレザレが歩きにくいんだよね😂😂

あーー！見えた見えた！

2025年06月29日 09:54撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:54

あーー！見えた見えた！

到着ー！！
あわよくば3時間で山頂、と思ったけど、それは無理だった🤣🤣🤣

2025年06月29日 09:55撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:55

到着ー！！
あわよくば3時間で山頂、と思ったけど、それは無理だった🤣🤣🤣

居合わせ方に撮っていただきました。

2025年06月29日 09:58撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:58

居合わせ方に撮っていただきました。

あれは日光白根山。あそこも行かなきゃなぁ。来週？うーん🤔

2025年06月29日 09:59撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:59

あれは日光白根山。あそこも行かなきゃなぁ。来週？うーん🤔

ボヤーーーっとしてるけど、多分、会津駒ヶ岳。

2025年06月29日 09:59撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:59

ボヤーーーっとしてるけど、多分、会津駒ヶ岳。

燧ヶ岳。

2025年06月29日 09:59撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 9:59

燧ヶ岳。

先週の二の舞かと思ったけど、来れました！
とーちゃん、会いたかったよー。

2025年06月29日 10:02撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:02

先週の二の舞かと思ったけど、来れました！
とーちゃん、会いたかったよー。

槍Tシャツ👕を着た方に撮っていただきました。

2025年06月29日 10:03撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:03

槍Tシャツ👕を着た方に撮っていただきました。

若者が鳴らしてましたよ。BBAから言わせてもらえばもっとけたたましく鳴らしてほしかった😆

2025年06月29日 10:07撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:07

若者が鳴らしてましたよ。BBAから言わせてもらえばもっとけたたましく鳴らしてほしかった😆

フォントが可愛い❤

2025年06月29日 10:08撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:08

フォントが可愛い❤

大神、お邪魔してます！

2025年06月29日 10:08撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:08

大神、お邪魔してます！

休憩〜。
バテないようにちゃんと食べる。

2025年06月29日 10:14撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:14

休憩〜。
バテないようにちゃんと食べる。

座ってたとこにツマトリソウが居た🥰

2025年06月29日 10:17撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:17

座ってたとこにツマトリソウが居た🥰

食後は太郎山神社へ。
ここ、好きなんだぁ。

2025年06月29日 10:34撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:34

食後は太郎山神社へ。
ここ、好きなんだぁ。

中禅寺湖に雲が迫ってる。

2025年06月29日 10:34撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:34

中禅寺湖に雲が迫ってる。

山頂へ戻る道は富士山を彷彿とさせる。

2025年06月29日 10:35撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:35

山頂へ戻る道は富士山を彷彿とさせる。

稜線が良い感じ。

2025年06月29日 10:39撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:39

稜線が良い感じ。

大勢のハイカーで賑わう山頂。
さて、下山しよう。

2025年06月29日 10:42撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:42

大勢のハイカーで賑わう山頂。
さて、下山しよう。

あ！ミツバオウレンもいる。

2025年06月29日 10:52撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:52

あ！ミツバオウレンもいる。

ゴゼンタチバナが可愛い。

2025年06月29日 10:57撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 10:57

ゴゼンタチバナが可愛い。

下山も歩きにくいわ、ここ😂

2025年06月29日 11:02撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 11:02

下山も歩きにくいわ、ここ😂

福島側は晴れているのに、中禅寺湖側はガスってます。

2025年06月29日 11:56撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 11:56

福島側は晴れているのに、中禅寺湖側はガスってます。

下山はひたすら歩く。
ほぼ画像なし😂

2025年06月29日 12:05撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 12:05

下山はひたすら歩く。
ほぼ画像なし😂

この位置で小休止。

2025年06月29日 12:51撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 12:51

この位置で小休止。

ダラダラ林道下り。
登りで凄いペースで登っていたハイカーさん、男体山がこんなにキツいとは思わなかったと。ここでその方と会い「足が残ってない😅」とゆっくり歩いていました。
やっぱキツいよねー、この山。

2025年06月29日 12:56撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 12:56

さて、あとひと踏ん張り。、

2025年06月29日 13:07撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:07

さて、あとひと踏ん張り。、

下界の音が聞こえてきます。

2025年06月29日 13:13撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:13

下界の音が聞こえてきます。

ここ、滑る滑る。
なのでペース上がらず。

2025年06月29日 13:16撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:16

ここ、滑る滑る。
なのでペース上がらず。

サルノコシカケ、今朝見たサルもコレに腰掛けるのかな🤔

2025年06月29日 13:23撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:23

サルノコシカケ、今朝見たサルもコレに腰掛けるのかな🤔

あーー、もう少しー！

2025年06月29日 13:30撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:30

あーー、もう少しー！

〆もサル🐒

2025年06月29日 13:30撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:30

〆もサル🐒

下山！観光客が大勢います。

2025年06月29日 13:33撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:33

下山！観光客が大勢います。

とーちゃん、ありがとう〜🥰

2025年06月29日 13:35撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:35

とーちゃん、ありがとう〜🥰

駐車場、クルマが増えてる。

2025年06月29日 13:42撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 13:42

駐車場、クルマが増えてる。

帰り道、筑波山が見えると帰ってきた、って思う。

2025年06月29日 16:42撮影 by Pixel 8a, Google

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6/29 16:42

帰り道、筑波山が見えると帰ってきた、って思う。

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

あきっこ

先週、日光連山のかーちゃん(女峰山)に行こうと思ったけど体調イマイチの熱中症で一里ヶ曽根独標まで。
さて、迎える週末、どうしようかな…。
とーちゃん(男体山)に会いに行こう！

お世話になっているトレーナーさんに前回の事を話したら言われた事は…

・熱中症、脱水症対策の水分摂取は1週間前から
・暑熱順化は冬から意識しておく
・前日、当日スタート前の食事

…で、それを踏まえての今回。

駐車場が早くからいっぱいになるかも？
と、先週同様に夜中に自宅出発、4時半前に駐車場到着。既に到着しているクルマが意外とあり、
ちょっとビックリしました。
開門までの時間は仮眠を取って、6時過ぎスタート。

今回はスピードよりも歩き切ること、
持続出来ることが目標でしたが、最初の段階でオーバーヒートしそうだったので林道はゆっくりクールダウン。
ダラダラ登りの林道はいつもなら嫌なんですが、
今回はこれが助かりました。
なるべく淡々とゆっくり歩く事、休憩も適宜に。

男体山、いつ来ても楽じゃない山ですが、
以前より合目と合目の間が短く感じたのは
多少なりとも成長したのか🤣

先週は持参した水3L、ほぼ飲み尽くしたのに
今回は1Lちょっと。
下山後の筋肉痛もなく、頭痛もなく。
気温がそれほど暑くなかったのもありますが、
体調の違いでこれほどまでに差が出るのか、と思いました。

2週連続の日光エリアとなりましたが、
このまま来週も日光に行っちゃうか🤔？
などと帰り道に考えてました😆
さて、どこ行こう。