記録ID: 8345307
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ハイキング
甲信越
花立登山口-鋸山-萱峠 周回
2025年06月28日(土) [日帰り]
新潟県
ウォーカー鈴木
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:49
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 797m
- 下り
- 798m
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| 天候 | 晴天 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
長工新道少し心配してましたが思ったよりも歩きやすくて美しい道でした。 |
写真
土曜日の午前10時。駐車場はいっぱいで路上の方にも結構停まっていました。それでもまだ写真右側の草地に10台くらいは余裕があったと思います。
拍手6/28 10:03
土曜日の午前10時。駐車場はいっぱいで路上の方にも結構停まっていました。それでもまだ写真右側の草地に10台くらいは余裕があったと思います。
前回一台も車がいなかった時に撤退した登り口。今日は同時に登る人たちも３組くらいいて、心強い(笑)
またすっかり写真を撮るのを忘れていて、適当なところでパシャりと。何を撮ったんだろう？
今年は鋸山も初めてなのですが、人生初の長工新道縦走して萱峠まで行って周回したいので、YouTubeで見たように歩幅を小さく、なるべく小さな段差を刻み、心拍数を上げずに歩くことを気をつけます🚶
6/28 11:06
今年は鋸山も初めてなのですが、人生初の長工新道縦走して萱峠まで行って周回したいので、YouTubeで見たように歩幅を小さく、なるべく小さな段差を刻み、心拍数を上げずに歩くことを気をつけます🚶
山頂到着👍
かなりゆっくりペースで歩けました。全然ばててなくて、むしろ出発時よりも元気なくらいでした😀
かなりゆっくりペースで歩けました。全然ばててなくて、むしろ出発時よりも元気なくらいでした😀
少しもやがかった長岡市街。コンディションがいいと佐渡や日本海も見える(と思う)のですが、今日は見えませんね〜
行きに取り忘れた花立峠と分岐点。ここで足を乾かすために15分くらい休憩。紹介していただいたFITSの靴下を履いていたのですが、驚くほどビッショリ😅持ってきていたガッツマンのストロング5本指靴下に履き替えてしばらく足を浮かせます🦵
6/28 12:11
行きに取り忘れた花立峠と分岐点。ここで足を乾かすために15分くらい休憩。紹介していただいたFITSの靴下を履いていたのですが、驚くほどビッショリ😅
持ってきていたガッツマンのストロング5本指靴下に履き替えてしばらく足を浮かせます🦵
持ってきていたガッツマンのストロング5本指靴下に履き替えてしばらく足を浮かせます🦵
いざ！長工新道へ！ところどころ草をかき分けるところはありますが、思っていたよりもずっといい道でした。
長岡側の風景。目の前の山はおそらく三ノ峠ですね。南蛮山への道や竹之高地に向かう道もなんとなくわかります。
素敵なブナ林。ちなみに写真撮らなかったのですがたぶんクマの巨大なホカホカ💩があったので、この辺は声を出しながら歩きました😅
裏は半蔵金の奥、山古志あたりになるんでしょうか？養鯉池のようなものが見えました。
おお！長工新道のこんな立派なモニュメントが！長工新道は地元・長岡工業高校の登山部が開削・整備した稜線歩きの登山道なんですよね。今でもメンテナンスしてくれているんでしょうか。ありがたいなあ😊
6/28 13:22
おお！長工新道のこんな立派なモニュメントが！
長工新道は地元・長岡工業高校の登山部が開削・整備した稜線歩きの登山道なんですよね。今でもメンテナンスしてくれているんでしょうか。ありがたいなあ😊
長工新道は地元・長岡工業高校の登山部が開削・整備した稜線歩きの登山道なんですよね。今でもメンテナンスしてくれているんでしょうか。ありがたいなあ😊
萱峠から長岡市街を望む。目の前の山の平らな部分は私が春先から足繁く通っていた南蛮山です。最近山歩きが楽しくて全然行かなくなっちゃった👅
6/28 13:25
萱峠から長岡市街を望む。目の前の山の平らな部分は私が春先から足繁く通っていた南蛮山です。
最近山歩きが楽しくて全然行かなくなっちゃった👅
最近山歩きが楽しくて全然行かなくなっちゃった👅
撮り忘れてた萱峠のピークサイン(っていうんですかね？)あー写真を撮り忘れていたのですがここでシートを敷いて靴を脱ぎ、インソールまで外して、乾かせるものは全部乾かしました🧺
待っている間、モンベルのトマトクリームリゾッタを食べました。めちゃくちゃ美味い！ウォーカー鈴木のモンベルリゾッタランキングでは2位ですね。
1位はサーモンチーズ、3位は梅しそ。まだ3種類しか食べてないんですけどね🤭
頭の真上に太陽が燦々と照ってましたが、風が気持ちよくて快適な日向ぼっこでした。1時間くらい休憩して出発。ちなみに1人も人が来ませんでした。
6/28 13:26
撮り忘れてた萱峠のピークサイン(っていうんですかね？)
あー写真を撮り忘れていたのですがここでシートを敷いて靴を脱ぎ、インソールまで外して、乾かせるものは全部乾かしました🧺
待っている間、モンベルのトマトクリームリゾッタを食べました。めちゃくちゃ美味い！ウォーカー鈴木のモンベルリゾッタランキングでは2位ですね。
1位はサーモンチーズ、3位は梅しそ。まだ3種類しか食べてないんですけどね🤭
頭の真上に太陽が燦々と照ってましたが、風が気持ちよくて快適な日向ぼっこでした。1時間くらい休憩して出発。ちなみに1人も人が来ませんでした。
あー写真を撮り忘れていたのですがここでシートを敷いて靴を脱ぎ、インソールまで外して、乾かせるものは全部乾かしました🧺
待っている間、モンベルのトマトクリームリゾッタを食べました。めちゃくちゃ美味い！ウォーカー鈴木のモンベルリゾッタランキングでは2位ですね。
1位はサーモンチーズ、3位は梅しそ。まだ3種類しか食べてないんですけどね🤭
頭の真上に太陽が燦々と照ってましたが、風が気持ちよくて快適な日向ぼっこでした。1時間くらい休憩して出発。ちなみに1人も人が来ませんでした。
いつものコハ清水。水量が少なくチョロチョロですが冷たくて気持ちがいい！ちなみにウォーターバッグに3リットル水を持ってる(トレーニングで重くしてるんですよ🙄)んですが、もし足りなかったらここで汲もう思って携帯浄水器を持っていました。でも半分くらい残ってた(飲み過ぎですよね🥵)ので汲まずに出発。
6/28 14:49
いつものコハ清水。水量が少なくチョロチョロですが冷たくて気持ちがいい！ちなみにウォーターバッグに3リットル水を持ってる(トレーニングで重くしてるんですよ🙄)んですが、もし足りなかったらここで汲もう思って携帯浄水器を持っていました。
でも半分くらい残ってた(飲み過ぎですよね🥵)ので汲まずに出発。
でも半分くらい残ってた(飲み過ぎですよね🥵)ので汲まずに出発。
あーもう全然写真撮ってない(笑)この周回では、三ノ峠分岐からここまでの道が1番キライかも。終盤の沢の脇が細くて高くて怖いんですよね😱
写真は撮っていないけど動画は撮ってあるのでいつかアップします🎥
ほとんどノーカットでアップする予定です🗓️
6/28 15:40
あーもう全然写真撮ってない(笑)
この周回では、三ノ峠分岐からここまでの道が1番キライかも。終盤の沢の脇が細くて高くて怖いんですよね😱
写真は撮っていないけど動画は撮ってあるのでいつかアップします🎥
ほとんどノーカットでアップする予定です🗓️
この周回では、三ノ峠分岐からここまでの道が1番キライかも。終盤の沢の脇が細くて高くて怖いんですよね😱
写真は撮っていないけど動画は撮ってあるのでいつかアップします🎥
ほとんどノーカットでアップする予定です🗓️
うおー帰ってきたー！10時に出発して16時近くに到着。
途中しっかり休憩したし、ペースを上げないように気を付けていたので、いいウォーキングになりました♪
何度か繰り返して慣れたらまずは4時間くらいを目指して歩いてみたいなあ。
6/28 15:47
うおー帰ってきたー！
10時に出発して16時近くに到着。
途中しっかり休憩したし、ペースを上げないように気を付けていたので、いいウォーキングになりました♪
何度か繰り返して慣れたらまずは4時間くらいを目指して歩いてみたいなあ。
10時に出発して16時近くに到着。
途中しっかり休憩したし、ペースを上げないように気を付けていたので、いいウォーキングになりました♪
何度か繰り返して慣れたらまずは4時間くらいを目指して歩いてみたいなあ。
FITSは靴下の中で足がズレないという点ではとても良いのですが、汗っかきの私にとってはムレムレでちょっと厳しかったです😢ガッツマンの5本指に変えてからは、指一本一本の汗を吸ってくれるので、こちらの方が長時間耐えてくれそうな感じでした。問題は靴下の中の足がズレてしまうことですが・・・
6/28 16:37
FITSは靴下の中で足がズレないという点ではとても良いのですが、汗っかきの私にとってはムレムレでちょっと厳しかったです😢
ガッツマンの5本指に変えてからは、指一本一本の汗を吸ってくれるので、こちらの方が長時間耐えてくれそうな感じでした。問題は靴下の中の足がズレてしまうことですが・・・
ガッツマンの5本指に変えてからは、指一本一本の汗を吸ってくれるので、こちらの方が長時間耐えてくれそうな感じでした。問題は靴下の中の足がズレてしまうことですが・・・
今回はしっかりテーピングして行ったんですよー！足のもじゃもじゃごめんなさい🙇♂️
つぎに足を映す時は脱毛するかAIでもじゃもじゃ消します🤭
6/28 16:39
今回はしっかりテーピングして行ったんですよー！
足のもじゃもじゃごめんなさい🙇♂️
つぎに足を映す時は脱毛するかAIでもじゃもじゃ消します🤭
足のもじゃもじゃごめんなさい🙇♂️
つぎに足を映す時は脱毛するかAIでもじゃもじゃ消します🤭
安心してください！皮が剥けているように見えるのは前回のズル剥けの跡です。テーピングの結果、なんと完全勝利！
まったくダメージを受けていませんでした😆
家にあったキネシオテープで完璧にカバーすることができました！
6/28 16:40
安心してください！皮が剥けているように見えるのは前回のズル剥けの跡です。
テーピングの結果、なんと完全勝利！
まったくダメージを受けていませんでした😆
家にあったキネシオテープで完璧にカバーすることができました！
テーピングの結果、なんと完全勝利！
まったくダメージを受けていませんでした😆
家にあったキネシオテープで完璧にカバーすることができました！
撮影機器：
感想
ずっと歩いてみたいと思っていた花立登山口から鋸山、萱峠周回コースを歩いてきました！こんなど素人でもなんとか歩けました🙌
今回はロングコースなのでバテないようにペースコントロールをしっかりして、あとは足裏のケアを徹底して歩きました。
前回枡形山に行った時は、踵がズル剥けになるひどい靴擦れになってしましましたが、今日は両踵にしっかりテーピングをして、替えの靴下も持参。休憩時は靴を脱いで靴下を変えたり足を乾かしながら歩きました。
その結果は・・・
大勝利でした！
踵はまったくの無傷🦶
心配していた足指もマメひとつできていませんでした！！振り返ってこの文章を書いている今この瞬間もなんだか感激してしまっています😂
いやーなんだかんだ言ってウォーカー鈴木も少しずつ成長してるんじゃないですか？なんてね😝
本当に楽しいウォークでした😉
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