山行記録: 蓼科山

記録ID: 8347099

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

蓼科山

2025年06月28日(土) [日帰り]

長野県

kmakoto2013

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:00
距離: 5.7km
登り: 654m
下り: 654m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:16
休憩: 0:39
合計: 3:55

距離 5.7km 登り 654m 下り 654m

9:23

6分

スタート地点

9:29

12分

蓼科山７合目登山口

9:42

27分

馬返し

10:09

10:11

26分

天狗の露地

10:37

10:45

33分

将軍平

11:17

11:19

5分

蓼科山頂ヒュッテ

11:24

11:26

1分

蓼科山

11:27

11:51

0分

蓼科神社奥宮

11:51

11:52

2分

蓼科山展望盤

11:54

3分

蓼科山

11:58

28分

蓼科山頂ヒュッテ

12:26

12:28

1分

蓼科山荘

12:29

17分

将軍平

12:46

21分

天狗の露地

13:08

10分

馬返し

13:18

13:19

4分

蓼科山７合目登山口

13:23

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ほぼ乾燥上りの後半は大きめの岩
その他周辺情報	下山後、小斉の湯に立ち寄り

写真

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最も楽ちん？短時間ルートから登ります

2025年06月28日 09:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 9:30

最も楽ちん？短時間ルートから登ります

奥宮を目指して

2025年06月28日 09:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 9:30

奥宮を目指して

馬が返されるということは、、、急登の予感

2025年06月28日 09:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 9:41

馬が返されるということは、、、急登の予感

2025年06月28日 10:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 10:09

急登でした😭

2025年06月28日 10:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 10:38

急登でした😭

ここから先ももっと急登⁇

2025年06月28日 10:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 10:39

ここから先ももっと急登⁇

コイワカガミが咲いていました♪

2025年06月28日 11:01撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:01

コイワカガミが咲いていました♪

これはアカモノ？
高山植物の花が久しぶりなんです

2025年06月28日 11:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:07

これはアカモノ？
高山植物の花が久しぶりなんです

縞枯れ現象

2025年06月28日 11:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:09

縞枯れ現象

雲雲雲☁️
展望はどうか見えます様に🙏

2025年06月28日 11:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:09

雲雲雲☁️
展望はどうか見えます様に🙏

岩との格闘は休憩しつつです

2025年06月28日 11:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:10

岩との格闘は休憩しつつです

山頂ヒュッテのネーミングセンスは好きですね

2025年06月28日 11:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:17

山頂ヒュッテのネーミングセンスは好きですね

7合目まで60分てなってるけど、休日は岩場渋滞でもう少しかかりましたよ！

2025年06月28日 11:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:18

7合目まで60分てなってるけど、休日は岩場渋滞でもう少しかかりましたよ！

山頂の平なとことはこんな配置です

2025年06月28日 11:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:22

山頂の平なとことはこんな配置です

登頂
ありがとうございました

2025年06月28日 11:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:23

登頂
ありがとうございました

山座同定表は奥宮の先、あそこです

2025年06月28日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:26

山座同定表は奥宮の先、あそこです

無事登頂の御礼をして

2025年06月28日 11:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:28

無事登頂の御礼をして

山座同定表に到着

2025年06月28日 11:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:33

山座同定表に到着

北アルプス？

2025年06月28日 11:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:33

北アルプス？

御嶽山？

2025年06月28日 11:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:34

御嶽山？

中央アルプス？

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6/28 11:34

中央アルプス？

南アルプス

2025年06月28日 11:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:34

南アルプス

南八ヶ岳方面　　雲雲☁️

2025年06月28日 11:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:34

南八ヶ岳方面　　雲雲☁️

2025年06月28日 11:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:35

白樺リゾート！

2025年06月28日 11:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:35

白樺リゾート！

山頂は人気ですね

2025年06月28日 11:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:35

山頂は人気ですね

どこ？

2025年06月28日 11:49撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:49

どこ？

山頂は引き続き人気ですね

2025年06月28日 11:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:50

山頂は引き続き人気ですね

お昼を食べながら
白樺リゾート

2025年06月28日 11:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:50

お昼を食べながら
白樺リゾート

何だっけ？

2025年06月28日 11:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 11:55

何だっけ？

下山中です

2025年06月28日 12:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 12:26

下山中です

将軍平から

2025年06月28日 12:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 12:27

将軍平から

八ヶ岳の雰囲気　バッチリ👌

2025年06月28日 12:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 12:28

八ヶ岳の雰囲気　バッチリ👌

これもバッチリ👌

2025年06月28日 12:42撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 12:42

これもバッチリ👌

無事下山いたしました
どうもありがとうございました😊

2025年06月28日 13:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 13:18

無事下山いたしました
どうもありがとうございました😊

汗を流して来ました
家族旅行で約３０年前に来た所です
当時は旅館をされていました♪

2025年06月28日 14:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 14:57

汗を流して来ました
家族旅行で約３０年前に来た所です
当時は旅館をされていました♪

ビーナスラインを散策している途中で
南八ヶ岳が良く見えます

2025年06月28日 15:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 15:14

ビーナスラインを散策している途中で
南八ヶ岳が良く見えます

こちらは蓼科山
デカイ！

2025年06月28日 15:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 15:33

こちらは蓼科山
デカイ！

白樺リゾートと蓼科山

2025年06月28日 15:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 15:34

白樺リゾートと蓼科山

車山は家族で来たいので今日はお預けにします

2025年06月28日 15:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 15:51

車山は家族で来たいので今日はお預けにします

富士山も薄らと見えました

2025年06月28日 16:05撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/28 16:05

富士山も薄らと見えました

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

kmakoto2013

令和7年のレコ第一弾
青森の友人との飲み会が出来なくなったので、天候と体力とを勘案して、近場の百名山未登峰として蓼科山をターゲットに🎯
先週角田山灯台コースで訓練？した成果もあって、足が攣ることもなく無事に下山完了☑️
ただ内臓に脂ダンベルを10キロほど装着しての山歩きは、さすがにきつかった😭
真面目にジム通いして、5キロ位は落とさないと7、8時間は無理か‼︎
秋に登りたい赤岳を写したけど、急登だな、、

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