西上州にハマりそう！あんなの登れるの？四ッ又山～鹿岳の周回

記録ID: 8322190

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無雪期ピークハント／縦走

赤城・榛名・荒船

西上州にハマりそう！あんなの登れるの？四ッ又山～鹿岳の周回

2025年06月21日(土) [日帰り]

群馬県

kubo_daita その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:47
距離: 6.5km
登り: 888m
下り: 894m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:16
休憩: 2:32
合計: 6:48

距離 6.5km 登り 888m 下り 894m

8:06

16分

大久保山登山口入口

8:22

8:28

25分

マメガタ・天狗・大久保分岐

8:53

8:55

28分

天狗峠

9:23

9:37

58分

四ッ又山

10:35

10:36

47分

マメガタ峠

11:23

11:51

5分

鹿岳(一ノ岳)

11:56

13:29

59分

鹿岳

14:28

2分

鹿岳登山口

14:30

14:38

16分

鹿岳駐車場

14:54

大久保山登山口入口

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車四ッ又山登山口上信越道の下仁田ICから20分ほど。道の駅オアシスなんもくを目指し南牧川沿いに走ると、道の駅の直前に黒滝山へと右折し川を渡る橋（小沢橋：フレンドマートよろづやの前。バス停あり）がある。右折後は道なりに走る（途中を左折で黒滝山）と1枚目の写真の看板地点。なお、さらに先に進むと鹿岳登山口の近くにトイレのある駐車場もあり。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	道は明瞭だが、登り下りで急な箇所は多数あり。四ッ又山からマメガタ峠まで200m下り、そこから鹿岳まで300m登り返すのがキツイ。鹿岳のコルから一ノ岳二ノ岳はハシゴや鎖もありガシガシ登る（下る）。鹿岳のコルの手前の断崖絶壁の下段で上から石が降ってきました。要注意。
その他周辺情報	道の駅しもにた駐車場広く、特産品が充実。賑わってました。こんにゃくや味噌を購入。大島鉱泉下仁田ICと富岡ICの中間くらいにある鄙びた感じが良い雰囲気の温泉（公衆浴場）。手打ちそば大村支店売りだと思う蕎麦は品切れ。キノコたっぷりのキノコうどんとソースひれかつ丼セットを堪能。美味しいうどん。

写真

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西上州（群馬県甘楽郡南牧村）にやって来ました。四ッ又山～鹿岳の周回です。写真のすぐ奥がヤマレコ上の大久保の駐車場です。

2025年06月21日 07:53撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 7:53

西上州（群馬県甘楽郡南牧村）にやって来ました。四ッ又山～鹿岳の周回です。写真のすぐ奥がヤマレコ上の大久保の駐車場です。

車は我々だけ。山行中に出会ったのは3名（鹿岳で会ったペアとソロ）のみ。

2025年06月21日 08:05撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:05

車は我々だけ。山行中に出会ったのは3名（鹿岳で会ったペアとソロ）のみ。

期待した快晴ではなくどんより曇り空ですが、張り切っていきましょう！

2025年06月21日 08:06撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:06

期待した快晴ではなくどんより曇り空ですが、張り切っていきましょう！

スタートしてすぐに山に入ります。入口にヘンテコなオブジェあり。ここも私有地ながら駐車可とのこと。

2025年06月21日 08:11撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:11

スタートしてすぐに山に入ります。入口にヘンテコなオブジェあり。ここも私有地ながら駐車可とのこと。

沢沿いを登ります。蒸し暑い中でも登りやすい空気感。

2025年06月21日 08:17撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:17

沢沿いを登ります。蒸し暑い中でも登りやすい空気感。

清涼感あって良い雰囲気。

2025年06月21日 08:20撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:20

清涼感あって良い雰囲気。

分岐を右に。一本杉峠（天狗峠）を経て四ッ又山へ。左は大久保峠（マメガタ峠）に向かいます。

2025年06月21日 08:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:27

分岐を右に。一本杉峠（天狗峠）を経て四ッ又山へ。左は大久保峠（マメガタ峠）に向かいます。

分岐のすぐ先に水場あり。ここで給水。

2025年06月21日 08:28撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:28

分岐のすぐ先に水場あり。ここで給水。

ちっちゃな野イチゴ。野生動物たちの食料になるのかな？

2025年06月21日 08:31撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:31

ちっちゃな野イチゴ。野生動物たちの食料になるのかな？

道は明瞭。標識もピンクテープも豊富で安心。

2025年06月21日 08:46撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:46

道は明瞭。標識もピンクテープも豊富で安心。

一本杉峠（天狗峠）への登り。沢を離れたので蒸し暑く汗だく。

2025年06月21日 08:50撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:50

一本杉峠（天狗峠）への登り。沢を離れたので蒸し暑く汗だく。

一本杉峠（天狗峠）。地形図に記載のある逆側の下郷への道は×の模様。右手の小沢への道はヤマレコでも実線。

2025年06月21日 08:53撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:53

一本杉峠（天狗峠）。地形図に記載のある逆側の下郷への道は×の模様。右手の小沢への道はヤマレコでも実線。

峠にある石碑。

2025年06月21日 08:54撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 8:54

峠にある石碑。

目指すは四ッ又山。

2025年06月21日 09:00撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:00

目指すは四ッ又山。

四ッ又山の山頂は一旦登山道から外れます。

2025年06月21日 09:19撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:19

四ッ又山の山頂は一旦登山道から外れます。

登山道にたくさん花びらが落ちてました。見上げればネジキ？

2025年06月21日 09:22撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:22

登山道にたくさん花びらが落ちてました。見上げればネジキ？

四ッ又山。四つの鋸の歯のようなピークを持ち下仁田富士とも呼ばれるとのこと。二等三角点「横岩」あり。

2025年06月21日 09:23撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:23

四ッ又山。四つの鋸の歯のようなピークを持ち下仁田富士とも呼ばれるとのこと。二等三角点「横岩」あり。

ピークから望む鹿岳。ニョキニョキしてる。

2025年06月21日 09:26撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:26

ピークから望む鹿岳。ニョキニョキしてる。

睨みを利かせる石像。

2025年06月21日 09:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:27

睨みを利かせる石像。

登山道に戻り次のピーク。こちらは烏天狗か？

2025年06月21日 09:40撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:40

登山道に戻り次のピーク。こちらは烏天狗か？

佇まいに惹かれアップ。

2025年06月21日 09:40撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:40

佇まいに惹かれアップ。

次のピーク。

2025年06月21日 09:43撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:43

次のピーク。

またその次のピーク。

2025年06月21日 09:50撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:50

またその次のピーク。

岩岩した山頂の端っこに祠あり。奥は最初に立った山頂かな。

2025年06月21日 09:51撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:51

岩岩した山頂の端っこに祠あり。奥は最初に立った山頂かな。

次に目指す鹿岳。特異なツインピークス。

2025年06月21日 09:52撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:52

次に目指す鹿岳。特異なツインピークス。

まずは大久保峠（マメガタ峠）への下り。200mほどガッツリ下ります。

2025年06月21日 09:55撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:55

まずは大久保峠（マメガタ峠）への下り。200mほどガッツリ下ります。

鹿岳を眺め、あんなの登れるのか？と考えています。

2025年06月21日 09:59撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 9:59

鹿岳を眺め、あんなの登れるのか？と考えています。

大久保峠（マメガタ峠）への下り。

2025年06月21日 10:15撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:15

大久保峠（マメガタ峠）への下り。

ほぼコースタイム通りで大久保峠（マメガタ峠）着。

2025年06月21日 10:24撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:24

ほぼコースタイム通りで大久保峠（マメガタ峠）着。

峠から登山口（大久保）へ通じる道。帰宅後に地形図を見ると、大久保と逆側にも下郷への道がある模様（現地では未確認）。

2025年06月21日 10:30撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:30

峠から登山口（大久保）へ通じる道。帰宅後に地形図を見ると、大久保と逆側にも下郷への道がある模様（現地では未確認）。

大久保峠（マメガタ峠）からは登りに転じ、300mの登り返し。

2025年06月21日 10:37撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:37

大久保峠（マメガタ峠）からは登りに転じ、300mの登り返し。

つづら折りで高度を稼ぎます。

2025年06月21日 10:41撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:41

つづら折りで高度を稼ぎます。

ギンリョウソウ発見。

2025年06月21日 10:42撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:42

ギンリョウソウ発見。

途中に見晴し台あり。

2025年06月21日 10:49撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:49

途中に見晴し台あり。

見晴し台から眺める鹿岳。

2025年06月21日 10:49撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:49

見晴し台から眺める鹿岳。

ツインピークスの間のコルまで行き、そこから両ピークへ登ると理解はしているものの、本当に登れるのか？って考えちゃう特異なフォルム。

2025年06月21日 10:50撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:50

ツインピークスの間のコルまで行き、そこから両ピークへ登ると理解はしているものの、本当に登れるのか？って考えちゃう特異なフォルム。

微妙な天気だが、薄っすらと妙義山が確認できました。

2025年06月21日 10:51撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 10:51

微妙な天気だが、薄っすらと妙義山が確認できました。

足元ばかりではなく、たまには上を見上げましょう。

2025年06月21日 11:01撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:01

足元ばかりではなく、たまには上を見上げましょう。

ドドーンと鹿岳。だいぶ近づいてきました。けっこう感動。

2025年06月21日 11:02撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:02

ドドーンと鹿岳。だいぶ近づいてきました。けっこう感動。

鹿岳のコルの手前。断崖絶壁を見上げていると、上から石が降ってきました。要注意。

2025年06月21日 11:23撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:23

鹿岳のコルの手前。断崖絶壁を見上げていると、上から石が降ってきました。要注意。

鹿岳のコルまでやって来ました。まずは一ノ岳へ。

2025年06月21日 11:31撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:31

鹿岳のコルまでやって来ました。まずは一ノ岳へ。

短いハシゴあり。なお、下山時はここから高原へと下ります。

2025年06月21日 11:33撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:33

短いハシゴあり。なお、下山時はここから高原へと下ります。

ピンクが可愛いシモツケ。

2025年06月21日 11:33撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:33

ピンクが可愛いシモツケ。

ロープ区間もあり。上へ上へ。

2025年06月21日 11:35撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:35

ロープ区間もあり。上へ上へ。

振り返ると二ノ岳。ここで初めて人（ペア）と遭遇。人気のある山だと思うけど、人が多いのは新緑とか紅葉とかかな。

2025年06月21日 11:36撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:36

振り返ると二ノ岳。ここで初めて人（ペア）と遭遇。人気のある山だと思うけど、人が多いのは新緑とか紅葉とかかな。

白いコアジサイ。こっちも可愛いね。

2025年06月21日 11:39撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:39

白いコアジサイ。こっちも可愛いね。

登り切った一ノ岳から下界を望む。最後はあの辺に下山するのかな？

2025年06月21日 11:44撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:44

登り切った一ノ岳から下界を望む。最後はあの辺に下山するのかな？

いよいよラスボスの二ノ岳へ。

2025年06月21日 11:46撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:46

いよいよラスボスの二ノ岳へ。

長いハシゴあり。一人ずつ使用しましょう。

2025年06月21日 11:55撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:55

長いハシゴあり。一人ずつ使用しましょう。

もちろん鎖場も。岩々しているので鎖を使わずとも登れます。

2025年06月21日 11:58撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 11:58

もちろん鎖場も。岩々しているので鎖を使わずとも登れます。

近くのとんがり山。何だろう？

2025年06月21日 12:00撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:00

近くのとんがり山。何だろう？

二ノ岳直下で振り返る一ノ岳。あんなの良く登ったなぁって感じ。奥に四ッ又山。今日歩いてきた道ですね。

2025年06月21日 12:02撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:02

二ノ岳直下で振り返る一ノ岳。あんなの良く登ったなぁって感じ。奥に四ッ又山。今日歩いてきた道ですね。

鹿岳（二ノ岳）登頂。最後はヘロヘロになりながら登り切りました。

2025年06月21日 12:08撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:08

鹿岳（二ノ岳）登頂。最後はヘロヘロになりながら登り切りました。

山頂に咲くコメツツジ。

2025年06月21日 12:11撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:11

山頂に咲くコメツツジ。

本日の山ごはんはカップうどん。どん兵衛です。磯辺揚げ・しゃぶしゃぶ用の餅・家庭菜園のそら豆とネギを追加。枝豆を添えて。

2025年06月21日 12:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:27

本日の山ごはんはカップうどん。どん兵衛です。磯辺揚げ・しゃぶしゃぶ用の餅・家庭菜園のそら豆とネギを追加。枝豆を添えて。

二人で食べるとペロリなので、カップラーメンも食べちゃいます。。マルちゃんの麺之助ワンタン麺。こっちには唐揚げを追加。枝豆もぶち込んじゃえ。

2025年06月21日 12:41撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 12:41

山ごはんの後にはデザートも。サーモスで持ってきた氷でアイスコーヒー。

2025年06月21日 13:00撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:00

山ごはんの後にはデザートも。サーモスで持ってきた氷でアイスコーヒー。

いつもの通り山頂に1時間以上滞在。

2025年06月21日 13:20撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:20

いつもの通り山頂に1時間以上滞在。

最後に四ッ又山と一ノ岳を眺め、さあ下山。

2025年06月21日 13:24撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:24

最後に四ッ又山と一ノ岳を眺め、さあ下山。

登る時より下りが要注意。慎重に。

2025年06月21日 13:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:27

登る時より下りが要注意。慎重に。

一ノ岳へのハシゴ部分から下山。

2025年06月21日 13:35撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:35

一ノ岳へのハシゴ部分から下山。

谷底へ向けて急な斜面をつづら折りで下ります。

2025年06月21日 13:38撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:38

谷底へ向けて急な斜面をつづら折りで下ります。

登山あるある。よく見る風景。

2025年06月21日 13:49撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:49

登山あるある。よく見る風景。

新たに導入したソーヤーのマイクロスクイーズフィルター。沢の水を補給しゴクゴク。

2025年06月21日 13:59撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 13:59

新たに導入したソーヤーのマイクロスクイーズフィルター。沢の水を補給しゴクゴク。

後半は下から爽やかな風が吹く、沢沿いの道。

2025年06月21日 14:07撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:07

後半は下から爽やかな風が吹く、沢沿いの道。

これも登山あるある。つい覗いちゃいますよね。

2025年06月21日 14:12撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:12

これも登山あるある。つい覗いちゃいますよね。

ラストスパートの激下り。

2025年06月21日 14:15撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:15

ラストスパートの激下り。

ピンボケだけどタツナミソウかな？

2025年06月21日 14:20撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:20

ピンボケだけどタツナミソウかな？

登山口近くにはユキノシタがたくさん咲いていました。

2025年06月21日 14:25撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:25

登山口近くにはユキノシタがたくさん咲いていました。

鹿岳登山口に下山。近く（徒歩2～3分）にトイレのある駐車場あり。

2025年06月21日 14:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:27

鹿岳登山口に下山。近く（徒歩2～3分）にトイレのある駐車場あり。

古い看板。小沢橋の前のフレンドマーケットよろづやの看板か？

2025年06月21日 14:39撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:39

古い看板。小沢橋の前のフレンドマーケットよろづやの看板か？

道路を歩き車まで戻ります。両サイドを壁に挟まれた狭い区間も通り、川沿いに20分ほど。

2025年06月21日 14:44撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 14:44

道路を歩き車まで戻ります。両サイドを壁に挟まれた狭い区間も通り、川沿いに20分ほど。

下山後、道の駅しもにたで買い物をし、大島鉱泉へ。

2025年06月21日 16:20撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 16:20

下山後、道の駅しもにたで買い物をし、大島鉱泉へ。

昭和レトロな雰囲気の公衆浴場。詳しくはWEBで。

2025年06月21日 17:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 17:27

昭和レトロな雰囲気の公衆浴場。詳しくはWEBで。

お風呂で汗を流してスッキリ。お疲れさまでした。

2025年06月21日 17:27撮影 by A104SH, SHARP

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6/21 17:27

お風呂で汗を流してスッキリ。お疲れさまでした。

撮影機器：

A104SH SHARP

感想

kubo_daita

西上州の山にハマりそうです。
これまでに見た皆さんのレコとかyoutubeで気になっていた西上州の山々。
まずは特異なツインピークスの鹿岳にチャレンジ。
1,000mちょいの高さながらも高度感は格別です。
四ッ又山との周回にしたので歩き応えもあり大満足。
割とアプローチもしやすく、ほかにも登りたい山がたくさん。
これから色々と楽しみです。

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西上州にハマりそう！あんなの登れるの？四ッ又山～鹿岳の周回

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テヘ

西上州のお山はデンジャラスなのが多い(°▽°)

こんばんは😄
鹿岳とか四ッ又山、鍬柄岳とかも( ・∇・)
あんなお山どうやって登るの？的なお山。
何度も行ってる神成山から良く見えてますが
イヤイヤやはり大変なお山ですね。
お若いうちで無いととても無理ですね^o^
何か、血が騒ぐ⁉️時期ってあるものですね。

2025/6/22 19:53