記録ID: 8268637
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トレイルラン
京都・北摂
【大野山・弥十郎ヶ嶽・深山・剣尾山・高岳】一筆書きトレラン
2025年06月08日(日) [日帰り]
京都府
大阪府
兵庫県
naoki COR
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:46
- 距離
- 53.2km
- 登り
- 3,140m
- 下り
- 3,134m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:30
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 6:48
距離 53.2km
登り 3,140m
下り 3,134m
11:50
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自転車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
よく踏まれたルートがほとんどですが、一部ヤブを突っ切ったり、山腹を強引に直登しています。長い距離のコースなので、エイド箇所が少なくなってしまうので注意。主なエイドはレストイン後川の自販機、福住のLAWSONとカフェからんころん前の自販機など。 |
| その他周辺情報 | 大野山アルプスランドや渓谷の森公園でキャンプができる。 |
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剣尾山から行者山へ下る道の途中に風の峠という場所があり、そこから稜線を巻く形の正規ルートから逸れて稜線上を進んだ先にある四等三角点「行者山」です。行者山の近くではあるが、行者山ではない。
6/8 10:06
剣尾山から行者山へ下る道の途中に風の峠という場所があり、そこから稜線を巻く形の正規ルートから逸れて稜線上を進んだ先にある四等三角点「行者山」です。行者山の近くではあるが、行者山ではない。
装備
| 個人装備 |
笛
飲料
ポケットティッシュ
財布
バンドエイド
テーピングテープ
スマホ
ゴミ袋
水筒
ランニングGPSウォッチ
|
|---|---|
| 備考 | エイド箇所が少なく、沢の水を飲んだら土っぽいあじがしたので、水分や補給食は多めに持ってた方が良いと思います。 |
感想
北摂は700m級の山が特に高く目立っていて人気なので、行ける範囲で全部繋いだルートを組んで走りました。
これ以上暑くなると厳しいけど、涼しい時期はもっと快走できそうです。
ルートの一部にヤブや、開け閉めが必要な鹿よけゲートがあるので、ずっと走りっぱなしではないです。
今後またやるなら、自販機の有無や開け閉めでタイムロスするゲートが極力無い経路を考えてルートを組みたい。
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_toyo さん
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