山行記録: 常念岳（蝶ヶ岳テント泊・三股周回）

記録ID: 8349796

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

常念岳（蝶ヶ岳テント泊・三股周回）

2025年06月28日(土) ～ 2025年06月29日(日)

長野県

tamezousan

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:08
距離: 22.7km
登り: 2,654m
下り: 2,618m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 7:30
休憩: 0:37
合計: 8:07

距離 15.0km 登り 2,453m 下り 1,037m

5:01

14分

三股駐車場

5:22

121分

三股登山口

7:22

7:31

78分

2207標準点櫓跡

8:49

9:00

47分

前常念岳

9:46

9:47

8分

三股への分岐点

9:55

10:09

65分

常念岳

11:14

11:15

35分

2512ピーク

11:50

11:53

53分

2592ピーク

12:46

4分

蝶槍

12:50

12:51

5分

蝶ヶ岳三角点

12:56

19分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

13:15

1分

瞑想の丘

13:16

蝶ヶ池

2日目

山行: 1:51
休憩: 0:22
合計: 2:13

距離 7.8km 登り 201m 下り 1,581m

13:16

1分

蝶ヶ池

5:56

6:00

1分

蝶ヶ岳

6:01

6:03

7分

大滝山分岐

6:09

6:12

5分

最終ベンチ

6:18

6:22

20分

第二ベンチ

6:42

6:44

21分

蝶沢

7:05

32分

まめうち平

7:37

7:38

2分

ゴジラみたいな木

7:40

7:43

12分

力水

7:55

7:57

10分

三股登山口

8:07

三股駐車場

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車三股駐車場に前泊。前日20時には満車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし。雪渓は残っているが、コース上に、雪は無かった
その他周辺情報	しゃくなげの湯で前泊、登山後に入浴。平日600円、土日祝700円。モンベル会員カード持参で100円引き
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する

写真

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前泊のため登山口に一番近い駐車場に。18時30分時点で8割埋まってる。。20時頃には、上がってきた車が諦めて下に降りていった。恐るべし北アルプス

2025年06月27日 18:42撮影 by SO-53B, Sony

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6/27 18:42

トイレ完備

2025年06月27日 19:02撮影 by SO-53B, Sony

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6/27 19:02

トイレ完備

出発の朝。朝も車が入ってきていたが、停める場所はなく。タクシーで到着する人もいた

2025年06月28日 05:01撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 5:01

出発の朝。朝も車が入ってきていたが、停める場所はなく。タクシーで到着する人もいた

停めれそうなところには車がびっしり。駐車場のトイレは大行列なので見送り。

2025年06月28日 05:10撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 5:10

停めれそうなところには車がびっしり。駐車場のトイレは大行列なので見送り。

2025年06月28日 05:22撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 5:22

橋を渡って登山道へ

2025年06月28日 05:23撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 5:23

橋を渡って登山道へ

長い樹林帯。まあまあな急登。急がず登っていく

2025年06月28日 06:06撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 6:06

長い樹林帯。まあまあな急登。急がず登っていく

この辺りは平坦だけど、ぬかるみがすごく泥々

2025年06月28日 07:19撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 7:19

この辺りは平坦だけど、ぬかるみがすごく泥々

やっと開けました。山がでかい

2025年06月28日 07:57撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 7:57

やっと開けました。山がでかい

2025年06月28日 07:57撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 7:57

樹林帯を抜けたら岩場が連続

2025年06月28日 08:04撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:04

樹林帯を抜けたら岩場が連続

暑さも出てきて結構キツくなってきた

2025年06月28日 08:08撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:08

暑さも出てきて結構キツくなってきた

前常念岳まではキツめの岩登り。垂直な壁や鎖があるわけでもないけど、テン泊装備なので後ろに倒れないように慎重に

2025年06月28日 08:47撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:47

前常念岳まではキツめの岩登り。垂直な壁や鎖があるわけでもないけど、テン泊装備なので後ろに倒れないように慎重に

昔、小屋だったのか、残骸が残っていた

2025年06月28日 08:49撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:49

昔、小屋だったのか、残骸が残っていた

ついた。結構キツかった

2025年06月28日 08:51撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:51

ついた。結構キツかった

前常念岳から常念岳の道。岩岩だし、けっこう登るしでヘトヘトに。

2025年06月28日 08:51撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 8:51

前常念岳から常念岳の道。岩岩だし、けっこう登るしでヘトヘトに。

2025年06月28日 09:09撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 9:09

常念小屋方面。結構下っている

2025年06月28日 09:41撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 9:41

常念小屋方面。結構下っている

常念岳まだ遠い

2025年06月28日 09:43撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 9:43

常念岳まだ遠い

槍がとんがってる

2025年06月28日 09:56撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 9:56

槍がとんがってる

山頂は大変な混み合い。蝶ヶ岳のテント場も早々に埋まりそうだし、写真だけ撮って立ち去ることにした

2025年06月28日 09:59撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 9:59

山頂は大変な混み合い。蝶ヶ岳のテント場も早々に埋まりそうだし、写真だけ撮って立ち去ることにした

2025年06月28日 10:01撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 10:01

2025年06月28日 10:02撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 10:02

これから向かう蝶ヶ岳方面

2025年06月28日 10:10撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 10:10

これから向かう蝶ヶ岳方面

稜線が綺麗

2025年06月28日 11:14撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 11:14

稜線が綺麗

常念岳から蝶槍まで、急な上り下りが身体を追い込んでくる

2025年06月28日 12:08撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:08

常念岳から蝶槍まで、急な上り下りが身体を追い込んでくる

もういいってー

2025年06月28日 12:31撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:31

もういいってー

暑いよー

2025年06月28日 12:39撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:39

暑いよー

着いた。というか疲れた

2025年06月28日 12:42撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:42

着いた。というか疲れた

確かに絶景ですけども

2025年06月28日 12:42撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:42

確かに絶景ですけども

今度こそ蝶ヶ岳へ。緩やかだけど、最後の最後にも登りが用意されていた。写真撮る気も起きなかった

2025年06月28日 12:51撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 12:51

今度こそ蝶ヶ岳へ。緩やかだけど、最後の最後にも登りが用意されていた。写真撮る気も起きなかった

先に貼ろうかと思ったけど、やっぱり払ってから

2025年06月28日 13:16撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 13:16

先に貼ろうかと思ったけど、やっぱり払ってから

安曇野市が一望できます

2025年06月28日 14:40撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 14:40

安曇野市が一望できます

めっちゃ混んでる。ルールがあるようでないようで、多分なさそう

2025年06月28日 14:49撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 14:49

めっちゃ混んでる。ルールがあるようでないようで、多分なさそう

登山合宿

2025年06月28日 15:24撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 15:24

登山合宿

登山合宿その2

2025年06月28日 15:27撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 15:27

登山合宿その2

人が集まって同じ方角を見始めた

2025年06月28日 18:35撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 18:35

人が集まって同じ方角を見始めた

北アルプスに夕日が沈んでいく

2025年06月28日 18:45撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 18:45

北アルプスに夕日が沈んでいく

山登りを始めるまで日の出と日の入の時間を気にしたことなかった。生きてるうちに絶景に気づけて良かった

2025年06月28日 18:52撮影 by SO-53B, Sony

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6/28 18:52

山登りを始めるまで日の出と日の入の時間を気にしたことなかった。生きてるうちに絶景に気づけて良かった

みんな朝早い

2025年06月29日 04:00撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:00

みんな朝早い

2025年06月29日 04:01撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:01

夕日もいいけどやっぱり朝日がいい

2025年06月29日 04:33撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:33

夕日もいいけどやっぱり朝日がいい

2025年06月29日 04:34撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:34

合宿の朝

2025年06月29日 04:37撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:37

合宿の朝

2025年06月29日 04:37撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:37

2025年06月29日 04:38撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:38

神々しい

2025年06月29日 04:45撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 4:45

神々しい

片付けて出発。蝶ヶ岳に一応登って

2025年06月29日 05:55撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 5:55

片付けて出発。蝶ヶ岳に一応登って

2025年06月29日 05:56撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 5:56

2025年06月29日 05:56撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 5:56

一気に下る。他の方のレコの通り、三股から蝶ヶ岳はとてもよく整備されている。写真のような階段が多い。階段が登りやすいかというと逆につらかったりするけど

2025年06月29日 06:15撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 6:15

噂のゴジラ

2025年06月29日 07:39撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 7:39

噂のゴジラ

確かに恐竜ですね。でもゴジラってこんなんだっけ？

2025年06月29日 07:39撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 7:39

確かに恐竜ですね。でもゴジラってこんなんだっけ？

階段が一部壊れてました

2025年06月29日 07:41撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 7:41

階段が一部壊れてました

着いた！

2025年06月29日 07:56撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 7:56

着いた！

前泊の日も立ち寄ったしゃくなげの湯に。モンベル会員は100円引き

2025年06月29日 09:53撮影 by SO-53B, Sony

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6/29 9:53

前泊の日も立ち寄ったしゃくなげの湯に。モンベル会員は100円引き

撮影機器：

SO-53B Sony

感想

tamezousan

今シーズン初のテント泊装備での登山。
修行のつもりで周回ルートを選択。疲れたけど、全体的に登りやすかった。

三俣〜常念岳
前半は樹林帯。登りがきつい。入念に整備されているわけではないけど、特に歩きづらくもない、普通の登山道。
後半は急に雰囲気が変わって岩場の連続。こちらもなかなかの急登。鎖やロープはないが、疲労が蓄積していると踏み外しそうなので注意。

常念岳〜蝶ヶ岳
最初しばらく激下り。上りのダメージが足にくる。しばらくして登り返し。その後また登り返し。下りはじめたからもう終わりかと思ったら登り返し、のおかわりが更に3回くらい続く。精神的にキツかった。
このあたりで、三股から蝶ヶ岳に向かった人達でテントが埋まっている不安がよぎる。

蝶ヶ岳ヒュッテ（テント場）
着くと案の定の超満員。傾斜がある所か、登山者動線の側か。動線そばを選択したが、夜中どうしても人が通る気配で何度か目覚めてしまった。
ビール500缶 900円　350缶700円　チューハイ・ハイボール600円など
槍ヶ岳がキレイに見える。反対側には安曇野市街が。
北アルプスに夕日が沈むのを見に来る人達をみて、みんな山が好きなんだな、と

蝶ヶ岳〜三股
よく整備されている。階段が多い。急な箇所も多くなく、蝶ヶ岳との往復は初心者でも難しくないと感じた。

全体通して
・駐車場混みすぎ。前日夜でもう遅い
・登山道は登り応えがあった。
・テント場も混みすぎ。常念岳回っていく人は、傾斜も覚悟を

怪我もなく、今回もいい山登りだった。