記録ID: 8318240
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ハイキング
近畿
今週もボッチ😞リハビリトレーニングin名草山
2025年06月21日(土) [日帰り]
和歌山県
tera-sun
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:03
- 距離
- 4.8km
- 登り
- 307m
- 下り
- 307m
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| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
妻のtera-chanが退院しました。そこで今週は神社巡りのイメージをしていました。
ところが当のtera-chanはリハビリやらzoom、
ネイルなどで予定が組めない。💢
今週もわたくしの単独行動となりました。
稲が育ってきてるので逆さ名草山も今週で見納めかもしれません。
5
6/21 11:55
妻のtera-chanが退院しました。
そこで今週は神社巡りのイメージをしていました。
ところが当のtera-chanはリハビリやらzoom、
ネイルなどで予定が組めない。💢
今週もわたくしの単独行動となりました。
稲が育ってきてるので逆さ名草山も今週で見納めかもしれません。
そこで今週は神社巡りのイメージをしていました。
ところが当のtera-chanはリハビリやらzoom、
ネイルなどで予定が組めない。💢
今週もわたくしの単独行動となりました。
稲が育ってきてるので逆さ名草山も今週で見納めかもしれません。
いつもの裏山⭐️名草山⭐️にリハビリトレーニングに行ってまいります。
この白い紫陽花はモリモリパンパンで枯れ始めてました。
この白い紫陽花はモリモリパンパンで枯れ始めてました。
昨日ビワをいただきました。
今年は梅が不作なのでビワ酒を漬けようと思います。
今年は梅が不作なのでビワ酒を漬けようと思います。
この木のビワなんです。
コースの脇に知り合いの畑があります。
時々季節の野菜を戴いてるんですよ。🙂↕️
コースの脇に知り合いの畑があります。
時々季節の野菜を戴いてるんですよ。🙂↕️
と言う事でビワ酒になっちゃいました。
わたくしのコレクションに追加です。
わたくしのコレクションに追加です。
ここでも逆さ名草山です。ところで昨日ヤマレコを見てたら"歩荷トレーニングが効果ある"と言うコメントを見てしまいました。
"そうだ！山でソーメン食おう！" と言う事で15kgの歩荷トレになってしまいました。
5
6/21 12:00
ここでも逆さ名草山です。
ところで昨日ヤマレコを見てたら"歩荷トレーニングが効果ある"と言うコメントを見てしまいました。
"そうだ！山でソーメン食おう！" と言う事で15kgの歩荷トレになってしまいました。
ところで昨日ヤマレコを見てたら"歩荷トレーニングが効果ある"と言うコメントを見てしまいました。
"そうだ！山でソーメン食おう！" と言う事で15kgの歩荷トレになってしまいました。
たぶんヤマモモ。
先週より色付いています。
実ったら酒にしたいなぁ。😌
先週より色付いています。
実ったら酒にしたいなぁ。😌
踏み切りの音がしたので"ひょっとしてパンダくろしおかもしれない" と、思ったがフツー電車でした。😝今朝のニュースでパンダくろしおの話題が出てたので気になってました。
6
6/21 12:02
踏み切りの音がしたので"ひょっとしてパンダくろしおかもしれない" と、思ったがフツー電車でした。😝
今朝のニュースでパンダくろしおの話題が出てたので気になってました。
今朝のニュースでパンダくろしおの話題が出てたので気になってました。
いつものオキニルートから今日は一本松広場経由で登頂します。
今日はtera-chanルートなしです。
今日はtera-chanルートなしです。
実はこの紫陽花を定点観測したかったんです。
一週経ってあまり変化してません🤨
一週経ってあまり変化してません🤨
朝日ヶ丘からのビューです。しかし15kgの歩荷がこんなにしんどいもんだったかなぁ。
今日はLOWAを履いてきています。
いつものトレランシューズよりグリップが悪い気がします🤔
あっ！荷物のせいか！😦
6
6/21 13:17
朝日ヶ丘からのビューです。
しかし15kgの歩荷がこんなにしんどいもんだったかなぁ。
今日はLOWAを履いてきています。
いつものトレランシューズよりグリップが悪い気がします🤔
あっ！荷物のせいか！😦
しかし15kgの歩荷がこんなにしんどいもんだったかなぁ。
今日はLOWAを履いてきています。
いつものトレランシューズよりグリップが悪い気がします🤔
あっ！荷物のせいか！😦
いつもの一枚です。
"明日からは天気が悪くなる予報なので今日しかない"
"明日からは天気が悪くなる予報なので今日しかない"
さあ幸せ時間といきましょう😋今日はソーメン４玉を湯がいてきました。
ちゃんとソーメンが映えるように黒い器を持ってきました。
あっ😨！ おつゆ入れる器を忘れた😫
そこは工夫だよ😏
先ず最初は🦒をグラスで呑む
次に水で濯いでおつゆを入れる🤩
カンペキ😜
7
6/21 13:32
さあ幸せ時間といきましょう😋
今日はソーメン４玉を湯がいてきました。
ちゃんとソーメンが映えるように黒い器を持ってきました。
あっ😨！ おつゆ入れる器を忘れた😫
そこは工夫だよ😏
先ず最初は🦒をグラスで呑む
次に水で濯いでおつゆを入れる🤩
カンペキ😜
今日はソーメン４玉を湯がいてきました。
ちゃんとソーメンが映えるように黒い器を持ってきました。
あっ😨！ おつゆ入れる器を忘れた😫
そこは工夫だよ😏
先ず最初は🦒をグラスで呑む
次に水で濯いでおつゆを入れる🤩
カンペキ😜
まったりと幸せ時間が過ぎてしまいました。
お水が無くなったのでソロソロおひらきにします。
お水が無くなったのでソロソロおひらきにします。
このザック！かなり食って呑んでウエイトは減ってるはずなのにまだ重い💢
まだ暫くはウエイトを増やせないなぁ
まだ暫くはウエイトを増やせないなぁ
マリーナ台まで降りてきました。
ちょっと休憩とフツーの給水します。
ちょっと休憩とフツーの給水します。
テーブルセットも入ってるので65ℓザックもパンパンになるわなぁ。
はい。 おまけコーナーです。
tera-chanの退院祝いで家族で食事会です。
tera-chanの退院祝いで家族で食事会です。
感想
今週もリハビリトレで名草山へ行ってきました。
今回は山頂でソーメンを食べるつもりです。
土曜日のお昼なので山頂のテーブルを独り占め出来ないのでテーブルセットも持参します。
そんなこんなで15kgの歩荷トレーニングとなってしまいました。
時間をかけてゆっくり登頂しました。
しんどかったぶん山頂での幸せ時間は格別でした。
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mammupon さん
歩荷トレーニングお疲れ様です🍵
15kgを背負っての腰の具合が心配です。
おまけコーナーいいですね😊
早速のコメントありがとうございます😊
歩荷してもソロリソロリならOKですよ。
何より幸せ時間のネタですからねー。
ヤマレコユーザーならお馴染みのフレーズ！
ちょっと拝借しちゃいました😝
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