山行記録: 夏至の休日朝活山ラン～甘南備山。

記録ID: 8313428

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トレイルラン

近畿

夏至の休日朝活山ラン～甘南備山。

2025年06月21日(土) [日帰り]

京都府大阪府

Mahito

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:30
距離: 15.4km
登り: 390m
下り: 389m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:10
休憩: 0:20
合計: 2:30

距離 15.4km 登り 390m 下り 389m

6:42

39分

スタート地点

7:21

14分

甘南備山登山口（R307）

7:35

7:42

6分

甘南備山三角点

7:48

7:53

2分

甘南備山

7:55

8:02

6分

甘南備山展望台

8:08

8:09

27分

甘南備山公園内トイレ

8:36

36分

京田辺市野外活動センター

9:12

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	自宅から4-5kmをランでアプローチ。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全体的に短めの急斜面が多いです。登山道として整備されているところ以外は藪が多く、獣道のようなところもあります。同志社女子大の学生がデザインを担当したというマップ↓↓ https://www.city.kyotanabe.lg.jp/cmsfiles/contents/0000015/15479/kannabiyama_map.pdf

写真

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暑くなる前に行きましょう～。

2025年06月21日 06:37撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 6:37

暑くなる前に行きましょう～。

・・と思ったら、既に25℃超えてて暑い。。

2025年06月21日 06:40撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 6:40

・・と思ったら、既に25℃超えてて暑い。。

まずはロードを5-6kmほどランしまして。

2025年06月21日 07:18撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:18

まずはロードを5-6kmほどランしまして。

ここを左へターン。

2025年06月21日 07:24撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:24

ここを左へターン。

ここから山へ。

2025年06月21日 07:27撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:27

ここから山へ。

竹の間を上がっていきます。

2025年06月21日 07:28撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:28

竹の間を上がっていきます。

登山道へ合流。

2025年06月21日 07:31撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:31

登山道へ合流。

少し上がっていくと、、

2025年06月21日 07:32撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:32

少し上がっていくと、、

三角点の広場へ。

2025年06月21日 07:35撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:35

三角点の広場へ。

三角点をチェック。

2025年06月21日 07:35撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:35

三角点をチェック。

もっと見晴らし良かったと思ったけど・・

2025年06月21日 07:42撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:42

もっと見晴らし良かったと思ったけど・・

ちょっと休憩したら次へ。走りやすいトレイルです。

2025年06月21日 07:43撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:43

ちょっと休憩したら次へ。走りやすいトレイルです。

標識通りに、

2025年06月21日 07:47撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:47

標識通りに、

神社の裏側へ回り込んで、

2025年06月21日 07:48撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:48

神社の裏側へ回り込んで、

甘南備山頂上。

2025年06月21日 07:48撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:48

甘南備山頂上。

すぐ下の奥社へ。
またいろいろお願いしておきました。

2025年06月21日 07:49撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:49

すぐ下の奥社へ。
またいろいろお願いしておきました。

この穴は何のだろう？？結構地面は固いのだが・・

2025年06月21日 07:49撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:49

この穴は何のだろう？？結構地面は固いのだが・・

少し行ったところの地図板へ。

2025年06月21日 07:53撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:53

少し行ったところの地図板へ。

こちらも生い茂っていて展望があまりききませんでした。。

2025年06月21日 07:53撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:53

こちらも生い茂っていて展望があまりききませんでした。。

少し行くと、、

2025年06月21日 07:54撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:54

少し行くと、、

展望台へ。

2025年06月21日 07:54撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:54

展望台へ。

今日は曇っていますね～。
比叡山や愛宕山もみえません。

2025年06月21日 07:55撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 7:55

今日は曇っていますね～。
比叡山や愛宕山もみえません。

しばらく休んだら一旦降りましょう。

2025年06月21日 08:02撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:02

しばらく休んだら一旦降りましょう。

涼しげな道を駆け下りていって、、

2025年06月21日 08:03撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:03

涼しげな道を駆け下りていって、、

登山口付近へ。

2025年06月21日 08:08撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:08

登山口付近へ。

梅雨らしくない天気が続いていますが、アジサイ。

2025年06月21日 08:13撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:13

梅雨らしくない天気が続いていますが、アジサイ。

竹林の中を駆けて行って、

2025年06月21日 08:14撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:14

竹林の中を駆けて行って、

また山へ合流。

2025年06月21日 08:15撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:15

また山へ合流。

駆けやすい道をゆっくり上がっていきます。

2025年06月21日 08:18撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:18

駆けやすい道をゆっくり上がっていきます。

往路と合流。

2025年06月21日 08:20撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:20

往路と合流。

あとは、ゴルフ場の横を通って。

2025年06月21日 08:26撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:26

あとは、ゴルフ場の横を通って。

キャンプ場を通って、、

2025年06月21日 08:35撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:35

キャンプ場を通って、、

夏の日差しが注ぎます。

2025年06月21日 08:35撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:35

夏の日差しが注ぎます。

みはらしの道もあまり遠景はききませんでした。。

2025年06月21日 08:36撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:36

みはらしの道もあまり遠景はききませんでした。。

車道に合流です。

2025年06月21日 08:42撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:42

車道に合流です。

暑すぎるので、途中の自販機で補給。

2025年06月21日 08:58撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 8:58

暑すぎるので、途中の自販機で補給。

今日はそういえば夏至ですね～

2025年06月21日 09:01撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 9:01

今日はそういえば夏至ですね～

あとは車道を戻ってマイホームへ。

2025年06月21日 09:08撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 9:08

あとは車道を戻ってマイホームへ。

ゴールのコンビニでクールダウンです。
暑かったけど気持ち良く走れたかな。。

2025年06月21日 09:14撮影 by SH-M16, SHARP

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6/21 9:14

ゴールのコンビニでクールダウンです。
暑かったけど気持ち良く走れたかな。。

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備	Tシャツタイツズボン靴下日よけ帽子靴ザック飲料笛 GPS 保険証携帯時計タオル

感想

Mahito

平日は晴れが続いていたけど、日曜が少し雨模様とのことで、土曜に朝ランしてきました。
暑くなる前にスタートしようと思って準備して玄関出たら、既にムワっとした暑さでした。。
それでも、山の中はまぁまぁ涼しく、山の中にいる分には気持ち良く駆けられました。

年々、暑さに弱くなっている気がするけど、、今年は夏山を楽しみたいなと思っています。

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